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由于气味、光线、热量和湿度的综合作用，人们通常容易被蚊子叮咬。如果你是一个“蚊子磁铁”，你可能厌倦了皮肤发痒、凹凸不平。

不同种类的蚊子，比如携带病毒的蚊子疟疾-喜欢细菌和汗液。另一些则被二氧化碳和某些手气味所吸引。

无论你遇到哪种物种，你都可以保护自己，而不必使用基于deet的化学驱蚊剂。避蚊胺产品有可能导致健康和环境问题。

你可以选择避免使用避蚊胺产品，除非你去的地方蚊子传播疾病的风险很高，比如Zika病毒．避蚊胺建议有被蚊虫叮咬风险的人群使用。

如果你在做徒步旅行、在后院闲逛或露营等事情，天然驱蚊剂可能是更好的选择。儿童尤其如此，因为他们更敏感。

往下读，看看哪种天然驱蚊剂最有效蚊子叮咬．

从20世纪40年代开始使用，柠檬桉叶油是一种比较著名的天然驱蚊剂。的美国疾病控制与预防中心已经批准了桉叶油作为驱蚊剂的有效成分。

一个 2014年的研究 结果显示，32%柠檬桉树油的混合物对蚊子的保护作用超过95%，持续3小时。

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你可以用1份柠檬桉树油和10份葵花籽油或金缕梅制作自己的混合物。研究人员佛罗里达大学的研究人员警告说，不要对三岁以下的儿童使用这种混合物。

薰衣草碎花制造一种可以驱蚊的香精和精油。

一个动物 2002年研究 在无毛老鼠身上发现薰衣草油可以有效地驱赶成蚊。

薰衣草具有镇痛，抗真菌和防腐的品质。这意味着除了防止蚊子叮咬，它还可以镇静和舒缓皮肤。

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你可以在室外花园或室内花盆中种植薰衣草。碾碎鲜花，将精油涂抹在身体对咬伤敏感的部位，比如脚踝和手臂。此外，在一块干净的布上滴一些薰衣草油，擦在皮肤上。

肉桂不仅仅是苹果酱或燕麦片的配料。根据研究在台湾,肉桂油可以杀死蚊子卵。它还可以作为成年蚊子的驱虫剂，最著名的是亚洲虎蚊。

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要制作1%的稀释溶液，每4盎司水混合1/4茶匙(或24滴)油。你可以把这种液体喷到你的皮肤或衣服上，家里周围，室内装潢或植物上。涂抹肉桂油时要小心，因为浓缩剂量会刺激你的皮肤。

说到击退疟疾蚊子，百里香石油是最好的保护措施之一。在一种动物身上 2002年研究 ， 5%百里香石油将其应用于无毛小鼠的皮肤可提供91%的保护率。

你也可以把百里香叶子扔进篝火里。 研究 燃烧百里香叶可以提供85%的保护60到90分钟。

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对于自制的啤酒，每茶匙基础油(如橄榄油或荷荷巴油)中加入4滴百里香油。喷洒时，将5滴百里香油和2盎司水混合。

荆芥parnassica它是薄荷家族的一员，与猫薄荷有关，可以驱蚊。这种白色和粉红色的花可以长到18英寸，但最宝贵的是从瘀伤的叶子中提取的提取物和油。

一个 研究 发现该植物的油可以有效地驱蚊2至3小时。研究人员爱荷华州立大学还发现猫薄荷的驱蚊效果是避蚊胺的10倍。

根据佛罗里达大学医学昆虫学实验室大豆类产品咬障儿童(2%的大豆油)可以提供长期的防蚊保护。

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除了大豆油，你也可以在你的家庭混合液中加入一点柠檬草油。的 结合 已经被测试可以抵御不同种类的蚊子。

香茅是一种常见的天然有效的驱蚊精油。它由多种草药混合制成，是许多驱蚊剂的成分之一。在户外，香茅蜡烛可以提供高达50%的额外保护。

2011年研究 说香茅的配方对它的疗效很重要。当产品配方正确时，它和避蚊胺一样有效，可以保护你长达2小时。如果配方不对，香茅会迅速蒸发，让你失去保护。

茶树油千层油是一种来自澳大利亚的流行精油。这种油以其防腐，抗菌和抗炎特性而闻名。但研究也表明，茶树油可能是一种有效的驱虫剂。

实地测试 显示含有茶树油的驱蚊剂对蚊子，丛林苍蝇和咬虫．

香叶醇是一种用作香味或香料的酒精。它来自香茅、柠檬草和玫瑰等植物油。作为驱蚊剂的一种成分，已知它的有效时间为2到4小时，这取决于蚊子的种类。

让这种油远离你的眼睛，如果你是敏感皮肤，尽量避免使用它。香叶醇可能引起眼睛和皮肤刺激。

尽管印楝油被宣传为一种天然替代品，但关于其有效性的结果褒贬不一。一个 2015年的研究 关于印楝油在埃塞俄比亚的有效性的研究发现，它在3小时内提供了70%以上的保护。

印楝油不被批准作为局部驱蚊剂，因为它会引起皮肤刺激。在蚊媒疾病高发的国家旅行时，最好还是使用避蚊胺。

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用印楝油驱蚊，将50至100毫升印楝油稀释在水、油或乳液中。选择特级初榨冷榨印楝油也很重要。

精油绝对不能直接涂抹在皮肤上。它们总是被稀释在航空油，例如杏仁油．配方通常是在1盎司的载体油中加入3到5滴精油。

精油 不规范 食品和药物管理局(FDA)买到有缺陷的产品是可能的，所以一定要从信誉良好的渠道购买。

如果你要去一个已知蚊子携带疟疾等疾病的地区旅行，黄热病医生建议使用化学驱蚊剂来降低感染这种危险疾病的几率。

精油中的活性成分也有可能引起过敏反应。在你使用任何新产品之前，在你的一小部分皮肤上现场测试产品，等待一两个小时，以确保不会出现荨麻疹或烧灼感。

避蚊胺是一种名为N,N-二乙基-间甲苯酰胺的化学物质。它是各种驱蚊剂的有效成分，比如液体、乳液和喷雾剂，你可以在商店的货架上找到。

含有避蚊胺的产品被用来驱赶蚊子和其他咬人的害虫，比如蜱虫，防止它们感知人类的气味。

避蚊胺从此开始在商业上销售1957但早在1946年就被美国陆军使用。目前，超过120种含有这种成分的产品在美国环境保护署(EPA)注册。

环保局和避蚊胺一样不构成风险正确使用有利于健康。不过，在极少数情况下，你在使用它时可能会遇到一些问题，包括:

  • 如果用在眼睛上，会刺激、疼痛或流泪
  • 如果长时间留在皮肤上，会刺激、肿胀或发红/皮疹
  • 如果食用，会呕吐，恶心或其他胃部问题
  • 癫痫发作,在非常罕见的情况下

安全使用避蚊胺意味着:

  • 不要用在衣服下面的皮肤或过敏的皮肤上
  • 不要把它涂在手上或其他可能被摄入的地方
  • 不要使用太多产品
  • 当你回到室内时，把它从皮肤或衣服上洗掉

幼儿不应自行使用避蚊胺产品，也不应将避蚊胺产品涂抹在眼睛或口腔周围。

即使有驱蚊剂，你也可能会被蚊子叮得发痒、疼痛。

要在家里治疗蚊虫叮咬，你可以尝试摩擦苹果醋在被咬的地方。在伤口上放一片生洋葱或新切的大蒜也能缓解疼痛，防止感染。场外交易 抗瘙痒或抗组胺 乳霜，如炉甘石洗剂或氢化可的松乳霜也有帮助。

如果你确实因为大量的蚊虫叮咬而出现感染或过敏反应，记下你的症状并联系你的医生。问题的迹象可能包括:

  • 温度升高
  • 咬伤处有脓或出血
  • 不会消失的伤疤

那么，你究竟是如何使用各种驱蚊剂来防止被咬伤的呢?为了获得最佳效果，熟悉正确的护肤方法是很重要的。

驱虫剂应该多久补涂一次?

视情况而定。的环境保护署建议你仔细阅读你使用的任何驱蚊剂上的标签，并按照制造商的建议使用多少和多久使用一次。此外，还要考虑以下因素:

  • 暴露在水中(例如游泳)
  • 运动(如果你出汗)
  • 室外温度

按照使用说明涂抹和补涂，可以确保你得到最有效的保护。

什么样的衣服可以防止被咬?

蚊子可以咬到紧身的衣服，比如紧身裤或瑜伽裤。为了保护你自己 疾病预防控制中心 建议选择宽松的衣服，遮住胳膊和腿，以获得最大的保护。

你也可以用氯菊酯处理你穿的衣服，或者购买已经用氯菊酯处理过的衣服。

与避蚊胺不同，氯菊酯不是用于皮肤，所以一定要遵循所有包装说明，只处理衣服、靴子、袜子、帽子和其他可穿戴物品。

什么可以降低被蚊子叮咬的风险?

除了使用驱蚊剂，必要时重新涂抹，选择合适的衣服，你还可以做其他事情来降低被蚊子叮咬的风险:

  • 呆在有遮挡的地方而不是户外。如果屏幕有任何孔或撕裂，修复它们以消除泄漏。
  • 如果可以的话，打开空调而不是开窗来保持凉爽。
  • 清理家里和周围的积水。蚊子在静水中产卵，所以清空、擦洗或扔掉水桶、婴儿池、罐子、垃圾桶和鸟澡盆等东西。

避免在蚊子最多的时候出门黄昏和黎明．

大量研究表明，天然成分是击退蚊子的有效方法。这对那些希望避免接触有毒化学物质的人来说是个好消息，尤其是儿童和孕妇。

尝试不同的成分，创造出一种混合的、独一无二的纯天然驱蚊剂，这是一种远离蚊子叮咬的有趣方法。