IPS的人往往经历低血糖的症状,即使他们的血糖水平在正常范围内。医生可能会建议你更改你的饮食来缓解症状。
你经常感到能量或饭后摇摇欲坠。你认为你可能血糖低,或低血糖症。然而,当你或医疗专业检查血糖在健康的范围内。
如果这听起来耳熟,那么你可能有特发性餐后综合症(IPS)。“特发性”一词意味着原因不明,和“餐后”意味着它发生餐后。
本文将讨论IPS的原因和症状,以及一些建议帮助管理症状的方法。
“诱导多能性”也指pseudohypoglycemia或肾上腺素的餐后综合症。
IPS患者低血糖的症状,或低血糖,4小时饭后,但他们没有低血糖。这有时发生后吃高碳水化合物顿饭。
“诱导多能性”不同于低血糖在几个方面:
- 下面的低血糖患者的血糖水平70毫克每分升(mg / dL)。“诱导多能性”的人可能吃后血糖水平在正常范围内,这是低于140 mg / dL。
- 低血糖
会导致 的长期损害神经系统和肾脏,但这些条件不发生“诱导多能性”。IPS可以扰乱你的日常生活,但它不会导致长期的损害。 - IPS更为普遍比没有糖尿病的人真正的低血糖。大多数人经历疲劳或饭后颤抖“诱导多能性”而不是临床低血糖。
IPS的症状类似于血糖水平较低,但他们通常不那么严重。
以下IPS饭后症状可能发生:
IPS的症状通常不会发展为癫痫、昏迷,或脑损伤,但这些症状可能发生严重的低血糖。此外,低血糖的人在日常生活中可能没有任何明显的症状。
大多数人IPS不需要治疗。然而,医疗专业可能建议您修改您的饮食有助于稳定血糖水平和平衡的某些激素水平,等胰岛素。
以下饮食变化可能有助于:
- 吃高纤维的食物绿色蔬菜等水果,全谷物,豆类
- 吃瘦肉蛋白质,如鸡胸肉、豆腐、扁豆
- 每天吃几顿小餐在两餐之间不超过3小时
- 避免大的食物
- 高的食物健康的脂肪,如鳄梨和橄榄油
- 避免或限制高的食品和饮料添加糖和精制碳水化合物
- 避免使用饮料,如苏打水搅拌机,酒精饮料
- 限制你摄入淀粉类食物,如土豆、米饭和玉米
如果这些改变饮食结构不提供救济,医生可能会采用某些药物。药物被称为alpha-glucosidase抑制剂,这是通常用于治疗2型糖尿病,可能是对IPS来说尤其有用。
然而,数据有效性、有效性的药物治疗IPS很稀疏。
如果你进食后的低血糖症状,最好跟医生确定原因和最好的治疗。
医生会问你的症状、病史。可能也需要额外的测试,特别是如果你有严重的症状或者如果一个潜在的条件可能会导致你的症状。
这也可能是有益的跟踪完成,你吃的食物的食物日记,特别是如果你的经历焦虑后饮食。
医生或营养师可以帮助识别任何模式,可能导致你的症状并提供饮食建议的修改,可能是有益的。
