吃，睡，尿，拉，重复。这些是新生婴儿生命中最精彩的一天。
如果你初为父母，吃的部分可能是你许多问题和担忧的根源。你的宝宝应该摄入多少盎司?你会叫醒熟睡的宝宝去吃饭吗?为什么他们看起来很饿一直吗?你的孩子什么时候可以开始吃固体食物?
问题有很多——尽管奶奶坚持，答案从你小时候就变了。现在建议新生儿，即使是用配方奶喂养的，也要吃对需求(可以认为这是青少年时期的一个很好的准备)，婴儿要等到他们长大了才开始吃固体食物4 - 6个月大．
在出生的第一天，宝宝的胃是最重要的一个大理石大小，一次只能装1到1.4茶匙的液体．随着宝宝年龄的增长，他们的胃会扩张和长大。
很难(或不可能，真的)知道你的宝宝在母乳喂养时摄入了多少奶。但如果你是由于一些合理的原因而使用奶瓶喂养，那就更容易衡量了。
这里，从美国儿科学会这是奶瓶喂养婴儿的典型喂养计划。
| 年龄 | 盎司/次 | 固体食物 |
|---|---|---|
| 长达2周的生命 | 最初几天是0.5盎司，然后是1-3盎司。 | 没有 |
| 2周到2个月 | 2 - 4盎司。 | 没有 |
| 2 - 4个月 | 4 - 6盎司。 | 没有 |
| 4 - 6个月 | 4 - 8盎司。 | 如果你的宝宝能抬起头，体重至少13磅，那就有可能。但你还不需要介绍固体食物。 |
| 6 - 12个月 | 8盎司。 | 是的。从软的食物开始，比如一粒谷物和蔬菜泥，肉类和水果，逐步发展到捣碎和切碎的手指食物。每次只给宝宝一种新食物。继续补充母乳或配方奶。 |
每个婴儿都是独一无二的，但有一件事是相当一致的，那就是母乳喂养的婴儿比奶瓶喂养的婴儿吃得更频繁。这是因为母乳很容易消化，比配方奶排出胃里的速度快得多。
母乳喂养的婴儿
疲惫的人无法休息。据国际互助会报道在美国，你应该在宝宝出生后1小时内开始喂奶，在宝宝出生后的前几周每天给宝宝喂8到12次奶(是的，我们已经为你累坏了)。
首先，重要的是不要让你的宝宝超过4小时不喂食。如果有必要，你可能需要叫醒他们，至少在母乳喂养已经建立起来并且他们已经习惯了增加体重适当。
随着宝宝的成长，你的乳汁供应增加，你的宝宝将能够在更短的时间内摄入更多的乳汁。这时你可能会开始注意到一个更可预测的模式。
- 1 - 3个月:你的宝宝每24小时要喂7 - 9次奶。
- 3个月:24小时内喂食6 - 8次。
- 6个月:你的宝宝每天大约吃6次奶。
- 12个月:每天喂奶4次。在大约6个月大的时候引入固体食物有助于满足宝宝额外的营养需求。
请记住，此模式只是一个示例。不同的婴儿有不同的速度和偏好，以及其他影响喂奶频率的因素。
配方奶喂养的宝宝
像母乳喂养的婴儿一样，奶瓶喂养的新生儿应该按需进食。平均来说，大约每2到3个小时。典型的喂食时间表是这样的:
- 新生儿:每2 ~ 3小时
- 2个月时:每3到4小时
- 4至6个月:每4至5小时
- 6个月以上:每4 - 5小时
母乳喂养和奶瓶喂养的婴儿都适用
- 不要给一岁以下的婴儿喂配方奶或母乳以外的液体。这包括果汁和牛奶。它们不能提供正确的(如果有的话)营养，可能会让宝宝的肚子不舒服。6个月左右，当你开始提供一杯水的时候，就可以开始喝水了。
- 不要往奶瓶里加婴儿麦片。
- 它会造成窒息的危险。
- 婴儿的消化系统要到4到6个月大的时候才能成熟到能够消化谷物。
- 你可能会让你的宝宝吃多了。
- 不要给你的宝宝任何形式的蜂蜜直到他们过完一岁生日。蜂蜜对婴儿来说很危险，偶尔会导致所谓的婴儿肉毒中毒。
- 一定要根据你的宝宝和他们独特的需求调整你的期望。早产儿很可能根据他们调整后的年龄遵循喂养模式。如果你的宝宝有反流或发育不良等问题，你可能需要和你的医生一起制定适当的喂养计划和他们应该吃的量。
时间表是每个父母的圣杯。你的孩子会自然地开始进入喂养模式，随着他们的肚子长大，他们可以一次摄入更多的母乳或配方奶。这种情况可能在2到4个月大的时候开始发生。
不过现在，你要专注于了解宝宝的饥饿暗示，比如:
- 在你的胸部寻找乳头。
- 把拳头放进嘴里
- 咂嘴或舔嘴唇
- 大惊小怪会迅速升级(不要等到你的宝宝出生饥饿“喂它们)
一旦你的宝宝几个月大，你可以引入一个适合你的睡眠/喂养时间表。
比方说，你的4个月大的宝宝每5小时醒来一次喂食。这意味着如果你在晚上9点喂食，你的宝宝在凌晨2点左右醒来。但如果你在晚上11点，也就是睡觉前叫醒孩子并喂他们，他们可能要到凌晨4点才会醒来，让你在晚上睡个好觉。
一般来说，如果你的宝宝看起来饿了，就喂他们。你的宝宝自然会更频繁地进食生长通常发生在3周、3个月和6个月左右。
一些婴儿也会“集中喂食”，这意味着他们在某些时期会更频繁地喂食，而在其他时期则会更少喂食。例如，您的宝宝可能会在下午晚些时候和晚上喂奶，然后在晚上睡得更久(耶!)这在母乳喂养的婴儿中比奶瓶喂养的婴儿更常见。
担心吃太多?虽然这对纯母乳喂养的婴儿来说是不可能的，但你可以过量喂养正在服用奶瓶的婴儿——尤其是如果他们吮吸奶瓶以寻求安慰。遵循他们的饥饿暗示，但如果你担心你的孩子可能会暴饮暴食，就和你的儿科医生谈谈。
如果宝宝4到6个月大，他们可能已经准备好吃固体食物了，并且:
- 有良好的头部控制
- 对你吃的东西表现出兴趣
- 伸手去拿食物
- 体重13磅或更多
先吃什么?美国儿科学会现在表示，你介绍食物的顺序并不重要。唯一的原则是:坚持吃一种食物3 - 5天在提供另一个之前。如果有过敏反应(皮疹、腹泻、呕吐是常见的第一个症状)，你就会知道是哪种食物引起的。
随着宝宝的成长，从泥状的婴儿食物转向更有质感的食物(例如，香蕉泥，炒鸡蛋，或煮熟的切碎的意大利面)。这种情况通常发生在8到10个月大．
你的超市有各种各样的婴儿食品，但如果你想自己制作不含糖和盐。此外，在这个阶段，不要给宝宝喂食任何可能导致窒息的食物，包括:
- 硬的食物，如爆米花或坚果
- 坚硬的新鲜水果，比如苹果;煮软或切成小块
- 任何没有煮熟和切碎的肉(包括热狗)
- 干酪立方体
- 花生酱(尽管和你的儿科医生谈谈花生酱的好处)稀释花生酱介绍1岁前
当你的宝宝接近他们的第一个生日，他们应该吃各种各样的食物，并采取大约每餐4盎司固体食物．继续提供母乳或配方奶。8个月大的时候，婴儿会喝30盎司一天。
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婴儿不是一成不变的。有些人会很容易发胖，而另一些人则会有问题。影响婴儿体重增加的因素包括:
- 有先天缺陷的，如唇裂或腭裂，会造成喂养问题
- 牛奶蛋白不耐受
- 是不成熟的
- 奶瓶喂养和母乳喂养
一个
你宝宝的医生是最好的建议你的宝宝健康体重范围的人。
如何、何时以及给宝宝喂什么是每个父母最担心的问题，但有个好消息:大多数宝宝都能很好地判断自己什么时候饿了，什么时候饱了，而且他们会让你知道。
你只需要在正确的时间给他们提供正确的选择，并注意他们的暗示。如果你有任何问题或担忧，你的儿科医生会帮助你。