我们包括我们认为对读者有用的产品。如果您通过本页上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。
- 最佳加重毛毯的尺寸和重量选择:左爪加重毛毯
- 最实惠的儿童加重毛毯:YnM儿童加重毛毯
- 最时尚的儿童加重毛毯:Bearaby Nappling
- 最适合大孩子的加重毛毯:迷你加重毛毯Baloo
- 敏感皮肤儿童最适合的加重毛毯:丝绸和雪编织加重毛毯
如果你的孩子有睡眠问题，你可能会不顾一切地寻找解决方案。(让我们面对现实吧:如果他们没有睡觉，你可能也没有。)睡眠不足可以有负面影响你的孩子，这可能会影响到整个家庭。
虽然有还有更多的研究要做在美国，治疗师多年来一直使用加厚毛毯来帮助镇静自闭症儿童和患有感觉处理障碍．
现在，随着市场上为儿童和成人设计的加重毛毯的爆炸式增长，许多人发现它们可以促进睡眠。
加权毯子就像它们听起来的那样:故意制作的毯子比普通毯子重。它们可能由一种特别重的、厚的编织织物制成，或者填充大米、玻璃珠或聚颗粒来增加重量。
加重毛毯有各种尺寸，重要的是选择合适的重量给你的孩子(下面有更多)。
如果使用得当，这个想法是，加重的毯子提供了一种类似于深度压力刺激的感觉，在成年人中，已经证明了产生各种积极的影响。
一个2017年的研究研究发现，这些毯子可能对减轻自闭症儿童和发育障碍儿童的焦虑、过度刺激、失眠和不安有积极作用。好处类似于被抱着或拥抱。
在对孩子尝试加重毛毯或任何其他基于感官的干预之前，请确保他们已经由儿科医生或职业治疗师(OT)进行了评估。
如果你确实想给你的孩子尝试加厚的毯子，大多数制造商都说这种毯子不适合3岁或4岁以下的孩子使用。如果需要的话，非常年幼的孩子可能还太小，无法解开厚重的(尤其是太重的)毯子，可能会有窒息的风险。
如果给儿童使用有填充物的毯子，要小心，因为小块毯子有窒息的危险。接缝应该结实，填充物不应该很容易拿到。
如果你的孩子超过3岁或超过50磅(磅)，没有哮喘或睡眠呼吸暂停等危险因素，并且你选择了正确的毯子尺寸(这是关键!)，加重毛毯通常被认为是安全的。许多加厚毛毯制造商都明确表示，他们的毛毯是为4岁及以上的儿童设计的。
众所周知，加重毛毯的重量应该是你体重的10%。我们找不到这项建议的研究或来源，但它给了你一个坚实的起点。最重要的是确保你的孩子可以在加厚的毯子下面活动，并且在下面感觉舒适。
所以对于你的40磅来说。学龄前儿童，你应该尝试4到6磅的体重。毯子。110磅的体重。青少年，你需要11到13磅的体重。毯子。你也可以根据孩子的喜好来判断是稍微重一点还是轻一点，因为有些孩子喜欢更大的压力而不是更小的压力。
可以试一试毯子，看看你的孩子是否能舒服地在上面走动。
| 儿童体重范围 | 最佳加权毛毯范围 |
| 30 - 40磅。 | 3 - 6磅。 |
| 40 - 50磅。 | 4 - 7磅。 |
| 50 - 60磅。 | 5 - 8磅。 |
| 60 - 75磅。 | 6 - 9磅。 |
| 75 - 100磅。 | 7 - 12磅。 |
| 100 - 125磅。 | 10 - 15磅。 |
| 125 - 150磅。 | 12 - 17磅。 |
| 150 - 175磅。 | 15 - 19磅。 |
| 175 - 200 +磅。 | 17 - 20磅。 |
我们与职业治疗师和家长进行了交谈，并阅读了大量的评论，收集了这张最适合孩子的毛毯清单。
我们避开了那些做出未经证实的健康声明，声称他们的产品有助于缓解压力、不宁腿综合征或其他疾病的公司。
我们从经验中知道睡眠问题会让人多么疲惫和情绪枯竭，所以我们希望这些选择中的一个非常适合你的孩子。祝家里的每个人都能好好休息!
定价指南
通常情况下，加重毛毯的价格随着尺寸和重量的增加而增加。
- ＄= $ 50 - 100美元
- $ $= 101 - 150美元
最佳加重毛毯的大小和重量选择
左爪加重毛毯
价格:$ - $ $
这款加厚毛毯来自美国公司Southpaw，设计独特。它不是蓬松或丝滑的，也没有可以移动的珠子，而是在坚固的织物之间有一层无毒的钢。这给了它一个非常光滑，均匀的纹理，以及均匀的重量分布。
如果你的宝宝被移动或不均匀的重量或毯子的某些质地所困扰，这个选择可能对他们来说更舒服。医师强烈推荐它，并在许多治疗和学校环境中使用。
它也有3磅起的尺寸，但也有4磅、5磅、10磅和20磅。最小的尺寸可能适合比平均年龄小的孩子，但在这个年龄加重毛毯可能有用。
优点
- 毛毯有多种重量可供选择，从3磅到20磅不等。
- 它提供了一个独特的，光滑的质地和均匀的重量分布。
- 它被广泛用于学校和治疗场所。
缺点
- 较重的毯子比较贵。
- 这种选择可能不适合喜欢舒适或舒适感觉的孩子。
最实惠的儿童加重毛毯
YnM儿童加重毛毯
价格:＄
这个顶级的-在近2万个积极的亚马逊评论和OTs的建议-加权毯子提供了大量的选择。除了是我们列表中价格最低的选项外，它的重量从5到30磅不等。还有很多有趣的图案。
您还可以购买棉质或柔软的貂皮面料的羽绒被盖，以增加可洗性，并适合您的孩子的喜好。喜欢这款毯子的人说，多层格子的设计让玻璃珠均匀分布，给人一种舒缓、均匀的感觉。
优点
- 与其他口碑不错的毛毯相比，YnM毛毯价格实惠。
- 毛毯的重量范围很广，从5磅到30磅不等。
- 有各种各样的印花和图案可供选择。
- 该公司还提供羽绒被套，以增加可洗性。
缺点
- 反复清洗毛毯本身也会造成损坏。羽绒被被套必须单独购买。
- 一些用户说他们不得不订购更重的——比如体重的10%加5磅。-感受一种舒缓的效果。
- 一些用户说，这些珠子似乎是聚而不是玻璃的。
最时尚的儿童加重毛毯
Bearaby Nappling
价格:$ $
这条漂亮的毯子看起来更像手工编织的阿富汗毛毯，而不是潜在的治疗工具。如果你想要一个加厚的毯子的好处和时尚的外观，这是一个很好的选择。
另一个深受粉丝喜爱的特点是，它的重量完全来自棉花的重量，而不是珠子或其他填充物。所以，如果你担心珠子随着时间的推移会破碎或分布不均匀，Bearaby是一个可靠的竞争者。
值得注意的是，由于这条毯子是开放式的针织设计，所以在寒冷的天气里，它可能不够温暖，不能用作唯一的床罩。它也只有6磅或8磅的重量，或者你可以看看他们的成人的选择对于更重的重量-所以对于最小的孩子来说可能有点太重了。
优点
- 这种毯子很美观，有一种柔软的棉质感觉。
- 针织材料意味着没有合成填料或转移重量。
- 开放的编织将有助于防止孩子们在晚上太热。
缺点
- 这条毯子比较贵。
- 只有两种尺寸:6磅和8磅。该公司有非儿童版，起重10磅。
- 它可能不够厚，不足以在寒冷的月份成为唯一的毯子。
最适合大孩子的加重毛毯
迷你加重毛毯Baloo
价格: $ $
这种柔软的毯子是用类似被子的设计缝制的，带有缝合的方形隔层，里面装着该公司所谓的“玻璃微珠”。这种毛毯的面料和填充物都是百分之百的纯棉，透气性更好(人们对加厚毛毯的普遍抱怨是它们很热)，睡眠也更凉爽。
Mini有三种纯色可供选择，所有颜色都是用天然纯素染料制成的。它还可以机洗和干燥。然而，该公司表示，它干得很快，所以你必须格外小心，及时取下，以防止损坏。
这种毯子只有一个尺寸:9磅。因此，它适合75磅左右的儿童。或者更多。大一点的孩子可能会喜欢个性化的、绣有字母的毯子，你可以额外花点钱买到。
优点
- 毛毯有一个超级柔软的棉质织物和填充光滑，舒适的感觉。
- 它透气，比其他加重毛毯更凉快。
- 该公司提供字母组合。
- Baloo有30天100%的满意度保证。
缺点
- 这种毛毯只有一种尺寸和重量。
- 过度干燥可能会损坏毛毯，你需要立即将其从烘干机中取出，以防止这种情况发生。
最适合敏感皮肤儿童使用的加重毛毯
丝绸和雪编织加重毛毯
价格:$ $
如果光看名字还不能说明问题的话，这条毯子非常柔软舒适。这是一款由天然棉制成的厚实针织毛毯，是我们敏感皮肤儿童的首选。这是因为它不会像其他加重的毯子那样把热量困在被子下面。
柔软的天然棉纱对敏感或易患湿疹的儿童没有刺激作用。这款毯子有9种纯色可供选择，你也不会介意看到它挂在家里。
丝绸和雪编织加重毛毯有一种适合孩子的尺寸。在儿童尺寸中，它重8磅。，适合体重75至100磅的儿童。该公司确实有15磅重的更重的版本。， 20磅。体重25磅。，这对青少年和成年人来说都是不错的选择。
优点
- 它是由柔软的天然棉纱制成的。
- 厚实的针织设计比结实的毛毯更透气。
- 毛毯的重量来自纱线本身，而不是珠子或填充物。
- 质地很美观。
- 这毛毯可机洗。
缺点
- 毛毯的重量从8磅开始。然后从这里往上。
- Silk & Snow建议在洗涤后将毛毯晾干。
- 该公司警告说，这种毛毯——尤其是大尺寸的毛毯——对于洗衣机来说可能太重了。
| 毯子 | 价格 | 填充类型 | 权重可以 | 纹理 | 最适合 |
| 左爪加重毛毯 | $ - $ $ | 无毒钢丸 | 3磅。 | 光滑、柔软、略带绒毛的织物 | 重量和尺寸范围广，质地不会有移动的感觉 |
| YnM儿童加重毛毯 | ＄ | 玻璃珠，纤维填充 | 做些磅。 | 棉叶,叶脉向上气状突起 | 耐洗(带羽绒被盖)，经济实惠 |
| Bearaby Nappling | $ $ | 重棉纱 | 6 - 8磅。 | 厚实的针织，棉质 | 外观美观，透气 |
| 迷你加重毛毯Baloo | $ $ | 玻璃珠 | 9磅。 | 光滑，棉质，绗缝 | 大一点的孩子，寒冷的睡眠者 |
| 丝绸和雪编织加重毛毯 | $ $ | 重棉纱 | 8-25磅。 | 厚实的针织，棉质 | 年龄较大的孩子，皮肤敏感的人，温暖的睡眠者 |
虽然还有很多研究要做，但有一些证据这种深层压力可以帮助减少自闭症儿童和发育障碍儿童的焦虑、失眠、不安、夜醒、夜惊和过度刺激。
从历史上看，加重毛毯最常用于自闭症儿童或有感觉处理障碍的儿童。
此外，神经正常的孩子和他们的父母报告说，当他们使用加重的毯子时，他们的睡眠质量更好。一个2014年的研究研究发现，虽然使用加重毛毯时，睡眠的客观测量结果并没有改善，但父母和孩子都更喜欢使用加重毯子睡觉。
当被问及加重毛毯对儿童的好处时，MOT-OTR的Johanna Dix说:“加重产品，如毯子、背心或毛绒玩具，是一种创造性的选择，可以为你的孩子提供一种感官体验，可能产生镇静效果，可以改善睡眠，增加注意力，减少各种孩子的焦虑。”
然而，重要的是要注意，我们所有人的大脑都有非常特定的感官偏好，她补充道。“如果你选择尝试加厚的毯子，要注意，根据孩子神经系统的偏好，重量对他们来说可能太强烈了。对于体重、大小和使用时长，有无数的建议，但这确实是每个孩子的个人需求。”
与孩子的儿科医生或治疗师交谈可以帮助你确定加重毛毯是否能帮助改善孩子的睡眠。
什么年龄的孩子可以使用加重毛毯?
一般来说，3岁以上的儿童可以安全地使用加重的毯子，如果它的重量正确，不会造成窒息的危险。然而，许多制造商声称他们的毛毯是为4岁及以上的儿童设计的。
虽然包括睡袋在内的一些产品据称是为婴儿设计的，并作为婴儿的选择进行销售，但关于这些产品在这些年龄段的儿童中的使用情况，几乎没有研究。
如果你选择了加厚的毯子，看看重量指南。制造商通常在图表或产品描述中提供这些信息。加厚毛毯的安全性更多地与毛毯重量与儿童体重的比例有关，因此在购买毛毯时，这是一个必要的考虑因素。
对一个8岁的孩子来说，最厚重的毯子是什么?
简而言之:这取决于你孩子的体重。8岁儿童的平均体重在55磅左右。当然，每个孩子都是不同的，什么是“正常”的范围也很广。对于大多数8岁的孩子来说，他们的体重在55磅左右。这是一种重5至8磅的毛毯。应该合适。
你孩子的喜好也会决定哪种毯子是“最好的”。有些人可能更喜欢光滑的棉质毯子，而另一些人可能喜欢厚实的针织毯子，这样睡起来更凉爽。
10岁的孩子能用12磅重的毯子吗?
这取决于你孩子的体重。一般来说，重达12磅的毛毯适合体重在100到120磅之间的人。但个人偏好应该是一个因素。
最适合孩子的加重毛毯是什么?
对孩子来说，最好的毛毯重量是他们体重的10%左右，再加一两磅。它还应该是透气的，可洗的，有一个吸引人的质地。如果它的颜色或图案有趣，或者你可以把孩子的名字写在上面，那就更好了。
因为孩子们有许多不同的尺寸和自己的喜好，我们为孩子们找到了一些最好的加重毛毯，这样你就可以为你生活中特殊的孩子找到合适的毯子。