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当你的皮肤屏障被破坏时,皮肤就会开裂。通常,这是皮肤干燥和刺激的症状,但有很多可能的原因。

你的脚、手和嘴唇可能特别容易开裂。然而,根据原因的不同,皮肤皲裂也可能发生在其他部位。

大多数皮肤开裂的原因都可以通过家庭疗法来控制。但如果你的皮肤开裂很严重,或者有任何并发症,最好去看医生。

让我们来看看皮肤开裂的各种原因,以及缓解皮肤开裂的方法。

根据原因不同,皮肤皲裂可能伴有各种其他症状。注意这些症状可能有助于查明原因。

干燥的皮肤

干燥的皮肤干燥症是导致皮肤皲裂的最常见原因。

在光滑和水润的皮肤中,天然油脂通过保持水分来防止皮肤干燥。但如果你的皮肤没有足够的油脂,就会失去水分。这会使你的皮肤干燥收缩,从而导致龟裂。

皮肤干燥可能由以下原因引起:

  • 寒冷的天气。冬天在美国,低湿度和低温度会使皮肤干燥。室内供暖也会降低室内的湿度。
  • 化学刺激物。许多产品,如洗洁精和洗衣液都含有刺激性化学物质。这些物质会破坏皮肤的屏障,导致皮肤干燥。
  • 热水。洗澡或洗碗的热水会减少皮肤的水分。
  • 药物治疗。干燥可能是一些药物的副作用,如外用类维生素a。
  • 多余的水分。当你的皮肤一直暴露在水分中,实际上会导致皮肤过敏和干燥。长时间穿着带汗的袜子,脚就会出现这种情况。这是因为水对皮肤有刺激性。

湿疹

湿疹是一种皮肤状况,导致红肿和瘙痒。它也被称为特应性皮炎。它可以发生在身体的任何地方,但最常见的是脸、手、手臂内侧褶皱和膝盖后面。

这种情况会使皮肤看起来非常干燥,从而导致皮肤开裂。湿疹的其他症状包括:

  • 剥落
  • 水泡
  • 强烈的瘙痒
  • 粗糙的鳞片

牛皮癣

牛皮癣是一种免疫功能紊乱导致皮肤细胞生长过快随着多余细胞的积累,皮肤变得鳞状。炎症也起着重要作用。

细胞的快速积累会导致干燥和破裂,同时:

  • 红色斑块
  • 银白色鳞片
  • 在某些情况下是发痒

这些症状可以在任何地方出现,但它们通常出现在:

  • 头皮
  • 肘部
  • 膝盖
  • 下背

糖尿病性神经病

脚跟干裂的是1型和2型糖尿病的常见并发症。这种情况会导致糖尿病性神经病或糖尿病引起的神经损伤。

在糖尿病神经病变中,你的神经不能正确地控制皮肤的水分。这会导致干燥和龟裂,尤其是在脚上。

糖尿病性神经病变的其他症状包括:

  • 脚或手麻木
  • 脚、腿或手疼痛
  • 脚老茧
  • 脚踝的弱点

糖尿病患者容易发生皮肤感染。在很多情况下,脚部干燥可能是脚癣或足癣的结果。

运动员的脚

脚裂的另一个原因是运动员的脚.这是由真菌引起的皮肤感染。

这种感染通常发生在脚趾间或脚底,会导致皮肤破裂。其他症状包括:

  • 发红
  • 剥落
  • 肿胀
  • 瘙痒

脚气通常会影响那些经常脚湿的人,比如游泳者和跑步者。这在糖尿病患者中也很常见。

嘴唇干裂

当你的嘴唇变得非常干燥或发炎时,它们会破裂、脱落,在某些情况下,还会变得肿胀、发痒或疼痛。

炎症或嘴唇干燥可能发生的原因有几个。导致嘴唇干裂的常见原因包括:

  • 频繁的舔嘴唇
  • 寒冷的天气
  • 暴露在风中
  • 对润唇膏或其他产品的过敏反应

角质层分离exfoliativa

角质溶解的原因手上脱皮和脚。它通常影响手掌,但它也会出现在你的脚底。

随着表层的剥落,皮肤失去了天然的屏障。这会导致皮肤干燥开裂。

其他症状包括:

  • 充气水泡
  • 发红

如果情况不是很严重,有几种不同的方法可以在家里治疗皮肤开裂。根据皮肤破裂的原因和位置,你可能想尝试其中一种自我护理疗法。

保湿软膏或面霜

因为干燥的皮肤会导致或加重龟裂,所以保持皮肤水分充足很重要。你可以通过经常申请来做到这一点保湿霜

尽量使用软膏和面霜。这些产品往往更有效,因为它们有能力帮助你的皮肤保持水分。

你可以考虑使用以下产品,它们对治疗干燥开裂的皮肤特别有帮助:

你也可以尝试含有以下成分的产品:

每天重复使用两到三次,包括沐浴后立即使用。关注身体最干燥的部位。

凡士林

凡士林通过密封和保护皮肤来治疗裂缝。这种果冻有锁住水分的能力,有助于皮肤龟裂愈合。

使用这种方法:

  1. 在皮肤皲裂的地方涂上凡士林。
  2. 用绷带或纱布覆盖患处。如果你在治疗脚后跟干裂,穿袜子。
  3. 每天重复三次,洗澡后也可立即进行。

凡士林特别适合于干燥的嘴唇.在使用本产品之前,一定要阅读成分表,以确保它不包括任何你过敏的东西。

外用氢化可的松乳膏

外用氢化可的松乳霜对于有红斑或瘙痒的皲裂皮肤是一个很好的选择。这种面霜含有皮质类固醇,可以减少刺激和肿胀。

氢化可的松面霜有不同的强度。最温和的强度可以在当地药店购买非处方(OTC)治疗。你需要医生的处方才能买到更强力的氢化可的松软膏。

使用氢化可的松时,请遵循包装上的说明。你也可以将这种疗法与保湿霜结合使用。首先使用氢化可的松面霜,然后在上面涂抹保湿霜。

在使用外用氢化可的松乳霜之前,最好咨询一下你的皮肤科医生或医疗保健提供者,看看它是否对你的特定状况有帮助。

液体绷带

液体皮肤绷带可以治疗较深的皮肤裂缝。这种非处方药疗法的原理是将破裂的皮肤固定在一起,从而促进愈合。

要使用液体绷带,请阅读包装上的说明。大多数液体绷带都是用小刷子涂抹液体。这种液体会使皮肤干燥并密封。

由于液体绷带需要粘在皮肤上,避免与其他面霜或软膏一起使用。

去死皮

温柔的去死皮可以去除皮肤表面的死细胞,干燥细胞。这种疗法最常被推荐用于脚部和鞋跟皲裂。

去角质:

  1. 把脚泡在水里20分钟。
  2. 用丝瓜络或浮石轻轻磨去干燥的皮肤。
  3. 拍干并涂抹保湿霜。
  4. 开始时,每周去角质一到两次。

抗真菌药物

如果你认为你有脚气,你可以购买局部真菌治疗,如特比萘芬(Lamisil),并使用它在你的脚上。

如果你开裂的皮肤没有通过自我护理或家庭疗法得到改善,就会导致其他问题。可能的并发症包括:

  • 出血
  • 深层皮肤损伤
  • 疤痕
  • 细菌感染,比如蜂窝织炎
  • 行走或站立时疼痛

轻微的皮肤皲裂可以在家治疗。但如果你的皮肤开裂在治疗两周后没有好转,或者恶化了,一定要去看医生。

如果你的皮肤有裂缝,你也应该去看医生,这是:

  • 出血
  • 充满脓
  • 变得更红或更烦躁
  • 很痒
  • 伴有发烧

如果你担心你的皮肤皲裂,而且还没有皮肤科医生,你可以通过网站查看你所在地区的医生雷竞技app官网Healthline FindCare工具

在许多情况下,皮肤开裂是由皮肤极度干燥、发炎或发炎引起的。这种情况发生在你的皮肤失去了太多的水分,导致皮肤破裂。大多数人会在脚、手和嘴唇上出现皮肤开裂,但它可以影响身体的任何部位。

你通常可以用凡士林、保湿霜、温和的氢化可的松霜和液体绷带来治疗皮肤开裂。但如果龟裂没有好转,或者你有感染的迹象,要尽快预约去看医生。