用类风湿性关节炎（RA）难以困难 - 这是我从经验中了解的事情。拥有合适的工具来帮助您管理，对于通过慢性疾病的日常挑战，可能是必不可少的。以下是对我或我感兴趣的具体工具和产品，以及在哪里找到它们。
疼痛缓解霜
当您具有本地化的疼痛时，疼痛缓解霜可以提供几乎即时浮雕。我最喜欢的是生物脂肪，有几种不同的应用选项可用。这是一个柜台，所以它没有被保险所涵盖。
我从未尝试过任何处方强度疼痛缓解霜，但Biofreeze非常适合我。您应该能够在主要药房或通过在线零售商找到Biofreeze。
一个好的丸剂
管理RA的大部分是服用药物，有助于防止联合损害和限制疾病活动。因为大多数患有Ra的人不服用一种药物，所以它可能很难跟踪。我早期开始使用丸案，因为我遇到了我已经采取的药物和不想加倍的药物。
我很挑剔我的避孕病例。我目前使用的是港口和波兰语。这是非常谨慎的，因为它扣掉了，我不必担心它在我的包里打开和丸掉了出来。对于更高的技术丸壳，请尝试丸钻。
电动或加权毯
我从未拥有电热毯子，并在会议上获得一个。这是我ra遇到的最好的事情之一。每当我强壮的时候，我实际上生活在我加热的毯子下。
我没有使用加权毯，主要是因为它们非常昂贵，但我想在耀斑中会有所帮助。有很多类型的毯子在那里，所以我认为这主要是个人偏好。
可以获得加权毯的处方。如果您这样做，值得检查您的保险是否会涵盖它，或者如果您可以使用灵活的支出帐户（FSA）来支付它。
oxo产品
oxo.使厨房用品设计易于使用。我有许多产品，因为他们有握把并且很容易在我手上使用而不是痛苦。他们肯定往往有点昂贵的一面，但我宁愿再支付一点，并且能够真正使用我的厨房工具。
医疗警报手镯
生活是不可预测的，特别是当你有慢性疾病的时候。医疗警报手镯可以为您提供与您的安宁，如果您在无法为自己沟通的情况下，医疗专业人员将能够获得您最重要的健康信息。我最喜欢的是道路ID.。它的实用，耐用，廉价。
看起来更像珠宝的优惠选项，而不是传统的医疗警报手镯劳伦的希望。医疗警报手镯通常不被保险所涵盖，但与平的价值是价值。
手机持有人
手机是令人惊叹的技术，但如果你有ra会影响你的手，它可能很难拿着电话。解决此问题的一些解决方案是独特的持有人，可帮助您握住手机，包括popsockets.和爱好。他们还允许您支撑您的手机，以便您可以免提谈话。
罐子夹具
你曾经试图制作意大利面，但不能打开罐子酱吗？像我一样，有人诱惑把罐子扔在墙上吗？没有我的罐子夹具我就活不下去。如果你有Ra并想要打开罐子，这些是非常便宜的，是一个重要的工具。
关节炎天气指数工具
关节炎基础提供了这方面的关节炎指数天气工具根据AccuWeather.com的Meteorologists的专有预测。
通过将邮政编码输入到工具中，您当地的天气预报将提出与关节炎指数一起出现，这将告诉您基于天气，您的关节疼痛很可能是什么。你可以做些什么来改变天气，但它可以帮助您为您的症状做好准备。
药物送货服务
必须令人沮丧的是每月多次去药房来拿起你的药物。特别是如果你住在冬天变得非常寒冷的地方，那么不要担心不得不在寒冷中拿出你的处方有所帮助。丸包允许您将您的药物送到门口，预先包装，以便所有的药丸都在一起，每天服用药物。
我没有使用这项服务，因为我的药物剂量通常会变化，这对我来说是不值得的。但如果我没有那个问题，我肯定会使用这样的服务。使用该服务没有额外收费，他们与大多数主要保险公司协调。
如果您喜欢以这种方式携带药物的想法，但它们经常变化以使其值得，您也可以自己包装它们丸套房。
关节炎ow应用程序
关节炎强大是由Croakyjoint创建的应用程序，不仅允许您跟踪RA症状，还可以使您的数据提供研究。这意味着您有一种追踪您的症状的好方法，您也可以参与研究，而无需离开您的房屋或提供血液样本，或其他可能使人们不舒服的信息。
支持团体
如果您找不到您需要在线的支持，或者您正在寻找那种良好的老式连接，您可以加入支持组。访问有关本地支持小组的信息可供访问关节炎内部举报。
请注意，您当地社区中的这些组应该是免费的。如果您所在地区没有群体，关节炎内部举报如果您感觉特别有动力参与，也可以帮助您创建一个组。