视黄醇是许多非处方护肤品中的一种成分。怀孕期间使用含有视黄醇的外用产品时，你可能不会再三考虑。但这种常见的成分可能对正在发育的宝宝有害。
继续往下读，了解更多关于视黄醇和怀孕的知识，以及怀孕期间可以使用的安全替代品。
视黄醇是类维生素a派生的子类型维他命A．与需要处方的类维生素a不同，视黄醇作为护肤霜、凝胶、精华液、乳液等的成分在柜台上出售。
视黄醇有促衰老作用嫩肤效果。视黄醇的作品通过促进生产胶原蛋白弹性蛋白在皮肤内层(真皮层)深处。增加胶原蛋白可以减少细纹和皱纹，让成熟的皮肤看起来更光滑。
视黄醇还可以通过去除死皮细胞、碎屑和细菌来去除皮肤表面的角质，这有助于去除瑕疵。
胎儿类维生素a综合征和口服类维生素a
千万不要在怀孕期间服用处方口服类维生素a，如异维甲酸(品牌名称:Absorica, Absorica LD, Claravis, amsteem, Myorisan，或Zenatane，以前称为Accutane)。
这些治疗囊性痤疮的药物可能会导致一种叫做胎儿类视黄酮综合征的疾病，这种疾病会导致严重的出生缺陷。
怀孕期间不建议使用视黄醇。
是否服用产前维生素，饮食均衡，包括含有维生素的食物β-胡萝卜素(从深色绿叶蔬菜或红色、橙色和黄色蔬菜中)，这是一种安全的维生素a。如果你怀孕了，在服用任何补充剂之前，一定要询问医生或保健专业人员。
维生素A是一种脂溶性维生素，是支持胎儿生长所必需的。它支持胎儿的眼睛健康、免疫系统和骨骼生长。
当你摄入维生素A或维生素A的衍生物，如视黄醇，它会穿过胎盘被胎儿吸收。
那么，为什么不鼓励在怀孕期间使用视黄醇呢?
如果体内维生素A摄入过多，就会达到有毒水平。过量的脂肪会储存在身体的脂肪组织和肝脏中，而不是每天被排出体外。
即使视黄醇是局部使用-在你的皮肤上，它可以被吸收到血液中，并可能导致维生素A毒性．
目前还不完全清楚发育中的胎儿需要多少维生素A，也不清楚这种重要的营养素在什么时候会对人体有害。
出于谨慎考虑，大多数医生建议在怀孕期间停止使用视黄醇产品。他们可能还会建议你在尝试怀孕和哺乳期间停止使用视黄醇。
我一直在用视黄醇面霜，而且我怀孕了，很担心。我该怎么办?
如果你一直在使用视黄醇产品，而且你怀孕了，不要惊慌。很有可能你并没有做得太多，也不用担心。
和你的医生或保健专家谈谈你的担忧。
然而，出于谨慎，将视黄醇产品存放起来以备将来使用或送给朋友。
非处方产品中使用的视黄醇尚未被证明会导致出生缺陷。
然而，含有类维生素a的药物，如异维甲酸(品牌名称:Absorica, Absorica LD, Claravis, amsteem, Myorisan或Zenatane，以前称为Accutane)，已经展示过导致胎儿出现一种叫做胎儿视网膜样综合征这可能会导致严重的出生缺陷。
如果你服用这些药物，你的医生会要求你参与iPLEDGE计划避免怀孕。
FRS会导致一系列身体和心理发育问题。症状从轻微到严重不等。
由FRS引起的问题包括:
- 增长的延迟出生前或婴儿期
- 颅骨和面部畸形(颅面)，包括腭裂还有眼距过远症(眼距过大)
- 小耳，低耳，缺耳，听力丧失
- 中枢神经系统问题，如脑积水
- 发育迟缓和学习障碍
- 头小畸型
- 心脏异常
- 肾脏，胸腺和甲状旁腺的问题
由于口服类视黄醇有这些已知的风险，医生建议你在怀孕期间避免使用含有视黄醇的产品。使用视黄醇对胎儿的确切风险水平尚不清楚。
有许多产品含有替代成分，你可以在怀孕期间替换视黄醇。
这些包括:
纯天然保湿霜，成分像绿茶，芦荟精华素,乳木果也可以帮助保持皮肤柔软和良好的滋润在怀孕期间。
在购买和使用每一种产品之前，请仔细阅读其成分表，以确保它在怀孕期间是安全的。
局部使用视黄醇和类视黄醇可能有助于体内维生素A的高水平。在怀孕期间，这可能会对胎儿造成严重伤害。口服类维生素a会显著增加这种风险。
胎儿类维生素a综合征(FRS)是一种在怀孕期间服用类维生素a引起的疾病。FRS会导致婴儿的身体和心理发育问题。
目前，人们还不清楚怀孕期间服用多少视黄醇是安全的。因此，建议孕妇在怀孕和哺乳期间避免使用含有视黄醇的产品。