勃起功能障碍(ED)是男性最常见的性健康问题之一。当由慢性疾病或其他医疗条件引起时，ED可能是一个慢性问题。然而，在很多情况下，这只是暂时的。
继续阅读，找出可能导致暂时性ED的原因。我们也会看看潜在的治疗方案，以及如何与你的医生谈论这种情况。
偶尔勃起困难并不总是一个值得担心的原因。许多男人在一生中的某个阶段都经历过勃起问题，有很多事情可能会导致勃起问题。
情境艾德
情境性ED是一种只在特定情况下发生的ED。例如，一些男性可能在与伴侣保持勃起时遇到困难，但在勃起过程中却没有自慰．
它通常是由心理因素引起的，比如紧张或表现焦虑．在这种情况下，针对心理原因通常是最好的治疗选择。
酗酒和吸毒也会导致情境性勃起障碍。
临时艾德
ED可能由某些生活方式因素引起。在这些情况下，ED通常是暂时的，一旦改变生活方式就会改善。暂时性ED可能由以下原因引起:
- 吸烟、不良饮食、缺乏运动、超重或肥胖。你勃起所需的最重要的分子之一是一氧化氮(NO)。NO是一种血管扩张剂，这意味着它可以帮助你的血管放松，这对勃起是必要的。慢性炎症，可能是由吸烟，饮食不健康,体重增加-会导致血管功能出现问题，并降低这种分子的可用性。
- 慢性压力。当你强调你的身体会增加荷尔蒙的分泌
肾上腺素 ．肾上腺素水平升高会使阴茎内的肌肉和血管难以放松。当压力或焦虑的原因得到处理时，ED通常会得到解决。 - 代谢综合征。
研究显示 有几种方法代谢综合征会导致ED，比如睾酮水平低和动脉粥样硬化．根据病因的不同，ED可能是可治疗的和暂时的。
如果是由某些身体问题引起的ED很难逆转。一些
很多时候，由这些情况引起的ED仍然可以通过药物、注射或其他治疗来控制。
某些处方药，如治疗高血压或抑郁症的药物，也会导致ED。这是导致ED的短期还是长期原因取决于你服用药物的时间。
偶尔经历ED是正常的。然而，如果它经常扰乱你的性生活，那么ED可能是一个问题。
找出你的ED的潜在原因的最好方法是和你的医生谈谈。他们可以
如果你早上第一次醒来时仍然勃起，那么ED的原因可能更多是心理上的而不是身体上的。可能有不止一种原因导致ED同时发生。
你的医生也可能会建议你验血，并给你做一次身体检查，以排除神经损伤或其他疾病。
勃起功能障碍通常可以通过适当的治疗得到改善。一个2014年的研究对810名男性的随访发现，29%的勃起功能障碍男性在5年后症状有所改善。
以下是暂时性ED的潜在治疗方案:
- 服用药物。口服药物通常是
一线治疗 艾德。 - 戒烟。吸烟会对你的血管造成损伤，减少流向阴茎的气流。
- 减少饮酒。大量饮酒会导致ED。在这种情况下，如果你减少饮酒量，ED可能会好转。
- 改善饮食。研究发现，
79% 大多数ED患者的身体质量指数(BMI)大于25。健康饮食可以帮助你减肥和改善ED。 - 锻炼。一个
2018年发表的评论 每周锻炼160分钟，持续6个月，有助于减少由心血管疾病、缺乏体育活动、代谢综合征、高血压和肥胖引起的ED。 - 服用补充剂。一些补充，例如人参，红景天的，育亨宾和l -精氨酸可能有助于缓解ED的症状。然而，这些补充剂的功效仍有争议。在服用任何补充剂之前一定要咨询你的医生。
- 去应力。压力和焦虑会增加荷尔蒙水平，使阴茎的血管和肌肉更难放松。当压力的原因得到解决时，ED的症状通常会缓解。
- 尝试谈话疗法。经历性治疗心理疗法、心理疗法或关系疗法可以帮助你处理由心理因素引起的ED。
- 接受睾酮替代疗法。你可能会从睾酮替代疗法如果你的勃起功能障碍是由荷尔蒙失调引起的。