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你注意到在你的眼睛周围的皮肤吗?

随着你年龄的增长,皮肤失去它的一些弹性。环境因素,像阳光照射和遗传学,扮演一个角色在早期皱纹和细纹开始出现在一个人的脸。

你的眼睛周围的皮肤是一个区域可能显示早期老化的迹象,因为眼球的面积(眶周的空心)与血管皮薄。

线在你的眼睛是一个典型的变老的一部分。然而,如果想要的,你可以通过几种预防方法解决这些问题和家庭的补救措施。

最常见原因你的眼睛周围的细纹和皱纹是衰老。但其他常见因素有可能避免的,如:

  • 紫外线辐射
  • 吸烟
  • 重复的动作和表情
  • 环境因素

紫外线辐射

有害的紫外线(UV)射线分解皮肤的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤的主要蛋白质组织,这是你的面部结构经得起时间的关键。

紫外线可以来自不受保护的阳光,没有阳光的晒黑床。根据 食品和药物管理局(FDA) ,无保护暴露于紫外线导致早期的坚韧的皮肤和皱纹。

吸烟

吸烟使你的皮肤额外的氧化应激,破坏胶原蛋白和弹性蛋白。这导致皱纹。

吸烟还在你的脸压迫血管,妨碍血液循环血管和剥夺你的皮肤的维生素A。

重复的动作和表情

面部表情,喜欢微笑,皱着眉头,额头和开沟,你脸上会导致细纹产生。

甚至你的睡眠习惯会导致细纹如果同样的面部肌肉正在推高了每晚睡眠枕头。皮肤失去能力随着你年龄的增长,恢复到原来的地方。

研究表明,睡眠与你的脸埋在枕头下可以导致行你的眼睛。

环境因素

环境因素,如干燥的天气,风,和污染也可以导致眼睛下纹和皱纹。

某些家庭的补救措施、生活方式的选择和皮肤护理产品可以帮助减少细纹的出现在你的眼睛。

一些生活方式的选项包括:

皮肤护理步骤包括:

  • 去死皮
  • 保湿
  • 避免严厉的产品
  • 按摩和使用面临辊

有用的成分包括:

试着收紧皮肤面部演习

特定的面部练习都被证明是有效地收紧皮肤在你的眼睛。

没有理由相信这些练习是有害的,但可用的研究”面部瑜伽”,有人称之为,仍然是非常有限的。

你也可以加入面部按摩和试验刮痧和面对辊。

对待你的过敏

过敏往往引起炎症在你的眼周显现。他们还可以使你的眼睛水汪汪的。摩擦或抓你的眼睛由于过敏症状有助于红眼睛,让你的皮肤感觉干燥。

治疗过敏症状可以让你的脸更放松的样子,而且它还可以保护皮肤下你的眼睛从长远来看。

老化角质

你可以老化角质皮肤干燥形式下你的眼睛,促进新细胞生长。只使用专门去角质的产品和按摩你的眼睛下面的区域。

保护你的眼睛

你的眼睛非常敏感,严厉的化学物质。别风险模糊视力或损害你的眼睛通过使用产品不是用于这一领域。

滋润眼霜

缺乏水分可以增加细纹的出现在你的眼周显现。寻找富含保湿成分促进循环和新细胞生长。

视黄醇(维生素a的一个衍生物),肽、透明质酸都是支持的研究和美学家。

黑眼圈产品冷却凝胶的形式和血清可能最有效对抗细纹。

眼睛,脸,或润肤露吗?

记住,应用相同的保湿霜,你使用在你的脸你的眼睛可以刺激你的眼睛。

面霜,你用身体其他部分往往是太厚,被皮肤吸收下你的眼睛,这是容易过敏。

避免阳光照射,使用防晒霜和帽子

你可以帮助防止细纹形成保护你的皮肤免受紫外线。总是穿至少30的防晒指数当你冒险外,即使它不是阳光明媚。

当你在阳光直射下几个小时,考虑用帽子和太阳镜保护你的眼睛。边帽、面罩,对你的眼睛和太阳镜提供一个额外的好处:他们让你眯着眼,一个表达式可以创建皱纹的时候经常重复。

吃均衡的饮食

维生素C、维生素A和维生素E都是经常用于皮肤护理产品。通过加入富含这些维生素的食物到你的饮食,你会帮助你的皮肤(和你身体的其他部分)形成健康的新细胞。

一些 研究人员 相信有一个强烈的联系均衡的饮食和坚实的皮肤。考虑色彩斑斓的柑橘类水果、胡萝卜和南瓜加强这些维生素的数量在你的饮食。

局部维生素C

局部维生素C,面霜和精华素,可以帮助丰满和水合物眼霜,平滑细纹和皱纹。

据一位老 2009年在活体内研究 、维生素C作为抗坏血酸可以帮助皮肤保持水分减少表层水分损失(TEWL)。

维生素C也刺激胶原蛋白的产生。

根据一项 2020年的体外研究 人类皮肤外植体(实际人体皮肤放在一个培养基),发现维生素C和角鲨烷组合增加表皮厚度和第三生产胶原蛋白,胶原蛋白的一种有助于改善皮肤弹性和水化。

试一试疯狂的嬉皮士血清维生素C或SkinCeuticals C E阿魏。

类维生素a

类维生素A,来源于维生素A,帮助减少细纹和皱纹皮肤表面。他们的工作中和自由基,可能会破坏胶原蛋白,减少皮肤的氧化应激的水平。

根据一项 2019年的研究 类维生素a减少TEWL,加强皮肤的保护功能,减缓胶原蛋白和皮肤细胞退化。

试一试皮肤绝对中提炼石油或Murad视黄醇青年更新晚霜。

辅酶Q10

辅酶Q10(辅酶q)是另一个强大的成分,可以帮助减少皱纹和细纹。

在一个随机、双盲安慰剂对照2020年的研究34岁的健康女性年龄在40到65收到测试产品含有辅酶q10和胶原蛋白或安慰剂12周。使用测试产品显示提高皮肤密度,降低整体的眼睛和面部皱纹,和提高皮肤光滑。

试一试身体快乐超级C-22保湿霜或优塞林Q10抗皱面霜。

肽

肽氨基酸组成特定的蛋白质所需的皮肤。他们另一个collagen-boosting成分。

而胶原蛋白分子不容易被肌肤吸收,肽。而不是坐在上面层,它们穿透皮肤。一旦他们这样做,他们帮助弹性,改善皮肤屏障,并减少皱纹。

肽与维生素C和良好合作中可以找到产品,醉象Protini多肽奶油和马里奥Badescu超级血清肽。

局部益生菌

谈论益生菌与肠道健康多年来一直在上升,和皮肤护理正迎头赶上。

根据一项2015年的研究,某些益生菌促进皮肤的生产天然保湿因子脂肪,保持皮肤水分。

一个2016年的研究指出局部益生菌的抗衰老效果,包括:

  • 恢复皮肤pH值
  • 减少氧化应激
  • 减少光老化
  • 改善皮肤屏障功能

试一试Biossance角鲨烷+益生菌凝胶保湿霜。

透明质酸

透明质酸皮肤结构和丰满。它可以结合自身重量1000倍的水,这意味着它是湿润的,水分子在皮肤的表面。这意味着你的皮肤保持水分。

在一个 2014年的研究 ,研究人员发现,局部低分子nano-hyaluronic酸改变皱纹深度,增加水分和弹性,吸收到皮肤上比其他类似的产品。

试一试哈达非饱和Gokujun透明质酸洗剂或普通的透明质酸2% + B5。

DIY的补救措施

一些材料你可以找到在杂货店可能帮助减少细纹和皱纹。

例如,一个 2015年的研究 发现芦荟凝胶明显减少皱纹的出现,还添加了胶原蛋白和水分,当应用于皮肤。

一个 2016年的研究 发现一个护肤霜用鸡蛋膜减少皱纹深度,防止自由基,增加胶原蛋白生产了20岁的健康女性45和65年超过8周。

也有一些治疗方法使用整形手术和面部细纹在你的眼睛治疗,包括:

  • 化学换肤
  • 填料
  • 磨皮
  • 激光
  • 微针
  • 肉毒杆菌

这些应该由皮肤科医生或美容师的培训。

如果你担心你的黑眼圈,不已经有一个皮肤科医生,您可以查看医生在你的区域雷竞技app官网Healthline FindCare工具。

化学换肤

化学换肤可用于脸部去除死皮细胞,促进新细胞生长。化学换肤不能治疗深皱纹、收紧松弛的皮肤,但他们也许能够减少细纹的出现在你的眼周显现。

填料

皮下注射被注射到眼睛周围的皮肤下面或“丰满”的外观的脸。填充物是临时的,并且大多数产品给你结果,持续6个月到2年。

两个著名的这类治疗玻尿酸和Juvederm。

磨皮

磨皮是一个很受欢迎的,微创手术去角质皮肤使用。一个diamond-tip机头通常用于皮肤的敏感区域,像你的眼睛,这个治疗。

磨皮的rid枯燥、死皮细胞,促进循环,皮肤的面积压力被应用。

激光

激光是越来越受欢迎的治疗黑眼圈和皱纹。

几种类型的激光疗法可用于这一目的。分数激光是一种选择,通过戳微观孔进入皮肤刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生。

微针

微针是一种越来越受欢迎的治疗,可以减少细纹和皱纹的出现。

在这个过程中,小针是用来在皮肤上戳洞,可随后护肤霜或血清中的应用。随着皮肤的愈合,刺激胶原蛋白,改善细纹、皮肤的纹理。

肉毒杆菌

少量的肉毒杆菌可以注入目标肌肉在众目睽睽之下,减少皱纹的出现,导致该地区放松。

根据美国皮肤病学会(AAD),大多数人在3 - 7天内看到结果和经验显著减少皱纹的出现3到4个月。

这是典型的有皱纹和细纹在你的眼睛。

虽然皮肤护理产品,防止紫外线,和一个健康的生活方式可以避免细纹或减少他们的外表,你可能无法完全避免这些陷阱。

预约医生或皮肤科医生的专业建议接近这一敏感地区。