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- 最佳整体:线索周期和周期跟踪器
- 最适合不规律的月经:Flo周期和排卵跟踪器
- 最适合灵活跟踪:发光
- 最佳个性化数据:生育能力的朋友
- 最实惠的下载:卵巢生育和周期跟踪器
- 最好的避孕方法:自然周期-节育
- 最适合症状管理:GP Apps的周期跟踪器
- 最适合追踪经期:期跟踪器
- 最适合排卵期症状:排卵日历与生育
- 最适合性健康追踪:前夕周期跟踪器
- 最佳经前症候群症状追踪:贝拉贝特时期日记
- 最适合排卵和月经症状跟踪:周期
- 预防怀孕的最佳方法:周期跟踪器周期日历
- 最适合快速命中数据:生命周期追踪日历
如果你想要怀孕，了解自己的生物学特性会特别有帮助。如今，技术可以让跟踪你的周期和生育能力变得更加容易。
说到计划生育，想要怀孕有很多因素。
当你希望怀孕时，了解你的生育窗口期和排卵时间是很有帮助的(排卵是当你的卵巢释放一个卵子，可以被精子受精)。了解你在月经周期中的排卵时间将帮助你确定你的生育能力最强的时间。
虽然精子在子宫和输卵管内可以存活5天，但卵子在释放后只能存活12到24小时，所以如果你想怀孕，了解这个关键的时间窗口很重要。
就像现在的许多事情一样，有一款应用程序可以解决这个问题。
虽然生育跟踪应用程序对帮助生育和怀孕很有帮助，但它们也有助于跟踪你的经前症候群症状和月经周期，这样你就可以知道什么时候来月经。如果你不想怀孕，它们也可以帮助你，以及跟踪更年期的迹象和症状。
我们根据有用的内容、良好的评价和可靠性，总结了今年最好的生育应用程序。
最好的整体
线索周期和周期跟踪器
iPhone等级:4.8星
安卓等级:4.4星
价格:免费的应用内购买
Clue是一款可以深入了解你个人生理状况的经期追踪应用，让你不用再猜测月经周期了。
为了提供最高的准确性，该应用程序的团队与科学家和大学合作，使应用程序的预测和发展尽可能保持最新。
如果你想要怀孕，这款应用程序可以通过排卵计算器和生育预测帮助你计划怀孕。如果你正在跟踪你的基础体温来检查排卵，你也可以直接在应用程序中输入这些信息。
总的来说，Clue是一个全面的应用程序，结合了跟踪月经周期、排卵和生育能力的最佳和最准确的方面。额外福利:它是免费的。
不规律时期最佳
Flo周期和排卵跟踪器
iPhone等级:4.9星
安卓等级:4.6星
价格:免费的应用内购买
这款智能、简单的应用程序可以跟踪你的月经、排卵和生育能力。这款应用具有可靠的生育和排卵日历，使用机器学习或人工智能来解释你的个人数据，以提高准确性。
Flo还会通知你最容易受孕的日子，这是最理想的受孕时间。它跟踪你的周期、经期和经前症候群症状，并以方便的图表显示你的所有数据。
最适合灵活跟踪
发光
iPhone等级:4.7星
安卓等级:4.5星
价格:免费的应用内购买
掌握你的生殖健康信息，你需要跟踪你的月经，跟踪排卵，并根据你最肥沃的日子计划怀孕。
你可以使用Glow排卵计算器跟踪你的周期，记录症状、性活动和日常情绪，以提高怀孕的几率。
最佳个性化数据
生育能力的朋友
iPhone等级:4.8星
安卓等级:4.8星
价格:免费的应用内购买
有了一个先进的排卵日历和周期跟踪器，生育朋友提供了有用的见解，你的生育能力。
该应用程序使用你的数据创建一个个性化的生育图表，并提供怀孕的提示和分析。此外，它会在你最容易受孕的日子提醒你。
最实惠的下载
卵巢生育和周期跟踪器
iPhone等级:4.8星
安卓等级:4.7星
价格:免费的
Ovia应用程序通过使用你的经期、性生活和症状的详细信息，提供定制的、准确的经期和生育窗口预测。
运行状况摘要和统计信息提供有用的详细信息，如平均周期长度、周期长度等。您还可以查看定制生育图表的趋势和见解。
最好的避孕方法
自然周期-节育
iPhone等级:4.8星
安卓等级:4.7星
价格:免费的应用内购买
这款智能节育应用通过分析你的基础体温(也就是你完全休息时的体温)来识别排卵。这是跟踪排卵的一个关键因素，因为你的基础体温在排卵后会上升。
了解你自己的周期，每天更新，告诉你你在你的周期中的位置，什么时候你在生育阶段，什么时候排卵被检测和预测，以及什么时候会来月经。
最适合症状管理
GP Apps的周期跟踪器
iPhone等级:4.8星
安卓等级:4.6星
价格:免费的应用内购买
具有简单的界面，周期跟踪应用程序跟踪预测排卵，8天的生育窗口和你的周期天数-就在主屏幕上。
你还可以追踪月经症状、体重、温度和情绪，并在应用程序的综合图表中寻找规律。
最适合经期追踪
期跟踪器
iPhone等级:4.6星
安卓等级:4.4星
价格:免费的应用内购买
这个应用程序可以很容易地跟踪你的周期，并获得关于预测周期和生育天数的反馈。浏览生育、温度、体重、情绪、症状、周期持续时间和周期长度的图表，并使用一系列主题和字体个性化您的体验。
最适合排卵期症状
排卵日历与生育
安卓等级:4.8星
价格:免费的
这个应用程序可以让你知道你什么时候最有可能怀孕(和最不可能)，使用STM(症状-热方法)方法，它使用你的体温，宫颈粘液的存在，以及你在排卵日历上的位置。
该应用程序还使用你的健康数据来提高预测的准确性，并提供了一个关于生育、月经等文章的巨大数据库。
最好用于性健康追踪
前夕周期跟踪器
iPhone等级:4.7星
安卓等级:4.4星
价格:免费的应用内购买
Eve是一款全面的应用程序，涉及到生育、性和健康。它包括一个28天的排卵日历，大量的工具来记录你的性经历(即使它们不涉及实际的性交)，以及一个情绪追踪器。
Eve为你提供了你所需要的东西，让你在整个性经历的背景下了解你的生育能力，带走了追踪你的排卵和月经时有时冰冷的计算。
最适合经前症候群症状追踪
贝拉贝特时期日记
iPhone等级:4.7星
安卓等级:2.9星
价格:免费的
Bellabeat经期日记可以帮助你跟踪你的排卵以及随之而来的所有症状和情绪。您还可以随时导出数据，以便与家人、朋友或医疗保健专业人员共享，以便在需要数据时对您的健康做出决定。
最适合排卵和月经症状跟踪
周期
iPhone等级:4.6星
价格:免费的应用内购买
有时仅仅了解排卵和月经周期的细节是不够的。你可能想在生育本身的科学框架内深入研究自己的数据，这个应用程序为你提供了所有额外的生物学细节，让你成为研究自己周期的专家。
最重要的是，你可以私下与你的伴侣分享你的信息，并根据你的周期创建共享日历，这样你就知道如果你想怀孕的话，什么时候做爱。
最适合预防怀孕
周期跟踪器周期日历
iPhone等级:4.9星
安卓等级:4.9星
价格:免费的应用内购买
这是最好的排卵跟踪器之一，这个周期跟踪器使用你的排卵数据，让你每天快速了解你怀孕的可能性。这款应用还提供详细的记录工具，记录你的症状、情绪和避孕措施，这样你就不会忘记吃药了。
最适合快速命中数据
生命周期追踪日历
iPhone等级:4.8星
价格:免费的应用内购买
如果你想要完全简单地跟踪你的排卵和快速查看数据，这个应用程序是为你准备的。
你可以记录你的情绪、症状、饮食和其他日常习惯，以及排卵，以更好地评估你的周期和你的生活方式之间的关系。
简单的周期历史功能可以帮助您在几秒钟内了解您的周期，这样当您只是想快速下载您的排卵历史时，您就不必对细节感到困惑。
什么是生育跟踪应用程序?
你可以在智能手机或平板电脑上下载生育应用程序，帮助你计划或预防怀孕，还可以跟踪你的月经周期或更年期症状。
通过输入你的个人数据，包括你的月经开始日期，基础体温，以及关于出血，斑点和宫颈粘液的记录，你可以收到关于你在月经周期中的位置以及何时尝试怀孕的个人详细信息。
一些应用程序还可能提供一个社区，在那里你可以与其他用户互动，或从值得信赖的生殖健康专家和专业人士那里获得建议和见解。
为什么要使用生育追踪应用呢?
如果你想怀孕，生育跟踪应用程序可以为你提供必要的信息，以确定你的最佳生育日期。
不仅如此，跟踪数据，如意外出血或点滴出血、不规则出血或不寻常的粘液模式，可以帮助你记下向医生询问的问题。
此外，如果你不想怀孕，生育跟踪应用程序可以帮助你跟踪下一次月经的时间，让生活更容易，更方便地计划。
生育追踪应用的价格是多少?
大多数生育应用程序都可以免费下载，并在最基本的级别上使用。然而，有些公司可能会对高级功能和配件收取额外费用，比如温度计来跟踪你的基础体温。
你应该什么时候去看医生?
虽然生育跟踪应用程序可以提供有用的信息，使计划生育和周期跟踪更容易，但它们永远无法替代妇产科医生的个性化护理和建议。
你不应该错过每年的检查，但如果你有怀孕困难或经历任何与月经周期和生殖健康有关的异常症状，你应该尽快预约医疗保健专业人员。
虽然有大量的生育跟踪应用程序，但最好将选择范围缩小到最适合你的需求，无论是试图怀孕还是跟踪月经周期。
虽然他们都旨在提供准确性，但在一天结束时，如果你没有看到结果，并且对你的健康和状况有疑问，与医生交谈以确保没有发生更严重的事情是关键。