骶髂关节问题可能发生骨关节炎、伤害或其他健康问题。会导致尖锐或刺痛的痛苦。
你可能会经历如果关节疼痛尖锐,刺痛辐射从你的臀部和骨盆到背部和大腿。有时候会感觉麻木或刺痛,或者如果你的腿要扣。
骶髂关节是罪魁祸首
关于
你的骶髂关节位于腰骶骨和髂骨满足。骶骨骨是三角形的底部附近你的脊柱,略高于你的尾骨。髂骨,三个骨头构成臀部骨骼,是至上的骨盆。
骶髂关节承受身体的重量,整个骨盆分发。他们作为一个减震器,减少运动对脊柱的压力。
骶髂关节的骨头是不均匀的,组合在一起就像一个谜。这些边帮助他们保持对齐。所有的骨头骶髂关节连接肌肉和铁观音韧带,增加稳定性和允许有限的运动。虽然最小,这个运动是必要的剩余的正直的甚至是生。
关节的骨头本身也是内衬一层保护性的软骨。骶髂关节的骨头之间的空间充满了液体,提供润滑。这些空间充满了自由的神经末梢,发出疼痛信号到大脑。
当SI的骨骼关节失准,或当软骨破坏,导致骨头碰,它可以是痛苦的。
一个或两个的骶髂关节炎症叫做骶髂关节功能障碍,或骶髂关节炎。骶髂关节炎可能是由于一些条件,包括以下。
骨关节炎
多年的压力在你的关节可以最终软骨,导致磨损骨关节炎。与衰老有关,骨关节炎可以影响骶髂关节,脊柱和其他全身关节。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎(AS)是一种自身免疫性疾病引起的一种炎症性关节炎,影响脊柱的椎骨和关节。除了引起疼痛,严重的会导致新骨生长,引线脊椎的关节。
尽管作为主要影响骶髂关节,它还会引起其它关节炎症,更很少,器官和眼睛。是一种慢性疾病。它可能导致间歇性发作的轻微的疼痛,或者更严重的持续的疼痛。这种疾病诊断
痛风
痛风或痛风性关节炎,如果你的身体会发生高尿酸的水平。这种疾病的特征是关节疼痛,是严重的。虽然痛风几乎总是首先影响大脚趾,所有关节都能受到影响,包括骶髂关节。
受伤
如果可以受伤关节创伤,如瀑布和车祸带来的伤害。
怀孕
松弛素,怀孕期间荷尔蒙的释放,使骶髂关节更有弹性。这使骨盆扩大,以适应婴儿的诞生。这也使得关节更不稳定。
怀孕所需的体重加上身体的运动增加适应婴儿的重量会导致SI关节疼痛。怀孕经历的人更容易在骶髂关节的关节炎,和每一个怀孕的风险增加。
步行模式
行走异常会导致如果关节功能障碍。你可能走异常等问题,因为腿的长度差异,融合的膝盖,臀部、脚踝或支持一条腿,因为疼痛。你纠正这些问题可能解决骶髂关节疼痛了。
一些怀孕的人可能走路不正常。一旦他们生并恢复正常行走,他们如果关节疼痛会消失。
某些情况下,如果关节痛不可以预防的,因为他们是由其他慢性疾病引起的。
不过,正如保持污水和活性可以帮助避免其他关节疼痛,你可以减缓病情发展如果关节疼痛的锻炼,让健康的生活方式。
最好的预防是你的舒适范围内保持较低的体重。
每个人经历如果关节紊乱的症状有所不同。常见的症状包括:
- 腰背部疼痛
- 臀部疼痛、臀部和骨盆
- 腹股沟疼痛
- 局限于骶髂关节的疼痛
- 从坐姿时增加疼痛站起来
- 刚度或骨盆的烧灼感
- 麻木
- 弱点
- 疼痛放射到大腿和大腿
- 感觉你的腿可能扣,不支持你的身体
如果关节问题很难诊断。关节位置深在你的身体,让你的医生很难检查或测试他们的运动。通常,关节损伤等成像测试没有出现x射线,核磁共振成像,或CT扫描。
SI关节发炎的症状也很类似与条件等有关坐骨神经痛,膨胀的光盘,关节炎的臀部。
你的医生可能需要使用以下策略来诊断SI共同问题:
- 物理考试。你的医生会问你将以特定方式和拉伸。这可以帮助他们找到你的痛苦的来源。
- 麻木的药物。如果注射麻醉药物,如利多卡因,到骶髂关节使疼痛消失一小段时间后,你很可能有一个如果联合问题。
- 成像测试。这包括x射线,核磁共振和CT扫描。
治疗、锻炼和自我保健
物理治疗,锻炼(如低的影响瑜伽),按摩可以帮助稳定和加强骶髂关节,减轻疼痛。
试着减轻疼痛的另一种方法是通过使用冷包。或者,当疼痛更易于管理,应用热加热垫或热包装,或者洗个热水澡。冷热都可以缓解关节疼痛。
你也可以穿骶髂带帮助支持骶髂关节,这可能会缓解你的疼痛。
药物和非手术疗法
如果你如果关节疼痛不能通过物理疗法,运动,和自我保健,或如果它是由慢性疾病引起的,你的医生可能会建议药物和非手术疗法。这些可以包括:
- 抗炎药物,包括非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药),如阿司匹林、布洛芬和萘普生
- 肌肉松弛剂
- 口服类固醇,仅供短期使用
- 肿瘤坏死因子抑制剂(TNF抑制剂)治疗
- 皮质类固醇注射到关节
- 射频消融术,它使用能量来禁用的神经造成你的痛苦
手术
手术被认为是最后的手段。骶髂关节融合手术,小板和螺丝将骨头SI联合在一起所以骨骼融合,或共同成长。
你的医生可能会建议手术如果疼痛是慢性和物理治疗的结合,药物,或微创干预措施没有有效。
如果关节融合是有效地减少疼痛,但是稍微限制关节的运动范围。