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你可以防止细菌性阴道炎采取适当的照顾你的阴道健康,避免紧身内衣、服用益生菌等等。这些策略也可以帮助你防止复发如果你以前受到的待遇。
细菌性阴道炎是一种常见的阴道感染。由于在阴道内的某些类型的细菌,症状包括气味,放电和不适。但是在许多情况下,它不会引起任何症状。
本文将仔细看看如何降低你的风险的细菌性阴道炎或防止它再次回来如果你有它。
细菌性阴道炎(BV)影响的混合细菌阴道。它发生在阴道健康的细菌的平衡是伤心,更多的有害细菌,例如加德纳菌属鞘突。
据疾病控制和预防中心(CDC), BV的影响
这不是传染性的。然而,更常见的那些性活跃。阴道和那些没有性的人很少开发BV。
原因
虽然BV的确切原因还不清楚,但专家认为,性是一个促进因素。
无保护的性行为,性与新的合作伙伴,与多个合作伙伴和性可能会改变阴道的菌群平衡。等实践冲洗,也可以增加你的BV的风险。
BV也普遍人怀孕了。在这种情况下,BV可能引发荷尔蒙变化与怀孕有关。
BV不是一样的酵母菌感染。虽然这两种感染会引起类似症状,他们有不同的原因。酵母菌感染是由真菌的生长,而BV是由细菌的生长。
你可以有BV不显示任何症状。事实上,根据中心的年轻妇女的健康50 - 75%与BV的女性没有表现出症状。
如果出现症状,他们可以包括:
BV会增加感染的风险盆腔炎性疾病(PID)性传播感染(性病)等艾滋病毒。如果你怀孕了,BV可以触发早产等并发症。
预约你的医疗服务提供者如果你发现任何BV的症状。诊断这种情况的唯一方法是检查和测试你的阴道分泌物。
如果你与BV诊断,医生会开抗生素治疗感染。不幸的是,BV经常几个月后返回。
然而,采取下面的步骤可能会帮助减少重复BV感染的风险。
注意阴道的卫生
你不需要做很多工作来保持你的阴道部位的清洁。用温水冲洗面积通常是足够的。
此外,尝试:
- 避免阴道冲洗,因为可能
增加你的风险 BV的发展 - 由前往后擦拭后尿或排便
- 经常改变衬垫、垫或卫生棉条
- 避免香味或脱臭阴道产品,包括喷雾和擦拭
穿内衣透气
你的内衣可能会影响你的阴道的整体健康。一般来说,这是一个好主意选择宽松的内衣,轻便,透气,和由天然纤维,如棉。
低变应原的洗衣粉也可以帮助如果你的阴道周围的皮肤很容易过敏。
晚上,underwear-free去让你的阴道部位呼吸。如果水分积聚或你的内衣白天变得潮湿,改变它或使用女裤衬垫。
询问硼酸栓剂
硼酸几个世纪以来一直被用来保持阴道健康。它是可用的场外(OTC)作为阴道栓剂。
一些来源建议使用它与抗生素治疗。一个
一个
硼酸带来了一些严重的风险。如果口服,它可以导致中毒甚至死亡。怀孕的人不应该把硼酸,因为它可以对胎儿的发育构成风险。
跟你的医疗服务提供者如果你正在考虑这个选项,以确保它是安全的。
使用避孕套
如果你和一个人做爱阴茎,接触精液可以破坏你的阴道菌群。根据一项2011年的研究、精液接触与BV的发病率增加相关。如果你一直治疗BV,持续使用避孕套可以防止感染返回。
重要的是要注意,口交也可以增加你的BV的风险。根据研究,唾液可以转移细菌进入阴道,可能导致细菌过度生长,创建一个环境BV。
保持健康的阴道的pH值
当阴道的pH值也过于高,基本呈碱性或可能会鼓励与BV相关细菌的生长。因此,保持阴道的微酸性,pH值可能有助于防止再感染。
一种防止你的阴道的pH值变得太碱是通过使用凝胶含有乳酸。一些场外选项包括等产品Canesbalance,Gynalac,Gynofit。
用益生菌
健康的乳酸杆菌细菌发挥作用在维持阴道pH值和预防感染如BV。
一个
乳酸杆菌可以发现在几个场外益生菌补充剂。也可以发现在益生菌食品,如酸奶。
找到健康的减压方式
虽然压力是不可避免的,太多会影响你的健康在许多方面,包括你的阴道健康。
事实上,一个
有各种各样的健康的方式来管理压力和防止皮质醇影响你的阴道pH值——更不用说你的整体健康和幸福。一些有效的压力管理活动包括:
细菌性阴道炎是一种常见的感染,最常影响性行为活跃的人的阴道。它并不总是引起的症状。当它引起的症状,他们可以包括fishy-smelling放电,阴道瘙痒和刺激。
尽管抗生素可以治疗BV,它经常回来。你可以降低你的反复感染的风险通过解决你的阴道卫生和pH值,使用避孕套,如果你和一个人的阴茎做爱。
使用场外凝胶和补品,减少你的压力水平也可以帮助保持反复感染。
一定要跟进你的医疗服务提供者如果你有BV的症状。