嗜睡症是一种慢性神经条件是影响神经系统。它会导致不正常的睡眠会影响一个人的生活质量。
嗜睡症是一种罕见的疾病。专家估计的影响1 2000人。
嗜睡症的症状通常开始的
嗜睡症造成重大白天嗜睡和睡眠攻击,或敦促入睡,晚上和糟糕的支离破碎的睡眠。
在许多情况下,这也导致意想不到的和暂时的肌肉不受控制,被称为猝倒。这可以被误认为是癫痫活动,特别是在儿童。这是现在被称为嗜睡症1型。猝倒不在时,它叫做嗜睡症2型。
嗜睡症本身不是一种致命的疾病,但发作可能导致事故、伤害或危及生命的情况。
此外,嗜睡症患者可能有困难维护工作,在学校做得很好,有问题保持关系由于日间极度嗜睡发作。
治疗可以帮助管理条件。
有两种类型的嗜睡症:
- 1型是最常见的。它包括一个症状称为猝倒,或突然失去肌肉。这种类型的嗜睡症患者的白天极度嗜睡和猝倒在大脑中由于低水平的一种叫做食欲素的蛋白质。(食欲素有时被称为促食素)。
- 2型是没有昏倒嗜睡症。通常,2型嗜睡症患者食欲素的正常水平。
频率和强烈的嗜睡症症状发生如何变化。下面是常见的症状。
重要的白天嗜睡
几乎每个人都与嗜睡症日间极度嗜睡(EDS),你突然经历睡眠的冲动。EDS白天很难正常工作。
猝倒
突然昏倒,暂时的失去肌肉。它的范围可以从眼睑下垂(称为部分猝倒),全身崩溃。
笑和强烈的情感,如兴奋和恐惧,可以引发猝倒。发生的频率因人而异。它可以发生一天几次一年一次。
有时在发病的可能发生昏倒后,由于药物抑制或可能未被发现,如某些抗抑郁药物。
监管不力的快速眼动(REM)睡眠
快速眼动睡眠的睡眠阶段,当你有生动的梦的肌肉损失。它通常开始
睡眠瘫痪症
睡眠瘫痪症是无法说话或移动而入睡,睡觉或醒来。集只持续几秒钟或几分钟。
在快速眼动睡眠睡眠麻痹模仿的瘫痪。它不影响眼球运动或呼吸的能力,。
幻觉的时候睡着了
嗜睡症患者可能经常有生动的梦入睡或醒来时可能发生的。
支离破碎的睡眠
虽然白天过度嗜睡症的人昏昏欲睡,他们可能有入睡困难和/或保持晚上睡着了。
自动的行为
活动期间入睡后喜欢吃或者开车,有嗜睡症的人可能继续做活动几秒钟或几分钟没有有意识地意识到他们正在做它。
嗜睡症也可以与其他睡眠条件有关,如:
嗜睡症的确切原因尚不清楚。然而,大多数1型(嗜睡症和猝倒)数量减少的大脑叫做食欲素的蛋白质。食欲素的功能之一是调节你的睡眠周期。
科学家们认为许多因素可能会导致食欲素水平低。一个基因突变与低水平的食欲素相关联。相信这个遗传缺陷,连同一个攻击健康细胞(我的免疫系统。e自体免疫性问题),导致嗜睡症。
其他因素,如压力、脑外伤、暴露于毒素,和感染,可能也扮演了一定的角色。
风险因素
一些嗜睡症的危险因素可能包括以下:
嗜睡症的并发症包括:
- 嗜睡症的人也经常有抑郁和焦虑,但还不清楚是否这些是嗜睡症的症状或由于其症状影响他们的生活质量。
- 因为过度嗜睡和猝倒,会影响你的社交生活。例如,你可能很难保持清醒在社交聚会,或你可能会失去肌肉控制时笑了。
- 也许是因为活动水平较低的或新陈代谢缓慢,许多患有嗜睡症超重。患有嗜睡症重15 - 20%比一般人更平均。
- 一个2017年的研究表明,嗜睡症患者可能增加自杀行为的风险。
仅仅因为你患有嗜睡症并不意味着你会有这些并发症。
与你的医疗团队密切合作来解决任何症状或治疗的副作用是一个最好的方法来避免或减轻嗜睡症的并发症。
如果你出现日间极度嗜睡或嗜睡症的其他常见症状之一,与你的医生讨论一下。
白天嗜睡是常见的,在许多类型的睡眠障碍。你的医生会问你关于你的病史和执行一个物理考试。他们会寻找历史的过度的白天嗜睡和发作突然失去肌肉。
你的医生可能会通宵睡眠研究,白天测试以及其他一些测试来确定和证实他们的诊断。
下面是一些常见的睡眠评估医生会要求你:
- 多导睡眠图(PSG)测试需要过夜的医疗设施。临床医生会监视你和使用电极测量大脑活动在你睡着的时候,心率和节律,眼球运动,肌肉运动和呼吸。
- 你的医生会问你详细睡眠历史,其中可能包括完成埃普沃思嗜睡量表(ESS)。ESS是一个简单的问卷调查。它要求你怎么可能睡在不同的情况下。
- 你的医生可能会要求你保持你的睡眠模式的详细日记大约一个星期。这个睡眠记录将有助于显示你的医生你的警觉性和睡眠模式之间的相关性。
- 进行或其他家庭监控系统可以跟踪,当你入睡。这个设备是穿的像一个手表,可以用睡眠日记一起使用。
- 一个多个睡眠延迟测试(MSLT)决定需要多长时间白天你入睡,你进入快速眼动睡眠的速度有多快。这个测试通常是考虑到一天后,巴黎圣日耳曼。你需要小睡在四到五天,间隔2小时。
- 你的医生可能会使用一个脊椎抽液,或腰椎穿刺,收集脑脊液(CSF)测量你的食欲素的水平。食欲素CSF有望低1型嗜眠症。对于这个测试,你的医生将两个腰椎之间插入一个细针。然而,这不是一般诊断嗜睡症在临床实践中完成的。
嗜睡症是一种慢性疾病。虽然没有治愈,治疗可以帮助你管理你的症状。
药物,生活方式的调整,避免危险的活动都可以参与管理这个条件。
有几种类型的药物医生用来治疗嗜睡症,如:
通知代理
这些包括莫达非尼(Nuvigil),莫达非尼(会)和哌醋甲酯(利他林)。他们可能会改善失眠。
虽然副作用是罕见的,但可能包括恶心、头痛,或焦虑。有些病人可能经历严重的皮疹莫达非尼(Nuvigil),莫达非尼(会)。
这些药物也可能降低雌激素的水平。人育龄使用雌激素避孕药警告使用额外的形式的避孕措施。
Serotonin-norepinephrine再摄取抑制剂(snri类)
snri类,如文拉法辛(文拉法辛的患者),可以帮助治疗猝倒,幻觉,睡眠瘫痪症。副作用可能包括消化问题、失眠、体重增加。
选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)
选择性血清素再吸收抑制剂,如氟西汀(百忧解),还可以帮助调节睡眠和改善你的情绪。然而,副作用,如头晕、口干,是常见的。
三环类抗抑郁药
三环类抗抑郁药可能包括阿米替林和去甲替林。
他们可能会减少猝倒、睡眠麻痹和幻觉。这些老的药物可能会有不愉快的副作用,如便秘、口干、尿潴留。他们可能恶化白天嗜睡。
Oxybates (Xyrem和Xywave)
这些化合物是
Pitolisant (Wakix)
Pitolisant (Wakix)在大脑中释放组织胺减少白天嗜睡。这是最近fda批准的治疗嗜睡症的困倦和猝倒。这不是一个药物控制。副作用可能包括头痛、恶心、焦虑和失眠。
Solriamfetol (Sunosi)
Solriamfetol (Sunosi)提醒服药,是去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂(NDRI)。副作用包括焦虑、失眠、易怒。
除了药物治疗外,还有一些生活方式的改变,可能有助于缓解症状,以及增加支持你的水平可能会收到来自朋友、亲人、和制度。
- 告诉你的老师和导师对你的条件如果你睡着在学校或工作。
- 请注意,一些嗜睡症治疗会让你在兴奋剂检测中呈阳性药物屏幕就业。提前告诉你的雇主,以防止误解。
- 尽量避免在睡前吃大餐,这可能
很难入睡 。 - 饭后服用10 - 20分钟的小睡。
- 尽你所能保持一致的睡眠/唤醒时间表。
- 避免尼古丁和酒精,因为他们会加重症状。
- 定期锻炼。这可以帮助你晚上休息好,白天让你更加清醒,并能帮助控制你的体重。
- 一些州可能会限制驾驶特权患有嗜睡症。一定要检查你的当地部门的机动车辆。他们可以帮助你从危及任何人和你自己。
患有嗜睡症是很有挑战性的。它可以压力事件的过度嗜睡。有可能你会伤害自己或他人在一集。
但是,很可能成功管理条件。通过正确的诊断,与医生合作,找到最适合你的治疗方法,并与治疗计划保持一致,你可以继续过着健康的生活。