新生儿睡觉的例程可以让新的父母。随着你的孩子逐渐适应子宫外的生活,他们可能很难适应每天的例行公事。
您可能想知道如果他们睡觉太多,或过少。来看看什么期望从你的新生儿的睡眠模式在生命的最初几周。
在子宫的安慰,你的孩子花了很多时间睡觉。他们被温暖包围,满足于你的声音。
一旦出生,你的宝宝可能会睡的一天。
新生儿有小的胃,所以他们会迅速地完整。不管你是母乳喂养还是是因为配方奶喂养的,被关闭和轻松地提高他们的睡眠。这可能会导致他们入睡前吃饱了。因此,他们可能会醒来经常吃。
但是如果你的宝宝睡在很长一段时期内,似乎他们这样做的起床吃饭,然后什么?
最初的出生后体重下降后,期望你的新生儿喂养常规适应。他们会增加重量,大多数婴儿从那时开始稳步增长。
您可以监视记录宝宝的成长进步的喂养和脏尿布。你的儿科医生也会权衡他们在每次检查的时候。
超过24小时,大多数婴儿需要大约25盎司母乳。体积将保持相对稳定的前六个月的生活,除了在增长。您应该看到宝宝的体重增加,而每天喂食的数量将减少。他们会变得更强,他们的肚子会变大。
人工喂养的婴儿喂养比母乳喂养的婴儿的速度较慢。他们保持完整的时间,这样他们会少。
有些宝宝比另外一些更好的睡眠。他们可能不吃饭有利于睡眠,醒来。你必须非常小心在最初几周和评估他们的进步。
留意宝宝的尿布。尿液不应该太黄色(暗黄色表明婴儿不够喝),应该有一个足够的正确的颜色的凳子。芥末在颜色和破旧的纹理是正常的。
孩子没有足够的睡眠会紧贴和烦躁的。或者,他们可能会超,很难安抚。一个沉睡的婴儿没有这些问题,但可以让父母得坐立不安,睡得香。
至少需要6个月的婴儿建立自己的昼夜节律。但是如果你似乎无视昼夜之间的任何差异,一点帮助,也许正是他们需要用于定期喂养和蓬勃发展。
如果你处理过度新生儿窒息时,首先你需要确保没有医疗问题导致他们睡眠。
黄疸,感染,和任何医疗程序,如包皮环切术,可以让你的宝宝比平时更想睡。
你的儿科医生将检查宝宝是否获得了足够的重量。如果不是,您可能需要叫醒他们吃每三个小时(或更多)根据医生的建议。
这里有一些事情你可以尝试促进规律的睡眠和喂养时间表:
- 白天带宝宝出去散步,这样他们将会暴露在自然光。
- 开发一个平静的晚上常规,包括洗澡,按摩和护理。
- 尝试删除一些的衣服,这样他们会更少的温暖和醒来的时候。
- 试着触碰自己的脸用一条湿毛巾,或解除他们打嗝之前他们另一个乳房。
- 白天过多刺激可以使宝宝过头了。他们可能会睡着尽管是饿了。
你也可以尝试来监视他们的快速眼动(REM)睡眠阶段。这是浅睡眠阶段。
在REM,您应该能够唤醒宝宝比当他们更容易进入深度睡眠阶段。但请记住,光和深度睡眠阶段交替在婴儿比成人多。
如果你的宝宝体重持续几周后,但仍然睡觉很多,尽量放松。接受这个事实,你可能只是处理一个良好的睡眠。试着享受它而持续。你应该补上你的睡眠。
“前两或三周后出生,大多数婴儿做的只有吃饭和睡觉。但他们应该至少8到12醒来喂奶每24小时。三周后,睡眠模式更变量,有些宝宝睡觉比别人长。”
吉尔-卡伦博士FAAP