你的血压是力在你血管当你心跳和放松。这个力以毫米汞柱的收缩压(毫米汞柱),是表示为两个数字。

上面的数字,称为收缩压,测量当你心跳。较低的数字,称为舒张压,是测量当你心脏跳动之间放松。

高血压可以增加患心脏病和中风的风险,但低血压也可以是一个问题。

低血压的医学术语是低血压。如果你有低血压,收缩压测量90毫米汞柱,舒张期号码在60毫米汞柱。医生已经开始提高特别担心舒张压低于60。

有些人可以舒张压较低,即使他们的收缩压是典型。这种情况被称为孤立的舒张期血压过低。低舒张压特别危险的对你的心脏。

与身体其他部分接收当心脏泵血,心脏的肌肉得到血液,当你的心放松。

如果你的舒张压过低,心脏肌肉不会得到足够的含氧血液。这可能导致削弱你的心,称为舒张期心衰的条件。

你可能在更高的风险,如果你有这种类型的心脏衰竭冠心病,这是您的心脏动脉变窄。

孤立的舒张期低血压的症状包括疲劳、头晕和瀑布。

因为低舒张压降低血液流向心脏,你可能也有胸痛(心绞痛)或症状心脏衰竭,包括:

  • 呼吸急促
  • 你的脚肿胀或脚踝
  • 混乱
  • 心悸
医疗紧急情况

拨打911,去最近的急诊室如果你有胸痛或呼吸困难。

症状的低舒张压和收缩压较低

症状的低舒张压和低收缩血压过低(低血压)包括:

  • 头晕
  • 晕倒(晕厥)
  • 频繁的瀑布
  • 疲劳
  • 恶心
  • 视力模糊

就医,如果你有这些症状。

舒张期低血压的原因

已知的孤立的舒张期低血压的原因有三:

药物

  • 治疗药物。这些血压药物导致血管开放(扩张)。因为他们超过收缩压舒张压较低,他们可能会导致孤立的舒张期血压过低。常见的品牌包括Minipress和患者。

生活方式

  • 老化。随着我们年龄的增长,我们失去了我们的动脉弹性。对于一些老年人,血管会变得太硬弹簧回心跳之间,使舒张压很低。
  • 太多的盐在你的饮食。膳食盐可以减少血管弹性。如果你用在太多的盐,你可能会增加舒张压较低的风险。

整体低血压的原因

有几种常见的原因总体低血压,包括低舒张压。

药物

医疗条件

  • 心脏问题。心脏瓣膜问题,心脏衰竭,和一个非常心率减慢(心动过缓)会导致低血压。
  • 脱水。如果你不要把足够的液体,你的血压就会危险的低。这可能发生,如果你采取一种利尿剂,比你在失去更多的液体。

治疗低舒张压主要取决于类型的低血压。你的医生将评估这个密切来确定适当的治疗计划。

孤立的舒张低血压

治疗孤立舒张低血压比一般低血压治疗更加困难。如果你做一个治疗,你的医生会开出不同的高血压药物。

如果你有孤立低舒张压和你不是对血压的药物,唯一的选择可能会更频繁地去看医生检查和观察心力衰竭的症状。

目前,没有任何药物可以治疗孤立的舒张期血压过低。

一般低血压

一般治疗低血压取决于事业。

过度治疗的高血压可以通过调整或改变药物管理。目标是保持60 - 90毫米汞柱之间的舒张压。你的医生也可能改变其他引起低血压的药物。

脱水可以用流体替换。在某些情况下,您可能需要增加血压的药物。

低舒张压并不总是导致一个更大的健康问题。但是在某些情况下,低舒张压的影响是持久的和潜在的生命威胁如果不及时治疗。

舒张压较低的并发症包括:

从跌倒受伤的风险

如果你的血压是足够低,下降会导致等症状晕倒或者头晕。

这将导致一个重要的风险下降,因为你不知道停止下降。另外,你没有意识到你是多么受伤自己晕眩。这可能会导致严重伤害,如头部外伤撞击你的头

心脏组织损伤和心脏疾病

研究人员已经发现了一个低舒张压和心脏损伤之间的关系。

一个2016年的研究持续了3年多,涉及11000多人发现舒张压60毫米汞柱以下是危险的。

这个级别的人心脏损伤的可能性增加了50%。这是比那些低舒张压水平之间的80和89毫米汞柱。

心脏病是另一个问题。同一项研究发现,那些低舒张压是49%更有可能患上心脏病。

有些事情你能帮助预防和管理低舒张压:

  • 尽量保持你的每天盐摄入量1.5到4克。理想的数量约为3.5克。阅读食品标签,以避免增加饮食中的盐。
  • 吃一有益心脏健康的饮食。这个减肥法包括大量水果、蔬菜和全谷类食品。对蛋白质,瘦肉和鱼。避免高脂肪的食物。
  • 喝足够的液体和避免饮酒,可以增加你的脱水的风险。
  • 保持体力活动和开始一项锻炼计划。问医生什么类型和数量的锻炼对你是安全的。
  • 保持适当的体重。如果你超重,你的医生可以帮助你创建一个安全的减肥计划。
  • 如果你吸烟,戒烟。戒烟是很困难的,所以考虑接触的支持

低血压可以是危险的,因为这是一个常见的原因。孤立的舒张低血压可能特别危险,因为它可以减少血液流向心脏。

你可能在更高的风险低血压如果你有冠状动脉疾病。随着时间的推移,孤立的舒张期血压过低会导致心脏衰竭。事实上,它可能是心力衰竭的最常见原因之一。

注意你的舒张期号码当你检查你的血压。如果你的较低的数量等于或低于60,问一个保健专业。

让医生知道你有低血压的症状或心力衰竭。在许多情况下,随着生产生活方式的改变可以帮助药物。医生可能需要更紧密地跟随你,确保你的舒张压高于60。