你身体的每个细胞都需要能量函数。能源的主要来源可能会奇怪:这是糖,也称为葡萄糖。血糖至关重要的大脑、心脏、消化功能。它甚至有助于保持你的皮肤和视力健康。
当你的血糖水平低于正常范围,这叫做低血糖症。识别低血糖的症状有很多,但唯一途径知道如果你有低血糖是通过血糖测试。
了解更多关于低血糖的症状,以及长期对身体的影响。
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在1型糖尿病不再,胰腺产生胰岛素。在2型糖尿病,胰腺没有足够的胰岛素,或你的身体不能正常使用它。太多的胰岛素或口服糖尿病药物可以降低血糖水平,导致低血糖。
然而,与流行的看法相反,糖尿病低血糖并不排斥,尽管它是罕见的。如果你的身体还可以发生比它应该使更多的胰岛素。
低血糖的另一个可能的原因是喝太多酒精,尤其是在很长一段时间。这可能会干扰肝脏的能力来创建一个葡萄糖,然后释放到血液中累积,当你需要它。
其他原因包括:
当你的血糖水平太低,你的细胞成为能源的匮乏。起初,你可能会注意到小症状,如饥饿和头痛。然而,如果你没有得到你的血糖水平,你可能会严重并发症的风险。
保持血糖水平上升太多——称为高血糖——你需要适量的胰岛素。胰岛素不足,你的血糖水平上升。另一方面,过多的胰岛素可能会导致你的血糖快速下降。
阅读在学习低血糖是如何影响你的身体系统。
你吃完后,你的消化系统分解碳水化合物,把他们转化成葡萄糖。从本质上讲,葡萄糖是身体的燃料来源。
随着你的血糖水平升高,胰腺释放一种叫胰岛素的激素,这有助于葡萄糖得到采纳和使用的细胞在你的身体。如果你有胰岛素依赖型糖尿病,你必须采取的正确的胰岛素来完成工作。
多余的葡萄糖到肝脏进行存储。
当你去几个小时不吃东西,血糖水平下降。如果你有一个健康的胰腺,它会释放出一种激素胰高血糖素以弥补缺乏食物。这种激素告诉你的肝脏处理储存糖和它们释放到你的血液中。
如果一切正常,你的血糖水平应该保持在正常范围内,直到你的下一顿饭。
血糖水平不足会引起心跳加速和心悸。然而,即使你有糖尿病,你可能不会一直有明显的低血糖症状。这是一个潜在的危险状况低血糖未觉察到。当你经历低血糖以至于它改变你身体的反应。
通常,低血糖导致身体释放压力荷尔蒙,如肾上腺素。肾上腺素是负责这些早期征兆,像饥饿和颤抖。
低血糖发生时过于频繁,你的身体可能会停止释放压力激素,称为hypoglycemia-associated自主失败,或HAAF。这就是为什么它是如此重要的经常检查你的血糖水平。
通常,巨大的饥饿低血糖可以信号。然而,有时低血糖会让你失去兴趣,即使你饿了。