概述

良好的睡眠能帮助你感觉休息,早上刷新。然而,当你晚上经常冲动去洗手间时,睡个好觉很难实现。

如果你发现自己每天晚上醒来上厕所超过两次,你可能有一个条件称为遗尿症。这是最常见的在60岁以上的人。

夜间排尿不一样的相关条件遗尿(尿床)。尿床是当你无法控制你需要晚上小便。夜间排尿时通常会导致睡眠不足,它可以是一个症状的潜在条件。

老化是夜间排尿的最大因素之一。

随着年龄增长,身体产生更少的抗利尿激素,帮助我们保持液体。这将导致增加排尿量,尤其是在晚上。膀胱的肌肉也可以随着时间的推移变得脆弱,使它更加难以保持膀胱的尿液。

夜间排尿衰老并不是唯一的因素。其他常见的原因包括慢性尿路感染、饮酒过量液体(特别是含咖啡因和酒精的)睡觉前,在膀胱、细菌感染和药物,鼓励排尿(利尿剂)。

女性可能经历尿频由于妊娠和分娩。这种情况下可以削弱膀胱和盆底肌肉。

在某些情况下,夜间排尿是潜在疾病的一个症状。伴随尿频包括疾病和条件慢性肾功能衰竭,充血性心力衰竭,糖尿病、前列腺肿大。它也可能是睡眠障碍的一种症状等阻塞性睡眠呼吸暂停,失眠,或不宁腿综合症。

大多数人都能得到一个完整的六至八小时的休息而不需要小便。然而,夜间排尿导致你起床好几次晚上去洗手间。在最严重的形式,这种情况让你起床晚上五到六倍。

与夜间排尿症状包括生产过剩的尿,小便频繁,和感觉迫切需要小便,但生产小尿。

夜间排尿会导致一些问题。你不能感觉休息当你经常使用洗手间。另外,夜间排尿可以增加老年人跌倒和损伤的可能性。

你的医生将在评估你的症状和诊断夜间排尿执行体检。他们可能会问一些问题来确定潜在的原因。

问题可能包括多少次晚上你起床小便,多久你已经经历夜间排尿,睡前和质疑你的日常活动。

例如,如果你喝大量的液体或睡前服用利尿剂,这些会导致夜间排尿。

你的医生可能会测试来确定尿频的原因。验尿的化合物存在于尿液。尿液浓度确定正常肾脏排泄水和废物。

其他测试包括尿液文化和post-void残余尿液测量。这个测试需要超声波的骨盆多少尿仍在排尿后膀胱。

医生会要求你进一步测试如果他们怀疑你有潜在的疾病。他们可能秩序进一步测试诊断。这些测试包括血糖、血尿素氮、血同渗重摩,肌酐清除率和血清电解质。

这些测试可以了解肾脏功能。他们还测量血液中的某些化合物的浓度。这些测试可以确定夜间排尿是肾脏疾病的副作用,脱水,或糖尿病。

治疗夜间排尿往往取决于其原因。例如,您可能在睡觉前喝太多。你的医生可能会建议你限制液体在一定时间。

某些行为也可以减少夜间排尿的频率。采取一个午睡可以帮助你感到更多的休息。

保持你的腿白天升高或穿压缩长袜。这鼓励液体循环,也可以帮助减少夜间排尿。

药物治疗

药物也可能有助于减少夜间排尿。重要的是要注意,药物可以缓解症状,但他们不能治愈夜间排尿。一旦你停止服用,症状将返回。

一种叫抗胆碱能类药物可以在膀胱放松肌肉痉挛。他们还可以减少需要更频繁地小便。

如果你尿床的经历,一些抗胆碱能类可以减少。然而,这些药物会引起副作用,如口干、头晕、视力模糊。

一些医生建议服用利尿剂,鼓励排尿当天早些时候。这可以减少晚上的尿液在膀胱。采取一种合成的抗利尿激素也可能有助于减少夜间排尿。