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直到最近,你可以用你的健康保险面对面治疗但没有在线服务。这是在过去的一年里发生了巨大的变化。COVID-19大流行期间,更多的人被利用远程医疗服务比以往任何时候都要多。
远程医疗技术已经出现多年了,和大流行已明确表示,获得在线保健是一个至关重要的服务。这一变化引起了更多护理平台开始。
因此,许多保险公司已经开始覆盖此服务。虽然这种变化带来的COVID-19大流行,所有的迹象都表明这里说。事实上,心理学家调查的97%美国心理学协会2021年10月,一致认为,在线治疗应该保持大流行后一个选项。
远程医疗可以会见医生、治疗师、和其他保健专业人员在线从舒适的家中。
在线治疗是一个特别流行的选择。它允许人们有会话完全授权治疗师使用手机应用软件或电脑而不是去办公室。对于那些一直在考虑治疗但也怕被认为办公室访问或面对面保健,在线治疗可能是最好的办法。
网络疗法可以从大平台,专注于在线服务,像什么Talkspace或者更好的帮助,从个体治疗实践。
并不是所有的在线平台需要保险,但大多数做的。许多治疗师提供在线课程也需要保险。
作为一个规则,如果你有保险,你可能可以找到一个在线治疗提供者将你的计划。然而,精确的覆盖网络疗法可用取决于:
- 你的保险计划
- 你选择的治疗师
- 国家规定你住在哪里
你可以在网上找到治疗从几家公司。最适合你的公司将取决于你的需求和你的保险。一些公司提供在线治疗包括:
最好的订阅
Talkspace
- 保险:工作直接与健康计划、雇主和最主要的保险公司,包括Premera信诺,为联合健康集团Gatorcare,安泰,蓝十字蓝盾
- 平均成本:每周69美元到109美元
- 特点:谈话疗法、夫妻治疗青少年治疗,精神病学,LGBTQIA +治疗,退伍军人治疗
Talkspace允许你文本治疗师。您还可以访问视频直播治疗和治疗和精神病学服务来管理药物。
Talkspace提供治疗个人、夫妻和青少年。此外,治疗师提供支持性护理经验LBGTQ社区和退伍军人是可用的。
无论你寻求什么服务,你会通过一个简短的评价,会问你的问题你的精神健康和社会现状。然后,你会与一些潜在的治疗选择。
Talkspace接受多个保险计划和工作场所是一个受益于一些雇主,但也没有保险。
优点
- 24/7提供保健服务。
- 夫妻治疗。
- 灵活的计划。
缺点
- 服务只提供了30分钟的现场会议。
- 没有可用的财政援助以外的保险。
- 没有家庭会议是可用的。
使用代码“空间”以100美元的价格从你第一次订阅
最适合个人约会
MDLIVE
- 保险:接受来自许多主要的保险提供者,包括信诺,蓝十字蓝盾,胡玛纳
- 平均成本:108美元到284美元的初次约会;108美元后续任命
- 特点:谈话疗法、精神病学
您可以使用MDLIVE跟医生在线或通过电话。该平台将帮助你选择适合你的医生或精神病学家。
MDLIVE可以用来建立常规治疗来帮助管理压力、抑郁、焦虑、重大生活变化,创伤后应激障碍、悲伤、成瘾等。
你也可以接受如果处方和监督支持药物治疗适当的支持你的精神健康。
MDLIVE还提供虚拟急性医疗紧急护理和皮肤病学磋商。他们从最主要的保险公司保险。没有保险,每治疗成本可以高达108美元,而精神病学可以高达284美元。
优点
- 你可以选择你自己的治疗师。
- 孩子们的疗法。
- 约会是可用的24/7。
缺点
- 治疗师不能规定某些药物。
- 周末有有限的可用性/晚上约会。
- Per-appointment调度代价更高点。
最好的药方
Amwell
- 保险:接受来自许多主要的保险提供者,包括蓝十字蓝盾,美国医疗保健、信诺,安泰
- 平均成本:109美元到129美元每约会
- 特点:谈话疗法、精神病学
你可以看到一个治疗师或与Amwell精神病专家在线。公司提供的视频访问,在远程医疗和心理健康专家训练治疗。
在初始阶段与治疗师45分钟长,你可以安排会议在晚上,周末或假期。你和你的医生将开发一套个性化的治疗方案和会话的数量将会对你最有帮助的。
Amwell治疗师可以处理一个精神病学家或你的初级保健医生如果你将受益于一个支持性的抗抑郁药,抗焦虑或其他药物。
这是由许多保险计划,但也没有保险。
优点
- 你可以选择你自己的治疗师。
- 治疗师可以开药。
- 约会是可用的24/7。
缺点
- 保险不包括所有类型的访问。
- 没有订阅选项是可用的。
- 治疗师不能要求实验室测试。
最好使用一个完整的护理团队
医生的需求
- 保险:与许多主要的保险计划和雇主,你可以检查你的程序的资格
- 平均成本:129美元到299美元每约会
- 特点:谈话疗法、精神病学
你先评估网络疗法是否适合你。根据您的结果,医生将匹配你的需求医生或精神科医生能帮助你。
你可以有一个在线视频约会本周任何一天这个平台。
的治疗师和精神病医生能够治疗各种各样的问题,但是服务专业抑郁,焦虑,精神创伤,损失,产后抑郁症、物质滥用和关系问题。
成本的范围可以从75美元到299美元保险之前根据会话的长度和类型的医学专业你会见。
优点
- 你可以选择自己的治疗师或精神科医生。
- 治疗师在广泛的专业训练。
- 您可以使用一个完整的护理团队,初级保健医生,医生和精神病学家——创建一个治疗计划。
缺点
- 治疗师的可用性在某些地方可能有限。
- 处方兴奋剂或苯二氮卓类。
- 你可能需要等待几天预约。
最好的视频约会
Teladoc
- 保险:接受许多主要的服务提供者。您还可以创建一个帐户,看看您的保险是接受
- 平均成本:99美元治疗;299美元首次精神病学访问;119美元每访问之后
- 特点:谈话疗法,夫妻治疗、精神病学
视频或电话预约与您选择使用的治疗师是可用的Teladoc。
服务会问你问题与治疗师帮助匹配你。你也可以看心理医生。你可以看到一个清单的治疗师和他们的专业。
Teladoc精神病医生可以开出药物如果需要进一步支持你的精神健康。
他们做保险,和访问从99美元没有保险的类型取决于心理健康专家你会见。
优点
- 你可以选择你的治疗师。
- 约会是可用的24/7。
- 当天预约是可用的。
缺点
- 没有短信选项是可用的。
- 双相情感障碍或精神分裂症的治疗师无法提供服务。
- 据报道,他们的软件可以望而生畏。
| 平均价格 | 最好是给谁的呢 | 突出了 | 注意事项 | |
|---|---|---|---|---|
| Talkspace | 每周69 - 109美元 | 谁想要一个治疗订阅 | •广泛的专业治疗 •在订阅模式运作 |
书就不能一个约会,因为它的订阅吗 |
| MDLIVE | 108 - 284美元/约会 | 的人喜欢通过电话而不是视频聊天说话 | •儿童疗法 •你可以选择你自己的治疗师 •可用电话预约 |
周末和夜间任命但可能是有限的 |
| Amwell | 109 - 129美元/约会 | 营业时间以外的任何人谁想要访问和不介意支付一些潜在的口袋里 | 约会是可用的24/7 | 保险没有涵盖所有类型的访问 |
| 医生的需求 | 129 - 299美元/约会 | 人希望整个护理团队(初级保健医生、治疗师和精神病学家)在一个地方 | •你可以选择自己的治疗师/精神病学家 •所有专业人士培训在广泛的专业和模式 |
可用性在某些地方可能有限 |
| Teladoc | 99 - 299美元/约会 | 人喜欢视频约会或营业时间以外的可能需要支持 | 任命可用24/7(当天)选项来选择自己的治疗师 | 没有短信选择所以视频通话是一个要求 |
网络疗法也可以从几个较小的供应商。你可以在线搜索服务提供者或问保险公司帮助你找到在线提供商。尝试搜索按地区或专业良好的治疗或网络疗法。
如果自杀的念头正在浮出水面:如果你有自杀或自残的想法,请联系。现在可用的帮助:
- 一个可信赖的朋友或家人打电话。
- 调用国家自杀预防的生命线在800-273-8255。
- 使用危机的文本行通过发短信“回家”到741741年的美国和加拿大。
- 去最近的急诊室和心理健康专家说。
在线治疗的优势
- 你可以参加一个约会从舒适的家中或办公室。
- 你不需要开车去预约或安排运输。
- 你可以经常看到医生在晚上和周末。
- 您通常可以很快得到一个约会。
在线治疗的缺点
- 你需要一个强大的互联网连接来访问服务。
- 视频可以分解或滞后,造成压力的治疗经验。
- 网络疗法能感觉到少个人,治疗师可能会错过一些非语言的暗示。
- 它可以更难秘密谈话如果你不独自生活。
你可以通过查看的网站您想使用心理健康专家。大多数在线平台将会有一个链接你可以单击查看哪些保险公司处理。
甚至会有一种形式可以使用,将为您检查您的覆盖率。你只需要提供你的计划的名字,你的名字,和你的保单号码是否你覆盖。
它总是一个好主意给治疗师的办公室你考虑和验证他们是否接受你的在线治疗的具体保险计划。
另一个选择是通过调用你的保险公司。公司可以让你知道你是否有在线治疗和共同支付或者你必须共同保险成本。他们也指出你的方向治疗师网络和具体治疗平台他们。
这里有一个顶级一眼一些主要的保险公司提供什么,但你还是要打电话确认覆盖着你的具体计划:
- 曼联医疗保健:美国医疗保健覆盖Talkspace和任何其他在线治疗,只要供应商网络。
- 安泰:安泰成员可以通过MDLIVE接收在线治疗,网内Teladoc和任何其他治疗师。
- 胡玛纳:从网络提供商胡玛纳计划覆盖网络疗法。
- 蓝十字蓝盾:蓝十字蓝盾计划覆盖网络疗法通过Amwell和其他供应商根据你具体的计划。网络提供商也覆盖。
- 国歌:国歌成员获得治疗从国歌的远程医疗服务,LiveHealth在线从网络提供商,以及护理。
- 信诺:信诺覆盖Talkspace网内和其他在线治疗。
- 皇帝:Kaiser涵盖了从网络提供商的网络疗法。
就像私人保险公司,医疗保险和医疗补助也增加了在线治疗流感大流行期间他们的报道。
目前医疗保险覆盖网络疗法对所有医疗保险成员。医疗保险计划也涵盖在线治疗优势。
当谈到医疗补助,你覆盖取决于你的状态。然而,已经有了大的扩张在COVID-19大流行。目前几乎所有的州都允许医疗补助学者访问在线治疗。
你可以叫你的医疗补助卡数量或联系的更多信息你国家的医疗补助计划办公室。
在线平台和精神健康专业人士一般国家是否会接受医疗保险或医疗补助。你可以联系在线平台或私人诊所如果你不确定。
如果你看使用私人治疗师或实践中,有人在办公室应该能够帮助你。如果你希望在一个更大的治疗平台,客户服务代表可以回答你的问题。
重要的是要找到一个治疗师你感觉舒服。似乎是额外的挑战,当你看在线服务。这里有一些技巧来帮助你在网上找到一个伟大的提供者和心理健康专家:
考虑到初始成本
一些服务将有一个免费试用或免费第一次约会。这可以帮助确保你选择正确的治疗师和项目之前提交会议。
理解付款是如何工作的
服务提供者可以共同付费或共同保险会议前或按月支付。其他供应商可能待会儿法案。确保你知道你会宣传,避免意外。
检查医生选择过程
不同的平台有不同的方式,帮助你选择一个治疗师。例如,您可能能够聊天治疗师和面试之前,你的第一次约会。
找治疗师谁了解你的经历
在某些情况下,它可以帮助一定跟治疗师,种族、性别、年龄、或相似的背景。许多平台将显示这些信息前期,可以过滤掉治疗师谁不匹配你的偏好。
验证治疗师的凭证
总是确保你与学历和许可的治疗师。
检查医生的位置
它可以帮助你知道你可以看到你的医生如果你需要。检查本地在线治疗师如果这对你很重要。
问什么类型的提供者是可用的
并不是所有治疗专业人士能提供相同的服务。例如,如果你需要药物除了治疗,你需要一个精神病学家。确保平台和治疗专业可以给你你所需要的支持。
你的在线治疗就像面对面的治疗。你会与你的精神健康专业视频聊天。你通常可以做这个在线或通过你的手机上使用的应用程序。
你可以跟你的医生尽快会话的开始。他们会问你的问题,帮助您管理您的心理健康,就像他们在人。
一些服务提供商也让你跟你的医生在电话里没有视频电话。在许多情况下,这可以更方便。
如果你使用Talkspace或BetterHelp,你也可以发送消息给你心理健康专家。你会得到一个答案一天一次或两次,星期一到星期五。这是一个伟大的方式来管理你的精神健康。
当你有一个访问在线治疗,是很重要的在一个私人的位置。你的医生将会在办公室,所以你的隐私保护就像它将在一个面对面的约会。然而,你的位置可以在隐私产生重大影响。
如果你在家里在您的会话和独自生活,你不需要采取任何措施。如果你与别人一起生活,这是一个好主意去卧室或其他地方你可以关闭一扇门。
如果你的治疗在工作或另一个公共的位置,你应该去私人的地方。找到一个房间的门,您的会话期间使用耳机。
你有两个选择,如果你找不到隐私在家里或办公室。如果你拥有一辆车,你可以坐在它在你约会,只要你不开车。
另一个选择是你的会话当你在户外或散步。如果你能找到一个不太拥挤,这可能是一个很好的方法去获得新鲜空气和同时治疗。
您的会话后,可以安排下一个访问。一些平台将允许您访问请求更多当你需要他们。
记住,如果一个会话不顺利或者你不满意你的医生,你可以随时切换。大多数平台允许你切换治疗师通过调度预约与别人不同。
有几个选项免费或低成本在线治疗。许多服务提供免费试用,pay-as-go服务,折扣,朋辈心理辅导,更多的方法尝试在线治疗没有保险。
例如,eTherapyPro不接受保险,但它们确实提供了一个为期三天的免费试用。您可以使用试验来决定网络疗法是否适合你。如果你决定你想要继续使用服务,eTherapyPro成本每周40美元。你可以注册一个会员,每周将持续直到你取消支付。
相比之下,BetterHelp售价60美元至90美元一个星期没有保险根据您的位置和所选择的服务和治疗师。
免费治疗的选择在你的区域,你可以调用精神疾病国际联盟(NAMI)热线800 - 950纳米(6264)与心理健康专家。你也可以电子邮件:info@nami.org。
如果你是一个老兵,你可以联系资深的危机通过短信、聊天或电话。
你能跟治疗师免费在线吗?
在线治疗师通常收取费用的服务,但也有一些免费的资源可以使用。这些包括:
- 7杯,你可以免费聊天志愿者听众在哪里
- 治疗援助联盟,提供四个免费治疗预约吗
- 幸福互动精神卫生中心的解决方案,提供免费的自导的教训
- 危机的文本行,可在你需要的情况下直接支持吗
你还可以从一些平台在线治疗服务覆盖100%你的保险公司,这意味着你付现成本将$ 0。
选择一个在线治疗服务之前,您应该检查公司是否接受你的保险计划,如果会有一个钱。
治疗要花多少钱?
面对面治疗平均价格从75美元到150美元。它可以更昂贵的根据接收到的服务和提供服务的公司。保险可以覆盖部分或所有这些成本,取决于你的计划。
在线治疗要花多少钱?
这取决于你选择哪一个服务提供者。一些在线治疗提供者提供订阅计划,费用从69美元到129美元每星期前保险。
其他人有per-appointment成本和范围可以从75美元到299美元根据服务。然而,你可以得到这些成本完全或部分由保险,成本大大下降。
你可以使用你的保险来访问在线治疗。远程医疗的增加使用COVID-19大流行期间,在线治疗有更多的选择比以往任何时候都要多。
先联系你的保险公司是否覆盖网络疗法。他们可以确认您的覆盖率和点你在正确的方向上得到你所需要的支持。