你身体的pH值平衡，也被称为它酸碱平衡是你血液中酸和碱的水平，在这个水平你的身体机能最好。

人体是天生的 维护 酸度和碱性的健康平衡。肺和肾在这个过程中起着关键作用。在0到14的范围内，正常的血液pH值为7.35到7.45，其中0是酸性最强的，14是碱性最强的。这个值在任何一个方向上都可以轻微变化。

如果肺部或肾脏出现故障，血液的pH值就会变得不平衡。酸碱平衡的破坏会导致医学上的酸中毒和碱中毒。这两种情况都需要医疗专业人员的治疗，而不仅仅是饮食上的改变。某些疾病，比如糖尿病酮症酸中毒会导致你的血液pH值失衡。

除了维持健康的血液pH值平衡，你的身体还会密切调节身体其他部位的pH值水平，包括消化道、生殖系统和皮肤，以确保它们有效运作。

身体pH值平衡的变化可能与一系列症状有关，这些症状可能因pH值失衡的具体类型和原因而有所不同。

大多数症状都是由破坏身体pH值平衡的潜在疾病引起的。

可能表明pH值不平衡的一些症状包括:

女性的症状

除了调节血液的pH值，你的身体还会调节身体其他几个部位的pH值，包括阴道。保持正常的阴道pH值很重要，因为它可以防止有害酵母和细菌的生长。

阴道pH值不平衡会 增加 感染的风险，包括细菌性阴道炎．

这可能 导致 症状包括:

男性症状

和阴道一样，阴茎的pH值也受到严格的调节，以确保它能够有效地对抗有害的细菌和真菌。

由于这个原因，pH值的变化可以 增加 这种情况的风险龟头炎或阴茎头部和包皮发炎。

这可能会导致以下症状:

血液pH值失衡会导致两种情况:酸中毒而且碱中毒．

酸中毒 是指 到血液酸性过强，或者血液pH值低于7.35。碱中毒 是指 到血液碱性太强，或者血液pH值高于7.45。

根据病因的不同，酸中毒和碱中毒有不同的类型。

当酸中毒或碱中毒是由肺部疾病或呼吸问题引起时，它被称为“呼吸”。当酸中毒或碱中毒是由肾脏功能问题引起的，它被称为“代谢”。

在某些情况下，一个人可能会有多种情况发生。例如，他们可能同时患有呼吸性和代谢性酸中毒。血液检查、尿检和其他检查可以帮助确定病因。

呼吸性酸中毒

呼吸性酸中毒是 引起的 当你呼气时，你的肺不能排出足够的二氧化碳。当你的肺部受到疾病或其他疾病的影响时，就会发生这种情况。

一些可能导致呼吸道酸中毒的情况包括:

呼吸性酸中毒也可以由服用麻醉剂或安眠药引起。导致呼吸问题的脑和神经系统紊乱也可能导致呼吸道酸中毒。

呼吸道酸中毒的主要症状是:

如果不及时治疗，呼吸道酸中毒会变得严重，导致昏迷或死亡。

代谢性酸中毒

代谢性酸中毒是一种酸在体内的积聚，起源于肾脏。当你的身体无法摆脱多余的酸或失去太多的碱时，就会发生这种情况。具体的原因 包括 :

代谢性酸中毒也可能由摄入某些物质引起，例如:

  • 甲醇
  • 防冻剂
  • 阿司匹林(大剂量)

代谢性酸中毒的症状包括恶心想吐，呕吐以及极度疲劳。

与呼吸性酸中毒一样，如果不及时治疗，代谢性酸中毒可导致昏迷或死亡。

代谢性酸中毒又分为阴离子间隙代谢性酸中毒和阴离子间隙代谢性酸中毒non-anion差距代谢性酸中毒。这是基于血检的计算。这很重要，因为它可以帮助确定一个人的酸中毒的原因，也可以指导治疗。

呼吸性碱中毒

呼吸性碱中毒 发生 当你血液中的二氧化碳太少的时候。呼吸道碱中毒的原因包括换气过度由于焦虑，阿司匹林过量，高发热，甚至可能是疼痛。

的症状呼吸性碱中毒肌肉抽筋和抽搐。你可能还会注意到手指、脚趾和嘴唇的刺痛，以及烦躁。

代谢性碱中毒

代谢性碱中毒当你血液中的碳酸氢盐水平过高或你的身体失去太多的酸时发生。它可以是 带来的 长时间的呕吐，过度使用利尿剂，或者肾上腺过度活跃。

其他可能导致代谢性碱中毒的情况是严重失水或摄入大量小苏打引起的肾损伤。

代谢性碱中毒的症状与呼吸性碱中毒相同。

如果你认为你的pH值不平衡，立即就医是很重要的。除了取你的病史，医生还会用各种血液和尿液检查来 确定 pH值失衡的根本原因

可能的测试包括:

然而，根据你的症状和医生收集的其他信息，他们可能会安排额外的检查。如果你有糖尿病，他们可能会检测你的葡萄糖和酮水平。如果你摄入了乙二醇或亚甲基，你可能会经历同渗重摩测试．

pH值不平衡的治疗方法会根据你是在经历酸中毒还是碱中毒，以及潜在的原因而有很大的不同。最终目标是让你的酸碱水平恢复到健康的平衡。

代谢性酸中毒的治疗可能 包括 :

  • 口服或静脉注射碳酸氢钠来提高血液pH值
  • 柠檬酸钠治疗远端肾小管酸中毒所致代谢性酸中毒
  • 胰岛素和静脉输液治疗酮症酸中毒
  • 肾脏替代疗法(透析)

呼吸性酸中毒的治疗可能 包括 :

代谢性碱中毒的治疗可能 包括 :

  • 恢复营养物质水平的药物，如氯化物或钾
  • 液体或电解质饮料来恢复电解质平衡
  • 避免利尿剂等药物

呼吸性碱中毒的治疗可能包括:

  • 如果潜在原因是过度换气导致呼吸减慢
  • 氧气疗法
  • 焦虑管理
  • 对过度换气的潜在原因如发烧或疼痛的处理

碱中毒和酸中毒是需要立即就医的两种情况，由医疗保健专业人员。

然而，有几种自然疗法可以帮助你保持健康的pH值平衡，包括改变你的饮食和生活方式。

下面是一些可以尝试的补救方法:

  • 遵循全面的饮食。一些研究 建议 享受各种营养丰富的食物，如水果，蔬菜，全谷物和豆类，同时限制你的摄入量制造酸性物质的食物，包括盐和高钠食物，可以维持健康的酸碱平衡。
  • 保持水分。喝大量的水是很重要的脱水可以 破坏 改变体内的酸碱度平衡。
  • 考虑使用益生菌。益生菌补充剂能帮助平衡阴道的pH值 支持 阴道微生物群的健康
  • 避免使用刺激性的肥皂和护肤品。使用高pH值的肥皂可以 改变 皮肤的酸碱平衡。此外，避免在阴道内使用肥皂，而是使用温和的温水清洁剂来清洁外阴。

pH值平衡对你的健康很重要，你可以相信你的身体有能力自己维持这种平衡。然而，如果你的医生通过血液和尿液测试发现你的平衡不平衡，他们会做额外的测试来确定确切的原因。

一旦发现原因，你会得到一个治疗计划来纠正它，让你的身体pH值平衡恢复正常。