您目前的治疗计划是否满足您的健康需求?有许多不同的药物可用来治疗类风湿关节炎(RA)。其他的干预措施也可以帮助患有风湿性关节炎的人过上健康舒适的生活。
花点时间考虑一下你的风湿性关节炎治疗计划是否满足了你的需求，或者是否有什么需要改变。
对于大多数人来说，治疗的目标是缓解。当您在缓解或经历低疾病活动时，您仍有很少或没有RA的症状。
如果您经历慢性疼痛或与RA相关的常规燃烧，请与您的医生预约。告诉他们你的症状。询问他们如果对治疗计划的变更可能有所帮助。
你的医生可能：
- 调整药物剂量，切换您的药物，
或为您的计划添加新药物 - 把你介绍给理疗师，职业理疗师
治疗师或其他专家治疗 - 推荐按摩，缩小或其他
互补疗法 - 鼓励你改变生活方式，包括
你的日常锻炼或饮食 - 建议你考虑手术或其他
干预措施
采取措施控制RA症状至关重要。它可以有助于提高您的生活质量，降低关节损害和其他并发症的风险。
症状控制不良会使患者在工作和家庭中难以完成日常任务。随着时间的推移，风湿性关节炎的炎症也会损害你的关节，增加残疾的风险。如果日常生活对你来说是一种挣扎，是时候寻求帮助了。
如果您在工作或家庭完成日常活动时遇到困难，您的医生可能会将您推荐给职业治疗师。这种类型的专家可以帮助您了解如何使用RA管理日常活动和环境。例如，您的职业治疗师可能：
- 教你如何以方法完成日常任务
在你的关节上放轻少 - 帮助您调整您的工作站或家中作出
他们更容易导航 - 推荐定制的夹板，辅助
设备，自适应设备或其他艾滋病
有许多策略和工具可以帮助您与RA适应生活。
定期锻炼对您的整体身心健康至关重要。根据这一点关节炎基础在美国，它还可能有助于减少关节炎相关的疼痛和疲劳。但重要的是要选择能限制关节紧张的活动。
如果您涉及您当前的健身程序，请考虑与物理治疗师会面。寻找有关节炎专业知识的人。他们可以帮助您开发符合您健身目标的锻炼计划，同时最大限度地减少风险耀斑和伤害。当你有ra时，在尝试新的锻炼之前，你应该总是和医疗师和物理治疗师说话。
有些食物会使炎症恶化。其他的可以帮助限制炎症和改善你的整体健康。当你患有风湿性关节炎时，保持健康的体重也很重要，因为它能将关节的压力降到最低。
如果您超重或者您对您的饮食有疑虑，请考虑与注册营养师预约。他们可以帮助您开发一种营养丰富和可持续的饮食计划。在某些情况下，他们可能会推荐膳食补充剂，例如鱼油补充剂。
患有慢性疼痛或残疾的生活可能会对您的关系和心理健康造成损失。管理您的状况的一些生活方式变化也可能提高您的孤立，焦虑和抑郁风险。反过来，心理健康挑战可以使其更加难以管理RA。
如果您觉得长期担心，强调，悲伤或在您通常享受的活动中，是时候寻求帮助了。您的医生可能会将您推荐给精神科医生，心理学家或其他心理健康专家进行治疗。他们可能会推荐以下一项或多项：
- 药物，如抗抑郁药或抗诱人
毒品 - 谈话治疗或咨询，如认知行为
治疗（CBT） - 压力管理策略，如冥想
- 改变你的生活方式
它也可能有助于为ra的人加入一个人或在线支持小组。这可以帮助您与那些了解您面临的一些挑战的人联系。
寻找治疗关节疼痛和肿胀的方法是必要的，但这只是RA患者保持健康的一部分。培养健康的生活习惯、管理日常任务的适应性策略和强大的情感支持网络也很重要。在许多情况下，有医疗保健专业人员可以帮助您实现这些目标。如果你对你目前的治疗计划有疑问或担忧，与你的医生预约讨论你的选择。