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怀孕无疑是其中一个最令人兴奋的经历,但它确实有一个巨额数量的不该做的事——你不能吃某些食物,玩某些接触体育,做过头在咖啡因,改变你的猫砂盒的,或喝酒,等等。
虽然最后一个是为了保护你在怀孕期间和婴儿,很容易觉得有点离开如果你周围的人(包括你的伴侣)喝酒。
当你做必须通过对酒精的安全越来越多的宝贝,你不应该错过一些你最喜欢的嗜酒的饮料的味道。,幸运的是,没有公司推出的短缺不含酒精的饮料那味道就像真正的东西。
从工艺啤酒鸡尾酒等,这里有一些有趣的不含酒精的饮料在怀孕期间你可以享受。
这两个
,尽管是普遍接受的饮料含有小于0。%,被贴上“不含酒精的,”的唯一途径完全避免微量的酒精是禁戒任何饮料包含它。
也就是说,即使
你可以与你的医疗服务提供者更详细地讨论这个问题,因为它最终是由你。如果你想偶尔的不含酒精的(小于0。%的酒精)饮料在你怀孕。
对于这个列表,我们伸出几个期待妈妈以及新妈妈发现他们喝的是什么。我们还依赖于顾客评论和亲身尝过许多这样的饮料,这样你才能有信心推荐它们。
选择饮料安全与营养成分也很重要,特别是考虑到什么是准饮料会对孩子发展。
重要的是要注意,这些包含添加糖。虽然偶尔甜蜜mocktail是完全健康的为你和你的婴儿(治疗自己,妈妈!)最好是限制你总糖的摄入量为获得最佳的健康。
在价格上的报告
我们列出了当前价格的时候出版这些饮料。最新的价格,点击链接在每个产品描述。
最好预拌mocktail
混合鸡尾酒等
价格:约13.95美元一瓶
与混合鸡尾酒等,您可以享受您最喜爱的鸡尾酒的味道——包括宇宙、斯、和莫斯科骡——zero-proof(不含酒精的饮料)。每一批是精心设计一个独特的混合的天然植物和有机蔗糖。
他们也低卡路里,最短时间只有120在每个瓶子,并准备饮料。
你可以单独购买混合的味道,或者在各种包,有四个或五个不同的饮料,这取决于你选择去。
最适合泡沫爱好者
烤面包
价格:大约27美元结账
烤面包不含酒精的饮料是白茶的混合物,蓝色龙舌兰,天然生姜提取物、白蔓越莓浓缩,和苏打水。光和刷新,只有45卡路里。另外,当倒在正确的玻璃,发出耀眼的感觉你当喝一杯香槟。
值得注意:尽管有白茶在成分列表中,只包含3.5毫克(mg)的咖啡因——小于脱咖啡因的咖啡。
干燥的植物泡沫
价格:4-pack约39.99美元
Sharelle克劳斯成立干2005年在自己的怀孕期间,当她渴望zero-proof饮料代替庆祝饮料她没有怀孕的同龄人享受。
不仅是干一个非转基因项目验证,无咖啡因,无谷蛋白,或者犹太认证,和钠的饮料,但它还包含大约一半的糖和卡路里平均汽水或果汁。
你可以选择从几个植物味道如薰衣草、黄瓜、血橙,生姜,富士苹果。
最好不含酒精的精神
Seedlip
价格:约32美元一瓶
如果你喜欢在酒吧和工艺鸡尾酒但你的酒吧调酒员天暂停由于怀孕,Seedlip是给你的。这些“的蒸馏酒精性精神”使用的草药、皮、香料、和花园豌豆来创建一个可口的长生不老药混合booze-free鸡尾酒。
Seedlip有三个不同的品种,不模仿传统酒——你不会找到一个不含酒精的杜松子酒。他们使用搅拌机,不整洁,是柠檬或一根迷迭香根据风味口感。
仪式零证明龙舌兰酒的选择
价格:约29.99美元一瓶
龙舌兰酒爱好者,喜乐!你不必放弃或放弃的独特味道你喜爱的精神——你可以享受它在怀孕期间没有让宝宝面临风险由于这个不含酒精的龙舌兰酒的选择。
饮料是专门制作的烟熏,长满草的调味料的常规龙舌兰酒-酒精或热量,以及真正的交易。味道笔记包括泥土蓝色龙舌兰,墨西哥石灰和热带番石榴不错,烟雾缭绕的豆科灌木。
评论家指出,虽然它口味100%不像酒精含量高的龙舌兰酒,这是惊人的亲密的不含酒精的选择。
最好的晨吐
里德的
价格:4-pack约5.89美元
如果你处理的晨吐,缓解反胃的一种方式在社交场合是一个冰冷的一杯姜汁啤酒。姜是一个最古老的害喜的补救措施在书中,因为它可以帮助缓解恶心。
里德的是准妈妈们的最爱,因为它是脆的,美味,用新鲜的食材和真正的姜一样,天然果汁、香料和蜂蜜。除了经典的姜汁啤酒,他们也刚刚发布了一个纯天然版零糖和零卡路里的热量。
怀孕期间选择不含酒精的饮料时,判断您将使用来确定哪个最适合你将从当你选择一个稍微不同的酒精饮料在孕前天。
这里有一些事情要注意:
- 糖含量:与任何饮料一样,重要的是要密切关注非酒精性饮料的糖含量。虽然大多数往往是低热量比酒精同行,它们可以高糖来弥补失去的味道。你要确保无论你喝含有少于10克的糖每份所以你不过分。
- 味道:你是否怀孕与否,重要的是你喝什么满足你的口味偏好。考虑尝试一些不含酒精的饮料在你开始批量购买一个,以确保你真的喜欢喝它。虽然你可能是一个龙舌兰酒的爱人渴望龙舌兰酒在你怀孕期间,也有可能你的喜好将改变当你怀孕了。不要害怕尝试新事物如果你首选不再那么吸引人。
- 酒精的体积(含量):酒精含量代表。这是测量用于确定的百分比是纯酒精饮料。当你期望,你应该摄入酒精饮料含有零。根据
疾病预防控制中心 :“没有已知的安全在怀孕期间大量饮酒或在试图怀孕。“如果你还想沉溺于你最喜欢的发酵饮料像康普茶,请咨询您的医疗保健专业人士。
不含酒精的饮料可以在酒吧我点什么?
如果你在酒吧或餐厅,不含酒精的选择可能是有限的。如果他们有不含酒精的啤酒或精神,考虑这条路。如果你的选择是稀缺的,你可以秩序的主音或苏打水飞溅汁cocktail-like觉得没有酒精含量。
当你应该订单一个没有酒精的饮料吗?
最好避免任何含酒精饮料如果你怀孕或服用某些药物可能影响你的健康如果你喝酒。相反,选择不含酒精的饮料。
什么是最好的没有喝酒?
这个问题的答案是最好的留给你的个人喜好。受欢迎的不含酒精的饮料包括版本类似alcohol-containing同行——他们只是实际不含酒精。这些包括啤酒、葡萄酒、鸡尾酒等,起泡葡萄酒。
