心情不好,好心情,悲伤、快乐——它们都是生活的一部分,而且他们来来去去。但是如果你的情绪妨碍做日常活动,或者如果你看起来情绪困,你可能抑郁和创伤后应激障碍(PTSD)。

抑郁和创伤后应激障碍会影响你的情绪,利益,能量水平,和情绪。然而,它们由不同的东西。

有可能这两个条件。事实上,你的风险在增加,如果你有另一个。

了解更多信息,请继续阅读创伤后应激障碍和抑郁症他们是如何相似,它们是不同的。

创伤后应激障碍(PTSD)是一种创伤和stressor-related紊乱,创伤或压力事件后可以开发。

这可能发生在目睹或经历一个令人不安的事件,包括物理或性侵犯、自然灾害、战争、事故和家庭暴力。

创伤后应激障碍的症状不典型事件后立即出现。相反,他们可能会出现几个星期或几个月之后,任何身体的创伤有可能治愈。

常见的创伤后应激障碍症状
  • 重新经历的记忆。这可能包括倒叙或侵入性记忆事件,噩梦,和不必要的记忆。
  • 避免。你可能会试图避免谈论或思考。要做到这一点,你可以避免人,地方或事件,提醒你的压力。
  • 情绪波动和消极的想法。情绪变化规律,但如果你有创伤后应激障碍,你可能会感到沮丧,麻木,经常和绝望。您可能还会为难自己,大量的内疚或自我厌恶。你也可能感觉脱离其他人,包括朋友和家人。这可以让PTSD症状变得更糟。
  • 行为和反应的变化。创伤后应激障碍可以导致不寻常的情感爆发,像是很容易受惊吓,生气,或者不合理。它也可能导致人们采取行动的方式是自我毁灭。这包括超速、吸毒或酗酒。

创伤后应激障碍可以诊断通过你的初级护理医师或心理健康专业人士。你的初级保健提供者将开始检查,以确保你的症状没有生理疾病引起的。

一旦一个物理问题已经排除,他们会参考你心理健康专家进行进一步的评估。医生可能诊断创伤后应激障碍如果你有经验的紊乱症状,超过四个星期,很难完成日常任务因为你的痛苦和情绪。

一些医生将患者创伤后应激障碍指心理健康专家。这些训练有素的卫生保健提供者包括精神病学家,心理学家和咨询师。他们可以帮助你找到治疗。

抑郁症是一种慢性情绪障碍。它更强烈和持续的时间要比仅一天的悲伤或“蓝军。“事实上,抑郁症可以产生重大影响你的健康和你的幸福。

你的医生可能会诊断抑郁症如果你有5个或5个以上症状连续至少两周。

抑郁症的症状

创伤后应激障碍,你的医生可能会能诊断后体检和心理健康检查排除其他可能的原因。

你的医疗服务提供者可以选择对待你,或者他们可以参考你心理健康专家。

可以同时有创伤后应激障碍和抑郁。他们经常互相混淆,因为类似的症状。

创伤后应激障碍和抑郁的症状

创伤后应激障碍和抑郁可以分享这些症状:

研究表明,创伤后应激障碍的人更容易抑郁。同样,患有抑郁情绪障碍也更可能经历更多焦虑或压力。

破译独特的症状可以帮助你和你的医生之间找到正确的治疗。

例如,PTSD患者可能有更大的焦虑在特定的人、地方或事物。这可能是创伤事件的结果。

抑郁症,另一方面,可能不是相关的任何问题或事件,可以发现。是的,生活事件可以使抑郁变得更糟,但是经常出现抑郁和恶化独立于任何生命的事件。

创伤性事件可能导致创伤后应激障碍。这种疾病通常的迹象出现几周后痛苦的事件。更重要的是,抑郁症可以按照创伤性事件。

研究表明 几乎一半的人 或有创伤后应激障碍抑郁症的经验。此外,有创伤后应激障碍的人在他们的生活中 三到五倍 更有可能患上抑郁症比那些没有经历创伤后应激障碍。

抑郁或抑郁症的人也更可能的症状焦虑性障碍。

尽管创伤后应激障碍和抑郁是唯一的障碍,他们可能以相似的方式处理。

两种情况下,重要的是要尽快寻求治疗。要么条件贴紧,可能恶化,几个月,甚至几年可以伤害你的身体和心理健康。

在线治疗的选择

阅读我们的审查的最好的在线治疗选项找到正确的适合你。

创伤后应激障碍

PTSD治疗的目标是缓解症状,抑制情感反应,并消除严重的回避。

最常见的治疗创伤后应激障碍(根据症状和处方医生的喜好),可以包括:

  • 处方药:这些包括抗抑郁药,抗焦虑药物,睡眠艾滋病。
  • 支持组:这些会议可以讨论你的感受和学习经历相似的人。
  • 谈话疗法:这是一种一对一的认知行为治疗(CBT)可以帮助你学会表达思想和发展健康的反应。

抑郁症

创伤后应激障碍,抑郁症的治疗集中在缓解症状,帮助恢复一个积极的生活质量。

最常见的治疗抑郁症(根据症状和处方医生的喜好),可以包括:

  • 处方药物。药物包括抗抑郁药,抗精神病药物,抗焦虑药物,艾滋病和睡眠。
  • 心理治疗。谈话疗法或认知行为疗法,帮助你学习如何应付的感觉和情绪,似乎恶化抑郁症的症状。
  • 组或家庭治疗。这种类型的支持集团是长期抑郁的人或家人与抑郁的个体生活。
  • 改变生活方式。这些包括健康的选择,包括锻炼,均衡饮食,和充足的睡眠可以帮助减轻抑郁症的症状和并发症。
  • 光线疗法。控制风险敞口白光可以帮助改善情绪和减少抑郁症的症状。

创伤后应激障碍和抑郁

正如你所看到的,医生使用许多相同的治疗创伤后应激障碍和抑郁症。这包括处方药、谈话治疗,团体治疗,和生活方式的改进。

卫生保健提供者也治疗PTSD通常训练治疗抑郁症。

来帮助现在

你并不孤单。帮助可能是电话或文本。如果你觉得自杀、单独或不知所措,拨打911或联系一个24小时热线:

如果你相信你有创伤后应激障碍或抑郁,预约就医。他们可以建议或参考你心理健康专家的评估和治疗。

如果你是一个老兵,需要帮助,调用资深中心呼叫中心热线1-877-927-8387。在这个数字,你会跟另一个老兵。家庭成员也可以与其他家庭成员的兽医与创伤后应激障碍和抑郁症。

找一个顾问在您的区域

如果你没有一个医生或心理健康专家经常在你的区域,打电话给当地医院的病人宣传办公室。

他们可以帮助你找到你附近的一个医生或提供者将条件你寻求掩护。

坏情绪是人类本性的一部分,但长期心情不好。

PTSD患者和抑郁症可能会经历长期的情绪和焦虑问题结果的条件——有些人甚至可以都。

早期治疗对创伤后应激障碍和抑郁症可以帮助你找到有效的结果。它还将帮助您避免长期或慢性并发症的情况。

如果你认为你要么障碍的症状,跟你的医疗服务提供者。他们可以帮助你开始为你的症状找到答案。