使用电子烟或其他电子烟产品的安全和长期健康影响仍不为人所知。2019年9月，联邦和州卫生当局开始调查一起
vap有风险不管你吸的是什么。开始使用电子烟，或者从原来的香烟转向电子烟，会增加对健康造成毁灭性影响的风险。最安全的选择，根据
关于电子烟对健康影响的研究正在进行中，我们可能需要一段时间才能了解其长期风险。
以下是我们目前所知道的吸有或没有尼古丁的液体，以及吸大麻或CBD油的电子烟的影响。
初步研究表明，Vaping对心脏健康构成风险。
作者的作者2019年评审指出电子液体气溶胶含有微粒、氧化剂、醛和尼古丁。当吸入时，这些气溶胶最有可能影响心脏和循环系统。
一个2018年的报告来自国家学院出版社（午睡）发现了显着的证据表明，从尼古丁电子烟中吹过烟雾触发心率增加。
作者还描述了适度的证据，表明吸电子烟会增加血压。两者都可能长期影响心脏健康。
一个2019年研究评估了一项针对近45万名参与者的全国性调查的数据，发现使用电子烟与心脏病之间没有显著联系。
然而，他们确实发现，同时抽传统香烟和电子烟的人更有可能患上这种疾病心脏疾病．
另一个2019年研究根据同一项全国性调查，使用电子烟与患心脏病的风险增加有关中风，心脏病，心绞痛和心脏病。
作者的2018年的研究来自不同国家健康调查的二手数据来得出类似的结论：日常蒸气与心脏病风险的增加，即使考虑其他生活方式因素也有关。
最后，A
然而，研究人员得出结论，总体而言，VAPING被认为对心脏的危害较小而不是吸烟。
一些研究表明，电子烟可能会对肺部产生负面影响，但还需要更多的研究。
特别是,一个2015年的研究检查了小鼠肺细胞和肺细胞对小鼠的味味的e-血液的影响。
研究人员报告了对两种类型的细胞产生了一些不利影响，包括毒性，氧化和炎症。然而，这些结果不一定概括为现实生活中的毒害。
一个2018年的研究对10名从未吸烟的人在吸完含或不含尼古丁的电子烟后立即进行肺功能评估。
研究人员得出结论，在不含尼古丁的情况下，吐痰既不会破坏其他健康人的正常肺功能。
然而，这项研究的样本量较小，这意味着研究结果可能并不适用于所有人。
相同的2018年的报告从午睡中发现，有一些证据表明电子烟暴露对呼吸系统产生不利影响，但是需要额外的研究来了解毒液促进呼吸系统疾病的程度。
最后，预计肺部健康效应预计将被视为20至30年。这就是为什么它采取的是因为它为卷烟的负面健康效应而被广泛认可。有毒电子烟成分的全部效果可能在另外3数十年中可能无法了解。
电子烟似乎对口腔健康有很多负面影响。
例如，一个2018年的研究报告称，接触电子烟气溶胶会使牙齿表面更容易滋生细菌。作者的结论是，电子烟可能会增加蛀牙的风险。
另一个2016年研究这表明电子烟与牙龈炎症有关，这是一种已知的发展因素牙周部疾病。
同样，A.2014年评审据报道，电子烟可能会刺激牙龈、口腔和喉咙。
最后,同样的2018年的午餐报告结论是，有证据表明，尼古丁和不含尼古丁的电子烟都会损害不吸烟人群的口腔细胞和组织。
的2018年的报告从午睡中发现了大量证据，即蒸气会导致细胞功能障碍，氧化应激和DNA损伤。
这些细胞变化中的一些与长期癌症的发展有关，尽管目前没有证据表明这一点特许经销商原因癌症．
电子烟还可能对某些群体产生特定的不良影响，尤其是年轻人。
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可能我们还不知道电子烟的所有物理影响。
根据这一点
对于想要戒烟的人来说，电子烟似乎是一种风险较小的选择。然而，这并不意味着没有风险，即使电子烟中的液体不含尼古丁。
有限的证据迄今为止衰退的长期影响，因为我们知道Vaping的肺部影响将花费数十年来发展。但基于卷烟的经验，可以预期包括COPD，心脏病和癌症在内的类似不良健康影响。
二手蒸气与二手烟
据说是二手接触电子烟蒸气更少的有毒而不是被动地暴露在香烟烟雾中。然而，二手蒸汽仍然是一种可能造成健康风险的空气污染形式。
根据这一点2018年午睡报告，二手蒸气在高于推荐水平的浓度下含有尼古丁，颗粒物和挥发性有机化合物（VOC）。
需要做更多的研究来了解二手电子烟烟雾对健康的长期影响。
juling.指的是抽特定品牌的电子烟。它与电子烟有着同样的健康风险。
Juul是一种薄薄的、长方形的电子烟，可以通过USB接口充电。
E-液体进入称为Juulpod或J-Pod的盒子，通常含有尼古丁。
不管有没有尼古丁，电子烟都不安全。但电子烟含有尼古丁的产品进一步增加了上瘾的风险。
尼古丁的依赖是尼古丁蒸气的主要风险之一。一个2015年的研究这表明吸尼古丁电子烟的人比不吸尼古丁的人更容易对尼古丁产生依赖。
吸尼古丁电子烟对年轻人尤其危险。用电子烟吸尼古丁的年轻人更有可能在未来开始吸烟。
然而，即使没有尼古丁，电子烟仍然会带来健康风险。
不含尼古丁的电子果汁含有大量潜在的有毒化学物质，如基本液体和调味剂。
研究表明，不含尼古丁的电子烟
需要完成更多的研究以便理解不含尼古丁的电子烟的副作用。
如果你vape大麻，副作用包括:
- 受损的协调
- 记忆力受损
- 困难解决问题
- 恶心和呕吐
- 增加心率
- 依赖从长远来看
几乎没有关于电子烟CBD的副作用的研究。然而，一些报告的副作用使用CBD石油包括：
- 乏力
- 易怒
- 恶心想吐
这些副作用往往是温和的。
大麻和CBD电子液体通常含有其他化学物质，如基础液体或调味剂。它们可能会产生类似于不含尼古丁的电子烟的副作用。
的液体的味道很重要。一个2016年的报告指出许多电子烟液体中含有的调味剂浓度可能对使用者构成风险。
另一个2016年研究测试了超过50种电子果汁口味。研究人员发现，92%的口味测试了三种潜在有害化学物质中的一种:二乙酰基、乙酰丙基或乙酰妥英。
研究人员在一个2018年的研究发现肉桂醛(发现在肉桂中)，邻香草醛(发现在香草中)，戊二酮(发现在蜂蜜中)都对细胞有毒性作用。
很难确定哪些口味含有呼吸道刺激物，因为不同品牌的成分往往不同。
为了安全起见，你可能想要避免下面列出的口味:
- 杏仁
- 面包
- 烧
- 浆果
- 樟脑
- 焦糖
- 巧克力
- 肉桂
- 丁香
- 咖啡
- 棉花糖
- 奶油
- 水果
- 草本
- 果酱
- 坚果味的
- 菠萝
- 粉状
- 红
- 辛辣的
- 甜蜜的
- 百里香
- 番茄
- 热带
- 香草
- 伍迪
如果你担心电子烟的副作用，你可能想要避免以下成分:
- 乙偶姻
- 乙酰丙酰
- 丙烯醛
- 丙烯酰胺
- 丙烯腈
- 苯甲醛
- 肉桂醛
- 柠檬醛
- 巴豆醛
- 双乙酰
- ethylvanillin
- 桉油精
- 甲醛
- o-vanillin
- 3-pentanedione乙酰基丙酮(2)
- 氧化丙烯
- pulegone
- 香草林
上述成分是已知的刺激物。
如果你担心电子烟的副作用，试试以下方法:
询问成分列表
请与制造商联系，索取电子烟液中的成分清单。如果制造商不能提供成分清单，这可能是产品不安全的标志。
避免加味的电子烟汁
无味的电子烟汁不太可能含有潜在的有毒调味剂。
锥形尼古丁
如果你用电子烟戒烟，你应该逐渐减少你的尼古丁剂量。过渡到不含尼古丁的电子烟可以帮助你把副作用降到最低。
多喝水
喝水在vape后，防止症状如口干和脱水。
饭后刷牙
为减少吸电子烟后的口服副作用，应刷至干净的表面你的牙齿。