当你有类风湿性关节炎（RA）时，当疾病的痛苦不打扰你时，你可能会经历缓解时间。但是用耀斑，痛苦可以衰弱。有疼痛直接从发炎的关节辐射，然后是由于你如何握住身体的肌肉中的继发疼痛。这是很多的管理。这就是为什么我们为您提供一些想法，以便在爆发期间更好地管理您的疼痛。
你应对疼痛的第一步是通过药物治疗，这可能没什么好惊讶的。非甾体抗炎药(NSAIDs)是类风湿性关节炎最常用的止痛药。当你最初收到诊断时，医生可能已经给你开了这些药。你也可以使用非处方药。在很多情况下，非甾体类抗炎药可以减轻疼痛和减轻炎症，但你可能需要在发病期间增加它们。
“如果患者正在服用处方的非甾体抗炎药，非处方的非甾体抗炎药如Aleve或Advil应该避免使用，因为这两种药物的联合使用可能会增加溃疡和出血的风险，”医生说艾伦Schenk，MD，鞍妓女纪念医疗中心，拉古纳山，加利福尼亚州的风湿病学家。“然而，与泰诺一样，与NSAID可以安全地使用乙酰氨基酚，并且与单独的话说，该组合通常提供优异的疼痛缓解。”告诉你的医生，如果你遇到胃部的副作用，就像肚子患者一样。
你的风湿病医生可能也会给你开皮质类固醇的处方。这些药物能迅速减轻炎症和疼痛。副作用可能包括骨骼变薄，不必要的体重增加和糖尿病。长时间服用类固醇是不安全的。医生通常会给病人开皮质类固醇来缓解更严重的症状，并计划逐渐减少用药。
一些风湿性关节炎患者发现服用阿片类止痛药可以缓解疼痛。然而，这些是非常容易上瘾的，并有许多副作用，包括严重的，持续的便秘。美国缉毒局已下令从2017年开始限制鸦片类药物的生产数量。
治疗疾病的抗风湿病药物(dmard)和生物制剂并不是止痛药。它们是类风湿性关节炎药物，可以阻止导致关节炎症的细胞过程。但随着时间的推移，dmard和生物制剂可以减轻疼痛，并使风湿性关节炎症状减轻。它们还具有减缓关节破坏进程的重要作用。
作为风湿性关节炎患者，你的护理团队中可能有一个物理治疗师。他们可以通过专门设计的物理或职业疗法帮助你保持关节的灵活性。治疗师也可能会提出一些完成日常任务的新技术，这些新技术在耀斑期间对关节的影响较小。
为避免强调易受攻击的关节，辅助装置是另一种日常运作的方法，更容易，更痛苦。例如，带锯手柄的厨房刀具有助于保护手指和手腕接头，以便即使在燃烧时也可以保持烹饪。
许多替代治疗和家庭治疗可以缓解风湿性关节炎的疼痛。这些并不是用来替代药物的，但它们可能有助于缓解你的一些症状。
温暖
洗个热水澡，加热衣服，热敷包，或者加热乳液都可以暂时缓解局部疼痛，也可以缓解身体不适。
鱼油
这关节炎基础他说鱼油可以帮助减轻关节疼痛，还可以帮助缓解抑郁症。鱼油和某些药物一起服用可能不安全，所以在将其加入你的饮食之前，请咨询你的医生。
植物油
来自RA的疼痛和早晨僵硬可以通过一种类型的帮助帮助脂肪酸含有来自晚年报春花，琉璃苣和黑醋栗植物的种子的油，作为补充剂。植物油可以与您的处方药进行互动，在您接受之前与您的医生交谈。
太极
太极是一种结合了一系列低强度动作和伸展与深呼吸的运动。至少有一个
针灸
Carla Gervasio在纽约市的城市健康针灸实践针灸。她经常与ra有ra的人合作。“我已经看到针灸有助于缓解疼痛，减少大多数人在大约24到48小时内降低炎症，”Gervasio说。一
当你的疾病没有发作时，风湿性关节炎可能是可以控制的。但照明弹会让你晕倒。当痛苦来临时，你想要的是解脱，而且要快。当你的疾病发作时，联系你的医生，这样你就可以追踪你的诱因，防止进一步损伤你的关节。然后使用非甾体抗炎药，非处方止痛药，如扑热息痛，以及家庭护理来迅速缓解疼痛。