听人说,“睁一只眼睡觉”。虽然它通常指保护你自己的隐喻,但你可能会想,是否真的有可能以一只眼睁一只闭一只眼睡觉。
事实上,有多种医学条件可能无法实现闭眼入眠时其中一些可能导致以睁开一只眼睛闭着一只眼睛入睡
有四大原因 你可能以一只眼开放入睡
西半球睡眠
东半球沉睡时 半脑沉睡而另一脑醒大多发生于风险环境 需要某种保护
单半球睡眠最常见于某些水生哺乳动物(以便他们在睡觉时继续游泳)和鸟类(以便他们在移栖航班上睡觉)。
有一些证据类人类在新环境里有单半球睡眠实验中数据显示 脑半球在新状态首晚 不如其他深睡眠
半脑在单半球睡眠中醒来 双目在身体侧 脑控复元在入眠时可能保持开放
剖析外科侧效果
脉冲上斜眼滴眼有些孩子生来就是这个条件成年时由悬浮肌肉生成 支撑眼皮 伸展或分离原因可能如下:
- 老化
- 眼损伤
- 外科手术
- 肿瘤
视线滑动足够限制或阻塞正常视觉 医生推荐外科手术或系紧上拉肌肉或将眼皮绑到能帮助提高眼皮的其他肌肉上
重心外科潜在复杂度高校正可能导致你无法关闭被纠正的眼皮在这种情况下,你可开始用一只眼开眠
侧效果最常用 类型剖析外科 称前方轮廓定型通常当有骨质疏松和弱肌肉功能时完成
副作用通常是临时性的,二至三个月内解决
钟声沉浸
钟声沉浸条件引起面部肌肉突然暂时弱化 通常是单向弱化通常快速发作 从先兆发展瘫痪状态几小时到几天内面部肌肉
如果你有Bell的麻痹 会令你半张脸变成droop也能令你很难闭眼受影响方,这可能导致单目入睡。
Bell失眠的确切原因未知, 但它最有可能与面部神经肿胀和炎症相关在有些情况下a病毒感染可引起它
钟静默症通常在几星期到六个月内自行消失
医疗急救或拨打911或本地急救服务或前往最近的急救室
损伤眼皮肌肉
某些条件会损害单眼膜的肌肉或神经,其中包括:
单目入眠双眼张开沉睡可有相似原因上表单目入睡的所有潜在成因也可导致双目入睡
双眼张开睡觉还可能因下列原因发生:
一只眼张开并双眼张开导致相同的症状和复杂症,如疲劳和复杂症干燥性.
双眼张开沉睡不一定更严重, 但它可能造成的复杂问题 发生于双眼中 而不是其中之一,后者可能更严重
举例说,严重长期干燥可引起视觉问题.双眼张开可引起双眼视觉问题,而不只是一目了然
多原因以睁开眼睛睡觉是可以处理的更可能导致睁一只眼睡觉的条件,如Bell的麻痹,比许多导致双眼睡觉的条件更有可能自行解决。
多数开眼孔复发症来自干燥双眼夜间闭合时 无法保持润滑持久干眼.并引向:
以一目了然入睡也能令你白天非常疲劳,因为你也不会睡觉
试用眼滴或药膏帮助眼睛保持润滑这会减少你可能有的大部分症状请求医生开处方或推荐
药方禁止你单目熟睡取决于原因核电机可能帮助Bell的麻痹, 但它通常自己解决 数周到数月内脉冲外科副作用 和单半球睡眠 通常会自行离开
等待这些条件解决时,你可以尝试用医疗磁带打下眼皮让你的医生告诉你最安全的方法
也可以尝试加重眼皮帮助关闭医生可开外部权值 并粘住你眼皮外
在某些情况下,你可能需要外科解决问题外科手术有两种类型:
- 上拉机肌肉外科手术 帮助眼皮运动并正常关闭
- 将权重嵌入你的眼皮中 帮助你的眼皮完全闭合
单目睡觉稀有,但有可能万一你发现自己一只干眼醒来 并感到不舒服 和你的医生谈谈可推荐入眠研究 看你是否睁一只眼睡觉 并可以帮助你得到解脱