恐慌症发作和心脏病发作:如何区分

什么是恐慌症?

一个 恐慌症 是一种突然的、强烈的、压倒性的焦虑感，可引起强烈的身体和精神症状。当有人恐慌发作时，他们通常会感到强烈的担忧和恐惧，伴随着心跳加速，手掌出汗和其他身体症状。虽然恐慌症发作会让人感到恐惧和不舒服，但它们实际上并不危险。

惊恐发作症状

恐慌症发作会导致一些难以承受的身体和精神上的压力症状,包括:

• 心跳:心跳加速或剧烈跳动的心脏
• 头晕目眩或头晕
• 潮冷或潮热
• 颤抖、颤抖或发抖
• 出汗，包括手心出汗
• 恶心，胃部不适或腹泻
• 胸痛或呼吸困难
• 厄运即将来临的突然感觉
• 焦虑:强烈的担心、焦虑和恐惧的感觉
• 感觉与自己脱节(人格解体)或你周围的世界(现实感丧失）

什么是心脏病发作?

一个 心脏病 心肌梗死——当流向心脏的血液被阻塞时就会发生，通常是由于血凝块。如果没有适当的血液流动，心肌就无法获得足够的氧气，开始死亡。如果心脏病发作不尽快治疗，可能会对心脏造成严重损害，甚至可能导致死亡。

心脏病发作症状

心脏病发作是一种严重的疾病，可以引起广泛的疾病 症状 ，包括:

• 呼吸短促或呼吸困难
• 胸部不适，通常在左侧或胸部中央
• 胸部持续或消失并复发的挤压、压迫或疼痛
• 颈部、下颚或上背部的不适、压力或疼痛
• 手臂或肩膀的不适、压力或疼痛
• 头晕目眩，头晕或虚弱
• 出汗、恶心或呕吐
• 疲劳:无法解释的疲劳或疲劳

根据 美国心脏协会 在美国，女性比男性更容易出现某些症状，比如:

• 颈部疼痛
• 下巴疼痛
• 背部疼痛
• 呼吸困难
• 恶心或呕吐

恐慌症发作和心脏病发作的感觉有什么相似之处?

人们有时会把恐慌症和心脏病等可怕的疾病混淆的原因之一是，这两种症状之间有一些重叠。例如，恐慌症发作和心脏病发作都会导致:

• 呼吸急促（气促）
• 胸部疼痛
• 头晕
• 出汗
• 其他身体不适症状

很多时候，对恐慌症发作是心脏病发作的恐惧也来自于恐慌症发作本身——恐惧的感觉即将到来的厄运这是一种强烈的错误意识。当然，这些感觉在恐慌症发作期间是典型的，但当恐慌症发作时，感觉不对劲并不总是意味着事情就是这样。

恐慌症发作和心脏病发作有什么不同?

目前，你可能无法判断你的不适症状是否不仅仅是恐慌症发作。这里有一些区分两者的方法。

对大多数人来说，a恐慌症通常只持续10分钟左右。当它开始时，它来得非常突然，有时是对一个触发器的反应，并往往在这段时间内达到峰值。大多数恐慌症发作的症状会在30分钟内消失，尽管有时需要几个小时才能完全消失。

当某人有一个心脏病然而，这些症状可以逐渐或突然出现，通常在用力后出现。心脏病发作会引起从剧痛到压痛的疼痛，这种疼痛通常会扩散到下颚、颈部或背部。心脏病发作的症状不会在短时间内消失，而是会持续数小时。

如何诊断恐慌症?

如果你最近经历了恐慌症发作的症状，联系你的医生讨论更多。一旦你的医生确定你的症状不是由于另一种潜在的疾病，他们可以把你转到一个心理健康专家进行正确的诊断和治疗。

治疗恐慌症发作

无论你是最近第一次恐慌发作，还是正在处理另一种导致频繁恐慌发作的心理健康问题，治疗可用于帮助您导航恢复。有多种治疗方案可帮助减轻症状，包括:

• 疗法:认知行为疗法(CBT)是最常用的治疗焦虑和恐慌障碍的方法之一。CBT可以帮助你解决和改变可能导致恐慌发作的想法、感觉和行为。
• 药物:某些药物可以帮助减轻可能导致恐慌发作的焦虑症状。选择性血清素再摄取抑制剂而且血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)这两种抗抑郁药通常用于治疗慢性焦虑。
• 生活方式的改变:很多人会因为生活压力的增加而经历恐慌发作，所以做出改变来帮助减少你的整体压力会有所帮助。对于那些经历过恐慌发作的人来说，这是另一种情况的症状创伤后应激障碍(PTSD)-治疗潜在的疾病也会有很大的不同。

如何诊断心脏病发作?

一旦心脏病发作，尽快去医院进行诊断和治疗是很重要的。在医院里，医生可以使用各种 诊断测试 诊断心脏病的方法包括:

• 心电图(ECG):一个心电图(ECG)测量心脏的电信号，以确定是否有任何异常。
• 肌钙蛋白测试:一个肌钙蛋白检测是一种用于检查肌钙蛋白的血液测试，当心肌受损时，一种蛋白质会泄漏到血液中。
• 成像测试:x射线，计算机断层扫描(CT),或核磁共振成像胸部扫描可以帮助检查心脏或附近器官是否异常。

治疗心脏病发作

根据 美国国立卫生研究院(NIH) 在美国，医疗专业人员在诊断之前就开始治疗疑似心脏病发作的情况并不少见，这是因为快速治疗可以挽救生命。

阿司匹林通常是第一种药物在心脏病发作期间使用，以帮助稀释血液，防止形成更多的血栓。此外，溶栓剂可用于帮助分解任何可能存在的血栓，而硝酸盐(硝酸甘油)可用于帮助心脏和动脉更容易地泵血。

在严重的心脏病发作中，手术或非手术治疗可能是必要的，以帮助停止发作并恢复血液流向心脏:

• 经皮冠状动脉介入(PCI):一种PCI(有时称为血管成形术)是最常见的非手术治疗对严重心脏病发作的干预。在PCI手术中，医生使用导管来确定心脏受损的区域，并重新打开任何阻塞的动脉。
• 支架:在某些情况下，a支架可以在PCI期间插入，以帮助保持薄弱或狭窄的动脉畅通。在这些动脉中插入支架可以帮助恢复血液流向心脏。
• 冠状动脉旁路移植(CABG):一个冠脉搭桥术是一种将身体其他部位的健康动脉连接到阻塞动脉上方和下方的外科手术。通过“绕过”阻塞的动脉，血液可以恢复到心脏。

常见问题

人们经常会混淆恐慌症发作和心脏病发作的症状，所以这里还有一些事情需要记住。

恐慌症会导致心脏病发作吗?

冠状动脉疾病患者的恐慌发作 可能会导致 在某些情况下是心脏病发作。这是因为恐慌症发作时肾上腺素的激增会对心脏造成更多的需求，进而可能导致心脏病发作。研究还表明，慢性压力和焦虑可能会对心血管健康产生负面影响，尤其是对患有心血管疾病的人。

在家怎么能排除心脏病发作的可能呢?

如果你突然出现任何类型的严重胸痛，并且持续时间超过几分钟，你应该尽快去看医生。

还有什么能模仿心脏病发作?

恐慌症并不是唯一感觉像心脏病发作的疾病。有时，常见的情况是胃灼热，GERD，甚至胸肌紧张都会引起胸痛和不适。其他可能导致类似心脏病发作症状的疾病包括肺栓塞，胰腺炎,肺炎．

底线

在最激烈的时刻，当你感到不舒服和害怕时，它可以很难区分恐慌症发作的虚惊和心脏病发作等可能危及生命的疾病。但某些症状，尤其是严重的胸痛或蔓延到下巴、脖子或背部的疼痛，可能表明是时候去看医生了。

当你有疑问的时候，如果你担心你正在经历的不仅仅是恐慌症发作，不要犹豫寻求紧急护理——最终，它可以挽救你的生命。