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怀孕早期的一切都是兴奋、紧张和大量的激素带来的各种症状。这是令人兴奋的，但也可以充满新的感觉。
你可能会开始感觉到类似的东西经前综合症症状，如疲劳、头痛、乳房疼痛、抽筋、尿频、胀气或腹胀。然后是可怕的晨吐很多孕妇都有过这种经历。
但所有这些不那么有趣的症状都意味着你的身体在正确的时间产生了正确的激素，开始支持你美丽的宝宝的发育!
我们来谈谈你怀孕6周时发生的事。
怀孕6周:会发生什么
- 你可能会有经前症候群症状，如疲劳、乳房痛和头痛。
- 你可能会晨吐。
- 你的宝宝还很小:大约一粒米粒或石榴籽大小。
- 宝宝的大脑和脊髓正在发育，心脏也开始跳动了。
- 你需要预约产前医生。
怀孕6周时，你开始注意到身体的变化你的怀孕激素过度分泌导致了我们提到的所有这些症状。
尽管人们看不出你怀孕了然而，你的子宫正在生长。它可能会压迫你的膀胱，让你更频繁地去洗手间。肾脏血液流动增加也会导致尿频。
在第6周，你的宝宝大约1/8到1/4英寸长，或石榴籽或米粒大小。还是那么小!婴儿看起来有点像蝌蚪，有一个小尾巴，将成为脊柱。
微小的芽正在成长为手臂、腿和耳朵。大脑、肺和其他器官也在发育。
虽然现在判断宝宝是否长有艾拉阿姨的鼻子还为时过早，但面部特征正在逐渐显现。有牙齿和一层薄薄的皮肤。婴儿的心跳常常可以通过超声波来检测阴道超声在怀孕的这个阶段
更多的孩子意味着更多的乐趣。但你更有可能患上某种妊娠并发症如果你怀了多个孩子。以下是你可能想要与医生讨论的最常见的并发症:
如果你被诊断患有双胎妊娠(或更多)，你的治疗过程可能会有轻微变化。你可能需要更频繁的检查，面临某些限制，甚至计划通过剖腹产提前分娩剖腹产，如果您的医疗团队认为有必要的话。
尤其是那些怀了双胞胎的人体重增加．对于身体质量指数(BMI)在18.5到24.9之间的人来说，体重增加的幅度大约是
你通常还需要更多营养物质如果你只怀一个孩子，包括:
怀孕是令人兴奋的，但管理是不愉快的症状可以证明具有挑战性(有时会扫兴)。但大多数情况不会太令人担忧，也不会永远持续下去。
怀孕6周的一些症状包括:
这里有更多关于如何管理这些症状，以便您可以集中精力准备为了船上的婴儿。
早上(下午、晚上和晚上)生病
晨吐很常见!关于
你可能已经有晨吐的症状了，对很多人来说，这种症状不仅仅发生在早上。
晨吐的原因还不完全清楚，但人类绒毛膜促性腺激素的增加被认为是其中的一个原因。大多数人感觉好多了怀孕中期．
如果你感到恶心或呕吐异常严重，请咨询你的医疗保健人员妊娠剧吐这种病在怀孕期间会引起严重的恶心和呕吐。
缓解晨吐的方法:
- 一天吃几次小餐。
- 保持你能忍受的食物随手可食。许多女性发誓在早上起床前吃咸饼干。
- 避免辛辣或油腻的食物。一个清淡饮食更容易下去。
- 吃完饭后不要马上躺下。
- 尽量避免闻到引起恶心的气味。
- 喝多喝水尤其是如果你一直在呕吐。
- 问问你的医生你是否可以服用姜胶囊或姜茶，这可能会带来缓解。
- 虽然研究的有效性维生素B6对于缓解晨吐尚无定论
美国妇产科学会(ACOG) 建议在医生批准的情况下服用维生素B6补充剂。 - 一些女性报告说，佩戴针对晕车的指压带缓解了疼痛。
- 你会发现吃酸的食物和饮料会暂时缓解你的恶心。
乏力
破败的感觉怎么样?的乏力你所经历的可能是正常的。这是由怀孕激素和血容量增加引起的。放松可能会成为你日常生活的一部分。
你可以做些什么来缓解疲劳:
- 小睡。如果你正在工作或照顾其他孩子，这可能是一个挑战，但在白天找时间打个盹可以帮助对抗疲劳。这在你的宝宝出生后也很重要。
- 早点睡觉。
- 在白天早些时候多喝水，这样你就不必在晚上经常起床。
- 如果可能的话，让别人来做一些家务。
- 跳过咖啡因还要保持水分，从水果中获取高质量的能量。
便秘
产前维生素通常对你和你的宝宝的健康至关重要，但所有的铁能使你便秘．便秘是不受欢迎的访客，但可以补救。
缓解便秘的方法:
1.与你的医生或助产士安排一次产前预约
产前护理对你和你的宝宝来说，确保任何问题都能迅速得到治疗是很重要的。如果你还没有，现在是时候安排你的初次产前检查了。
有些医生喜欢在你怀孕6周的时候看你。有些人更喜欢等到8周甚至更晚。不管怎样，现在是时候把它记在书上了!
2.服用多种维生素
如果你还没有开始服用产前维生素(理想情况下，你应该在怀孕前一年开始服用)，你应该在本周开始服用。
在你第一次产前检查时，医生会给你开一种补充剂，其中含有你和你的宝宝在整个怀孕期间都需要的额外维生素和矿物质。如果你从现在开始几周都看不到你的医生，你可以打电话到办公室要求处方或他们的非处方建议。
3.不要吸烟
吸烟会增加患流产以及其他妊娠并发症。它还会增加宝宝出现健康问题的风险出生体重低．
和你的医生谈谈，了解更多戒烟项目。如果你是吸烟者，戒烟可能是一个挑战，但为了你和宝宝的健康，这是非常值得的。
4.去不含酒精
喝可能会导致胎儿酒精谱系障碍(FASD)．尽管症状各异，但在最极端的情况下，FASD可能会导致面部特征异常、学习障碍和其他健康问题。有
5.不要泡热水澡和蒸桑拿
热水浴缸和桑拿会增加流产的风险胎儿畸形．根据经验，避免让你的体温升高到101°F(38.3°C)以上的活动。
6.吃得好
吃是很重要的有营养的食物整个怀孕期间。如果你有孕吐，吃食物听起来不错，也不会让你生病。
7.多喝水
既然你怀孕了，保持水分就显得尤为重要。至少要喝酒每天8到12杯水．脱水会导致严重的妊娠并发症。
如果你很难保持水分，试着加一点柠檬．在一个
8.放松点
虽然继续低强度的锻炼很重要，但你也需要这样做放松点当你累的时候。你的身体正在额外努力地准备和成长你的孩子，它需要时间来充电。
尽管每个医疗保健团队的护理方法略有不同，但大多数都包含以下步骤初次产前检查：