当涉及到信任另一个人时,我们都以不同的速度前进,尤其是在一段浪漫的关系中。
对一些人来说,信任来得容易且迅速,但也可能需要很长时间才能信任某人。然而,对于另一群人来说,能够浪漫地信任另一个人似乎是一项不可能完成的任务。
Pistanthrophobia是指在恋爱关系中害怕被别人伤害的恐惧症。
一个恐惧症是一种焦虑障碍,表现为对一个人、活动、情境、动物或物体的持续、非理性和过度恐惧。
通常情况下,没有真正的威胁或危险,但为了避免任何焦虑和痛苦,患有恐惧症的人会不惜一切代价避免触发的人、物体或活动。
无论是哪种类型的恐惧症,都会扰乱日常生活,破坏人际关系,限制工作能力,降低自尊。
专门针对双侧恐惧症的研究并不多。相反,它被认为是一个特定的恐惧症:一种与特定情况或事物有关的独特恐惧症。
特定恐惧症很常见。据国家心理健康研究所估计
“皮人恐惧症是一种害怕信任他人的心理,通常是经历过严重失望或痛苦的前一段感情结束的结果,”他说达纳·麦克尼尔公司她是一名有执照的婚姻家庭治疗师。
麦克尼尔说,由于这种创伤,患有这种恐惧症的人对再次受伤有一种恐惧,他们避免陷入另一段关系,以防止未来出现类似的痛苦经历。
但是当你避免的关系,你最终也会阻止自己体验其中的积极方面。
当这种情况发生时,麦克尼尔说,你无法拥有一段未来的关系,这可能会帮助你获得新的视角,或者理解为什么之前的关系一开始就不适合你。
双眼恐惧症的症状与其他恐惧症相似,但它们更具体地表现在与人的关系上。一般来说,恐惧症的症状包括:
- 恐慌和恐惧,通常是过度的、持续的、非理性的,达到威胁的程度
- 逃离的冲动:逃离触发事件、人或物体的冲动或强烈的欲望
- 呼吸急促(气促)
- 心跳加速
- 颤抖
麦克尼尔说,对于患有这种恐惧症的人来说,以下症状也很常见:
- 避免与潜在的恋爱对象进行对话或深度互动
- 小心翼翼的或孤僻的
- 不接受另一个人的调情、约会或恋爱的尝试
- 焦虑或想要摆脱或退出正在变得不舒服的对话的表象,特别是当它们涉及亲密关系、约会或潜在的浪漫伴侣时
麦克尼尔说:“这些行为对于嗜鱼恐惧症患者来说都是不安全的,他们非常警惕让自己参与有可能导致脆弱的行为,因为他们担心这种联系可能导致更深层次的关系。”
像其他恐惧症在美国,心脏恐惧症通常是由一个人或一件事引发的。
“很多人在过去的感情中都有过糟糕的经历,他们觉得自己受到了极大的伤害、背叛或被拒绝,”他说盖尔·萨尔茨博士他是纽约长老会医院威尔-康奈尔医学院的精神病学副教授。
因此,他们生活在对类似经历的恐惧中,萨尔茨说,这导致他们避免所有的关系。
萨尔茨还说,有些患有这种恐惧症的人可能没有经历过一段糟糕的感情。尽管如此,他们仍然有极大的焦虑,自卑,害怕如果有人了解他们,他们会被拒绝或背叛。
最终,由于糟糕的经历或创伤性关系而产生的感觉会导致被拒绝、背叛、伤害、悲伤和愤怒的想法所困扰。
或者,就像萨尔茨说的,所有因为和别人交往而产生的负面情绪。
睾丸恐惧症,或者任何恐惧症,都需要心理健康专家的诊断。
也就是说,双眼恐惧症没有被包括在最新版的精神疾病诊断与统计手册(DSM-5)作为官方诊断。
因此,你的医生可能会考虑DSM-5对特定恐惧症的诊断标准,该标准列出了五种不同类型的特定恐惧症:
- 动物类型
- 自然环境类型
- blood-injection-injury类型
- 情境类型
- 其他类型
你的医生或治疗师可能会问你一些与你当前症状相关的问题,包括你有多长时间了,症状有多严重。他们还会询问家族史,其他精神健康状况,以及过去可能引发恐惧症的创伤。
麦克尼尔说:“在心理学领域,任何被认为是恐惧症的东西都符合可诊断的精神健康问题的定义,即它干扰了来访者充分参与生活一个或多个方面的能力。”
麦克尼尔说,当你的个人、专业或学术世界受到无法集中注意力、无法正常工作或无法产生正常预期结果的影响时,你就被认为受到了恐惧症的影响。
当恐惧症持续6个月以上并影响你生活的几个方面时,就被诊断为恐惧症;睾丸恐惧症并不局限于某一段关系,而是你所有的恋爱关系。
特别是治疗可以帮助治疗所有类型的恐惧症。治疗方法包括认知行为疗法萨尔茨说,这就像暴露和反应预防一样,是心理动力心理疗法的一部分。
麦克尼尔说:“就像我们为那些害怕蜘蛛或恐高的客户所做的那样,我们与有双眼恐惧症的客户一起工作,慢慢地培养他们对他们所害怕的刺激的暴露和耐受性。”
麦克尼尔解释说,当临床医生与恐惧症患者一起工作时,他们经常把注意力集中在行为矫正上,以重塑一个人对与恐惧或灾难相关的特定情况或物体的看法或思考方式。
麦克尼尔解释说:“治疗双眼恐惧症患者的临床医生可能会从小事开始,让他们想象一段浪漫关系会是什么样子,并鼓励他们与在场的临床医生谈论这种经历。”
通过这样做,临床医生可以帮助客户培养应对技能或在焦虑或恐惧袭来时自我安慰的方法。
治疗恐惧症的其他方法包括药物如果你有其他心理健康问题,比如焦虑或抑郁。
如果你或你爱的人患有双眼恐惧症,你可以得到帮助。
有许多治疗师、心理学家和精神科医生在恐惧症、焦虑症和人际关系问题方面有专业知识。他们可以和你一起制定一个适合你的治疗计划,其中可能包括心理治疗、药物治疗或支持小组。
寻求帮助治疗双眼恐惧症不知道从哪里开始?这里有一些链接,可以帮助你找到你所在地区可以治疗恐惧症的治疗师:
随着时间和工作,这种恐惧症的治疗是可以成功的。对一种特定的恐惧症,如双肝恐惧症,得到正确的治疗和支持,不仅能帮助你重新学会信任,而且对你的整体健康也至关重要。
一个
- 呼吸道疾病
- 心脏病
- 血管疾病
也就是说,只要你愿意接受定期治疗,并与你的医疗保健提供者合作,治疗可能伴随这种诊断的任何其他疾病,像双眼恐惧症这样的恐惧症的前景是积极的。