刚学走路的孩子的父母都知道,有时候这些小孩子会有大量的大便。通常情况下,它可能是松散或流动的。这很常见,甚至有一个名字:幼儿腹泻。

幼儿腹泻并不是真正的疾病或疾病,而仅仅是一种症状。这在幼儿中很常见,对他们的健康没有威胁。幼儿腹泻通常有以下特征:

  • 腹泻是无痛的。
  • 腹泻通常有臭味。
  • 孩子有三次或三次以上的大而不成形的大便,至少连续四周。
  • 腹泻通常含有未消化的食物和粘液。
  • 腹泻发生在醒着的时候。
  • 症状开始于6至36个月之间,但可能会持续到学龄前。
  • 症状通常在上学年龄或更早的时候消失 90% 的儿童在40个月大的时候没有腹泻。

一个常见的发现是腹泻通常在胃肠炎发作后开始。这是一种肠胃病毒感染,通常会引起发烧、腹痛、呕吐和腹泻。从这种急性,剧烈的疾病中恢复后,孩子可能会继续无痛频繁的大便,如上所述,但表现良好。在这种情况下,父母经常觉得“疾病”一直在持续,但孩子很健康,正在成长,正在吃饭,感觉很好,这与他们在传染病期间的表现形成了鲜明的对比。

那么,如果幼儿腹泻不同于传染性疾病,孩子在其他方面都很好,那么是什么原因导致的呢?这一点还不完全清楚,但最新的理论是,多种因素都在起作用,包括以下。

  • 饮食幼儿经常摄入过量的果汁和其他富含果糖和山梨醇的液体,这与幼儿腹泻有关。低脂肪和低纤维的饮食也有牵连。
  • 肠道转运时间增加:对于一些蹒跚学步的孩子来说,食物通过结肠的速度非常快,导致水分吸收减少,从而导致大便变稀。
  • 增加体力活动一般来说,体育活动与排便增多有关。
  • 个体肠道菌群每个人的肠道都含有数十亿的细菌,但这些细菌都是帮助消化的必要细菌。然而,这种密集微生物群的确切组成因人而异,一些蹒跚学步的孩子体内有大量细菌,这些细菌会导致大便更疏松。

因为根据定义,患有幼儿腹泻的孩子是健康和茁壮成长的,大多数专家建议根本不需要药物治疗。

这就是为什么幼儿腹泻没有“治愈”的方法,因为它并不是一种真正的疾病。但是你可以做一些事情让它变得更好。

跟踪食物

记录食物日记,并将其与腹泻的量、频率和时间联系起来。这可以帮助你的孩子的医生消除任何其他更令人担忧的腹泻原因,如食物不耐受或过敏。

检查血便

确保大便中没有血。对于还穿着尿布的孩子来说,这似乎是显而易见的,但一定要检查那些训练有素的孩子的粪便,因为他们可能不会告诉你这一点。如果你发现大便中有血,请立即去看孩子的医生。

有时粪便中的血液可能是微小的,所以如果有任何担忧,你孩子的儿科医生可能会要求大便样本来检测血液。

此外,如果你的孩子有腹泻,体重减轻或体重增加不佳,呕吐,发烧,腹痛,或大便油腻或油性,请告诉你的医生。

不要喝果汁

限制果汁和其他含有果糖和山梨醇的液体,如运动饮料和苏打水。保持果汁的总量,如果有的话,每天少于8盎司。

增加纤维摄入量

更多的纤维实际上可以帮助坚固大便。选择全麦谷物和面包,豆类,新鲜水果和蔬菜。在饮食中多添加一点脂肪也有帮助。

这可能令人惊讶,因为人们如此关注限制脂肪摄入。但如果你的孩子没有超重,并且像大多数人一样进行了大量的锻炼,那么一点点额外的脂肪应该是没问题的。一定要和你的医生确认这是否适合你的孩子。如果你确实添加了脂肪,那就吃健康的脂肪,比如乳制品、牛油果、橄榄油或鸡蛋。

试着益生菌

益生菌可以在柜台买到。益生菌是对身体有益的活细菌和酵母。这些很可能不会伤害孩子,而且可能会有帮助。然而,没有研究表明这些方法是有效的。

如果你做到了以上所有的事情,你的孩子确实在生长、饮食和行为正常,但仍然有腹泻,那就没有必要担心。

这是儿童时期的问题之一,对父母来说,或者对那些必须给孩子打扫卫生的人来说,比对孩子来说更糟糕。所以,如果其他一切都没问题,可以把幼儿腹泻想象成发脾气、长牙和吸吮拇指。这一切都会过去的。