骨关节炎是什么?

骨关节炎(OA)是一个条件,导致关节损伤。由磨损引起的软骨,组织保护结束你的骨骼和关节。这让骨骼和结果的神经末梢OA的痛苦。

OA是最常见的形式的关节炎。退化的,随着年龄的增长变得更糟,但受伤后也会发生。

如果不治疗,慢性疼痛从OA会导致并发症,可以极大地影响你的生活质量。

常见的OA的症状包括:

  • 疼痛、压痛、关节的僵硬
  • 损失的灵活性
  • 骨刺
  • 一个光栅的骨头摩擦的感觉

有些事情让你在骨关节炎的风险更高,包括:

  • 年龄:软骨恶化自然会随着年龄的增长。
  • 性别:女性更容易开发OA,虽然不明白为什么。
  • 超重或肥胖:体重可能关节施加更多压力。
  • 联合损伤:弱的关节更容易OA。
  • ·高流动性对企业有利:hypermobile关节宽松的韧带可以增加风险。
  • 遗传学:有些人继承OA的发病倾向。
  • 骨骼畸形:出生畸形骨或软骨可以增加营运的风险。
  • 某些工作:体力工作或工作需要重复强调发展中OA的关节可以增加你的机会。

对许多人来说,OA是慢性疼痛的来源,可以疲惫和虚弱。它也会导致焦虑和抑郁的问题。

根据 疾病控制和预防中心 :

  • 成年人与关节炎约2.5倍经验或伤害下降。
  • 在2015年,1500万年美国成年人说他们有严重的关节炎关节疼痛。
  • 大约在25个美国成年人(年龄18 - 64)的名字关节炎是工作限制的一个原因。

除了引起疼痛,有很多方式OA会影响你的生活。

睡眠中断

关节疼痛,温柔的干扰restful,恢复性睡眠。没有得到一个完整的睡眠可以让你的疼痛似乎愈演愈烈。

刚度和有限的活动范围也可以让你得到舒适的躺在床上。

降低工作效率

每年许多人错过了多天的工作因为慢性关节痛。关节炎也可以导致减少能力执行正常的日常活动,如:

  • 家务
  • 烹饪
  • 穿衣服
  • 运动和其他活动

一般来说,函数可以通过治疗得到改善。然而,一些OA患者可能需要帮助与简单的日常活动。

体重增加

可以减少疼痛和僵硬的愿望是活跃的。你可以停止想参与活动,用来为你带来快乐。

关节炎会导致运动的能力下降,甚至步行。缺乏活动不仅限制你享受生活——它可能导致体重增加。

额外的重量可能会加剧OA症状,以及导致其他并发症的风险增加,包括:

焦虑和抑郁

一个 2010年的研究 焦虑和抑郁之间的联系和OA,调查发现OA的痛苦症状的负面影响心理健康。

超过40%的该研究的参与者表现出焦虑和抑郁,OA症状的结果。

其他并发症

可以从OA出现的其他并发症包括:

  • 骨死亡(骨坏死)
  • 应力性骨折
  • 在关节出血或感染
  • 恶化的肌腱和关节周围韧带
  • 的神经OA的脊柱

没有治疗OA,所以治疗的目的是控制症状,改善关节功能,灵活性和平衡。这有助于防止跌倒会导致骨折。

重要的是要控制疼痛,同时增加流动性和关节功能。

物理治疗可以帮助增加流动性。锻炼是保持污水和保持体重的关键。但小心不要过度使用你的关节,使症状恶化。锻炼时频繁的休息。

有许多药物可以缓解OA疼痛,包括对乙酰氨基酚(扑热息痛)和非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药)和布洛芬一样。

皮质类固醇注射可以直接进入关节来减少肿胀和减轻疼痛,关节和注射viscosupplements可能提供额外的缓冲。根据OA的严重程度,你的医生可能会建议你做手术来代替整个关节。

替代实践可以帮助增加流动性,减少压力,提高你的人生观。这些包括:

骨关节炎是一种退行性疾病。如果不及时治疗,随着时间的推移,它会变得更糟。虽然死于OA是罕见的,这是成年人残疾的一个重要原因。

重要的是要与你的医生如果OA是影响你的生活质量。手术替换关节可能是一个选项,以及疼痛药物治疗和生活方式的改变。

无论你追求治疗,减少OA症状会改善你的能力和有一个更好的生活质量。