涂抹防晒霜,然后怀疑它是否会致癌 在Pinterest上分享
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假设你是数百万听从皮肤科医生建议保护皮肤免受致癌紫外线伤害的人之一。无论何时出门,你都会尽职尽责地涂抹防晒霜。

然后你看到一份报告说防晒霜中的成分实际上会致癌。突然间,你对一款本以为能保护你的产品产生了警惕。

研究宣传并关注你在身体上和家里使用的产品背后的科学原理是个好主意。以下是有关使用防晒霜致癌风险的研究结果。

剧透:癌症风险来自涂抹防晒霜远远超过防晒霜成分带来的任何潜在健康风险。

没有科学依据 证据 使用防晒霜会致癌。美国皮肤病学会和加拿大皮肤病协会 推荐 人们使用防晒霜来保护自己免受紫外线的伤害,而紫外线会导致80% - 90%的皮肤癌。

两种不同的防晒霜

有效成分化学防晒霜吸收紫外线,以免伤害皮肤。有效成分物理防晒霜阻挡紫外线。

化学成分渗入你的皮肤,进入你的血液,但物理防晒成分只渗透到你的皮肤外层。

消费者维权人士对化学防晒霜表示担忧的原因之一是,使用一次防晒霜后,其活性成分可以在血液、尿液和母乳中找到。这意味着有效成分会被你的皮肤和身体吸收。

2019 而且 2020 美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration,简称fda)发布了两份报告,要求获得更多有关美国常用的六种化学防晒成分效果的数据:

  • 长效
  • 氧苯酮
  • octocrylene
  • homosalate
  • octisalate
  • 桂皮酸盐
  • ensulisole

在血液中发现的这六种化学物质的浓度都远远高于FDA建议的浓度。

FDA还要求提供更多关于几种通常不在美国销售的防晒霜成分的数据:

  • cinoxate
  • dioxybenzone
  • meradimate
  • padimate O
  • 磺异苯酮

尽管FDA要求提供更多数据,但报告并没有表明使用含有这些成分的防晒霜是危险的。但由于研究表明这些成分被人体吸收,FDA希望获得更多关于这些成分可能产生的影响的信息。

使用防晒霜有几个重要的健康益处。

晒伤的保护

如果你使用适量的防晒霜防晒系数30度或更高,经常补涂,不要在阳光下晒太久,它应该能保护你的皮肤不被晒伤。防晒霜通常比喷雾剂更能防止晒伤。

防晒系数解释

美国皮肤病学会如果你要暴露在阳光下,建议使用防晒系数为30或更高的防晒霜。

SPF值高的防晒霜和SPF值低的防晒霜的磨损时间是一样的,所以你仍然需要经常重新涂抹防晒霜。

目标是每两个小时补涂一次,如果你游泳或出汗会使皮肤失去保护,可以更频繁地补涂。

这是一个完全指南防晒霜的使用。

预防皮肤癌

防晒霜最重要的好处是可以保护你免受紫外线的伤害皮肤癌.皮肤癌是美国最常见的癌症9500人在美国,每天都有很多人被诊断出患有某种类型的皮肤癌,在这个国家,每小时就有两人死于皮肤癌。

防止皮肤损伤

健康专家估计 80% 面部衰老的主要原因是暴露在太阳的紫外线下。随着时间的推移,太阳会导致黑斑、皱纹、失去硬度、松弛和粗糙。广谱防晒霜可以保护你的皮肤免受阳光伤害和加速衰老。

虽然没有任何证据表明防晒霜会致癌,但一些研究表明,各种防晒产品中的某些成分存在潜在问题。

激素干扰

氧苯酮是FDA报告中重点关注的成分之一,被归类为内分泌干扰化学物质。它一直是 显示出影响 动物激素水平的研究,但人类激素中断的证据是相互矛盾的。 一些研究 表明氧苯酮与年轻男性睾酮水平降低有关,但没有证据表明睾酮水平下降足以影响男性生育能力。

需要指出的是,防晒霜并不是唯一含有氧苯酮的产品。它也存在于化妆品和个人美容产品中。

肾损伤

至少 一项研究 测定了人体尿液样本中加工过的氧苯酮的含量。研究人员发现,肾脏有损伤迹象的人尿液中氧苯酮的浓度更高。

出生体重变化

相互矛盾的证据 氧苯酮可能会导致一些婴儿出生体重增加。一些研究表明,母亲在怀孕期间使用氧苯酮产品的男婴出生体重更高。其他研究表明,出生体重和氧苯酮使用之间没有关联。

过敏反应

一些防晒霜成分过敏反应.常见的皮肤反应包括:

  • 发红
  • 荨麻疹
  • 疼痛
  • 皮疹或凸起
  • 出血
  • 浮肿或肿胀

这些成分通常与皮肤过敏反应有关:

  • 氧苯酮
  • 苯甲酮
  • 肉桂酸
  • dibenzoylmethanes

香水也会引起皮肤过敏。

对珊瑚礁和海洋生态系统的毒性

夏威夷和佛罗里达的基韦斯特最近已经禁止使用氧苯酮和桂皮酸盐,因为它们可能会伤害海洋生物,包括珊瑚礁。一个 2020年研究综述 还没有足够的证据来确定这两种化学物质是否会对人体造成伤害。

提醒一句:A2019年的研究研究发现,只有52%标有“对珊瑚礁安全”的防晒霜实际上不含已知对海洋生物有毒的成分。

皮肤癌的外观因癌症类型而异:鳞状细胞癌、基底细胞癌或黑色素瘤。你应该定期去皮肤科医生那里做皮肤检查,并注意以下症状:

  • 红斑发痒或出血
  • 一个易怒的溃疡
  • 闪亮的疙瘩
  • 边缘凸起,中间有凹痕的生长物
  • 疣状生长物,出血或形成结痂
  • 有不规则或锯齿状边缘的植物
  • 不对称的痣或生长
  • 含有不同颜色的痣或赘生物
  • 正在发生变化的痣或赘生物
  • 长得超过6毫米的痣

痣检查遵循ABCDE规则

疾病预防控制中心 癌症预防和控制司 建议你每月做一次痣检查,寻找任何可疑的,新的,或不同外观的痣。

下面是痣检查的ABCDE,帮助你记住:

  • A代表不对称。痣或斑点是形状不规则,还是有两个看起来非常不同的部分?
  • B代表边界。边沿是整齐干净的,还是参差不齐的,不规则的?
  • C代表颜色。颜色是均匀的还是斑驳的或不均匀的?
  • D代表直径。鼹鼠比豌豆大吗?
  • E代表进化。痣有什么变化吗?

如果你注意到变化或有顾虑,立即与你的医生或皮肤科医生交谈。

在美国生产和销售的防晒霜是由FDA监管的。虽然FDA通常不测试单个产品,但他们确实要求制造商使用对人类使用安全的成分,并且他们要求产品在标签上列出其成分。标签还会标明产品的产地。美国以外生产的防晒霜可能含有FDA尚未批准或禁止的成分。

如果你担心化学成分会进入其他身体系统对健康造成影响,那么使用含有二氧化钛和氧化锌等成分的物理(矿物)防晒霜可能会更安全。

如果你选择矿物质防晒霜,要考虑纳米颗粒。在过去,含有锌和二氧化钛的矿物防晒霜很厚,而且呈糊状。新的配方是由纳米颗粒制成的,所以它们在皮肤上的感觉更好。制造商声称,它们还能阻挡更多有害的紫外线。

虽然到目前为止还没有对癌症风险的担忧,但一些健康专业人士已经提出了担忧,因为如果你吸入足够多的纳米颗粒,它会损害你的肺部。出于这个原因,环境工作小组警告不要使用含有纳米颗粒的防晒霜粉或喷雾。含有纳米颗粒的防晒霜或乳液会被皮肤吸收,但实际上什么也没有证据到目前为止,纳米颗粒对你的健康有害。

纳米技术在防晒霜中的应用相对较新。因此,很难知道纳米颗粒会如何影响你的身体。也很难预测这些防晒霜对生态系统的影响。需要进行更多的研究,以便研究人员、制造商、监管机构和消费者了解这些颗粒对人类和海洋生物意味着什么。

防晒霜中的一些成分可以被皮肤吸收,这引起了人们对可能患癌症风险的担忧。然而,没有证据表明防晒霜中的任何成分会增加患癌症的风险。

美国和加拿大的皮肤科医生建议,当你在阳光下时,要涂抹防晒系数为30或更高的防晒霜。防晒霜可以保护你的皮肤免受太阳紫外线的有害影响,其中之一就是皮肤癌。