吸烟几乎影响身体的每个器官。它会导致许多健康风险和并发症,包括那些影响心脏的疾病。

事实上,吸烟影响整个心血管系统,包括心脏,血液和血管。

吸烟的心血管副作用可能很严重。随着时间的推移,它们可能导致严重的健康问题,如中风或心力衰竭。

要了解更多关于吸烟如何影响心脏的信息,请继续阅读。

心血管疾病(CVD)是影响心脏或血管的疾病的总称。

由于心血管疾病是指任何涉及心脏或血管的疾病,大多数与心脏有关的吸烟问题都属于这一类。但有些情况是CVD的原因,而不是类型。

就心脏健康而言,吸烟可导致:

高血压

高血压是当你体内的血液动脉水流太大了。这也叫高血压。

吸烟会导致高血压,因为它含有尼古丁。尼古丁是一种会增加血压的有害化学物质。

动脉粥样硬化

在里面动脉粥样硬化,由于斑块积聚,动脉变得狭窄和僵硬。斑块由胆固醇、脂肪和疤痕组织等物质组成。

斑块阻碍血液流动,使血液难以到达身体的其他部位,并引起炎症。

具体来说,香烟烟雾通过增加炎症引起并恶化动脉粥样硬化。炎症会促进胆固醇和斑块的形成,从而在动脉中积聚。

此外,吸烟会导致高血压,从而增加动脉粥样硬化的风险。这是因为高血压会给动脉带来额外的压力,使它们更容易僵硬和胆固醇积聚。

心律失常

心律失常是一种不规则的心跳。它也被称为心律失常.

吸烟会引发心脏纤维化或心肌瘢痕。这可能导致不规则心跳或快速心跳,也称为心动过速。

香烟中的尼古丁还会增加心率,从而导致心动过速。

冠心病

冠状动脉心脏病(CHD)发生时,心脏中的动脉称为冠状动脉,无法为心脏输送足够的血液。它也被称为缺血性心脏病冠状动脉疾病.

吸烟可通过动脉粥样硬化和高血压导致冠心病。

随着时间的推移,动脉粥样硬化会导致冠状动脉内形成斑块,使血液难以通过。高血压还会损害冠状动脉,使其变窄。

此外,香烟烟雾中的化学物质会使血液变稠,形成血栓,堵塞冠状动脉。

(打、击等的)一下

吸烟会促进斑块和凝块的形成,从而堵塞全身的血管。如果这种情况发生在大脑中,可能会导致中风。

A.(打、击等的)一下当流向大脑的血液中断时,就会发生脑梗塞。当大脑中的血管阻塞或破裂时,就会发生这种情况。

反过来,大脑无法获得足够的氧气,脑细胞死亡。

心脏病发作

如果吸烟阻碍血液流向心脏,可能会导致心脏病心脏病发作. 这也被称为心肌梗死。

如果没有足够的富氧血液,心肌就会开始死亡。

心衰

心衰当心脏无法向身体输送足够的血液时发生。许多情况都会导致心力衰竭。与吸烟有关的原因包括冠心病和心律失常。

因此,由于吸烟导致这些疾病,也会增加心力衰竭的风险。

外周动脉疾病

外周动脉疾病(PAD)当动脉太窄,无法将血液输送到手臂、手、腿和脚时发生。

吸烟会引起炎症和动脉粥样硬化,从而导致PAD。这可以防止富氧血液到达你的四肢。

腹主动脉瘤

主动脉是向全身输送血液的主要动脉。它位于腹部。

香烟烟雾中的化学物质会导致斑块形成增加、炎症和主动脉狭窄。因此,主动脉可能会出现一个隆起或薄弱的部位,称为主动脉腹主动脉瘤.

腹主动脉瘤会随着时间的推移变得更大。如果它破裂,可能会危及生命。

戒烟这是你能为你的心脏做的最好的事情之一。这些影响在你戒烟后很快就开始了,尽管它们会受到你戒烟前吸烟时间的影响。

戒烟的影响包括:

心率减慢

吸烟会增加你的血压和心率。然而,根据一些研究,在 20分钟 戒烟后,心率将降至正常水平。

改善了你心灵的血流

香烟烟雾中含有一氧化碳,使充足的氧气难以到达心脏。

但之后 12小时 根据一些研究,戒烟后,血液中的一氧化碳水平将恢复正常。这将让更多的氧气到达你的心脏。

降低心脏病发作的风险

随着血压恢复到正常水平,心脏病发作的风险也会降低。这从内部开始12至24小时戒烟后。

降低冠心病风险

戒烟一年后,你患冠心病的风险降低了 50% . 15年后,你的风险与不吸烟的人差不多。

降低中风风险

你中风的风险在手术后降低 4年 戒烟的重要性。你的风险与不吸烟者的风险大致相同。

戒烟具有挑战性。这需要艰苦的工作和努力。

可以理解,很难知道从哪里开始。但是医生可以帮助你制定一个适合你的计划。

共同战略包括:

尼古丁替代疗法

尼古丁替代疗法(NRT)用于减少食欲和控制戒断症状。它涉及一种提供特定量尼古丁的产品。

NRT可通过以下方式获得:

  • 色斑
  • 口香糖
  • 含片
  • 吸入器
  • 鼻喷雾剂

通常,NRT与其他策略相结合。

戒烟药物

医生可以开伐仑克林或安非他酮,用于治疗烟草依赖。它们被设计用来控制食欲和戒断症状。在某些情况下,您可以使用NRT药物。

咨询

专门从事心理咨询的顾问戒烟可以帮助您:

  • 制定戒烟计划
  • 满足欲望
  • 管理因退缩而产生的压力
  • 保持积极性

为了获得最佳效果,建议在药物治疗之外尝试咨询。

吸烟有许多与心脏相关的健康风险。它可以导致高血压、心律失常和动脉粥样硬化。随着时间的推移,这些疾病可能导致更严重的疾病,如冠心病、心脏病发作、中风、心力衰竭、外周动脉疾病和腹主动脉瘤。

预防这些疾病的最好方法是避免或戒烟。如果你需要帮助戒烟,请咨询医生。它们可以帮助你戒烟,改善你的心脏健康。