低血压或低血压,是当你的血压低于正常。相反的是高血压或高血压。

血压BP是血液对血管壁的力量。血液由心脏泵在整个身体。

血压测量两个不同的号码

第一个或数称为收缩压。这是压力,而心脏跳动。

第二个或底部数称为舒张压。这是压力,而心脏跳动之间休息。比收缩压舒张压通常较低。

都是以毫米汞柱的收缩压(毫米汞柱)。

典型的健康血压120/80毫米汞柱。这不是常见的数字略有波动整整一天,然而,不管你的整体健康。

根据 国家心脏、肺和血液研究所 ,低血压是血压低于90/60毫米汞柱。

帮助确保你的身体的每一部分,包括大脑,心脏,肺,血液和氧气充足,你的血压白天自然变化。

你的身体不断地调整和平衡你的血压。你的身体的位置可能会影响你的血压。例如,如果你突然站起来,它可能会瞬间下降。你的血压也降低了当你休息或睡觉。

所以,低血压可能不是引起关注或有其他不适症状。

另一方面,一些健康状况可能导致低血压。这可能会导致血液和氧气太少在身体的一些部位。治疗有助于提高血压。

低血压的症状包括:

  • 视力模糊
  • 混乱
  • 抑郁症
  • 头晕
  • 晕倒
  • 疲劳
  • 感觉冷
  • 感觉口渴
  • 无法集中注意力
  • 恶心
  • 快速浅呼吸
  • 出汗

低血压的药物、冲击或中风

药物

一些药物可以导致低血压。这些包括药物来治疗高血压和其他条件,如:

冲击

冲击是一种威胁生命的疾病。它可以发生在应对紧急状况。这些包括:

  • 一个心脏病中风
  • 严重的伤害或燃烧
  • 严重的感染
  • 过敏反应
  • 血凝块

冲击导致低血压,但低血压也会导致你的身体休克。治疗可能涉及提高血压通过静脉输液或输血。

治疗休克的原因经常帮助提高血压。

例如,在过敏性休克注射肾上腺素(EpiPen)有助于快速提高血压。这可以救命的人有严重的过敏反应,花生,蜜蜂叮咬,或其他过敏原。

在急救的情况下,重要的是要保持经历冲击温暖和监视的人直到医疗帮助到达。尽快拨打911或当地紧急服务。

提供紧急帮助,接下来要做的是提高人的腿离地6 - 12英寸使用任何可用的物品给你。人保暖用毯子或外套。报纸可以在必要时使用。

中风

中风是一种死亡的主要原因。这也是一个严重的和长期残疾的主要原因。

高血压是中风的主要原因。重要的是要控制血压,防止中风,并防止其再次发生。

然而,一些 医学研究表明 保持血压高后立即中风实际上可能有助于防止脑损伤。这有助于减少死亡和残疾的风险。

美国中风协会 建议保持血压高于正常中风后长达72小时。这可能有助于注入大脑血更好,帮助其恢复中风。

如果你处理低血压时,第一步是让预约你的医生。讨论你的病史后,生活方式,和其他因素,你的医生可能会改变你的药物或显示某些生活方式改变的根源问题。

重要的是不要停止服用任何药物或改变剂量没有和医疗专业第一。也是一样的饮食或其他变化。

1。喝大量的水

脱水有时会导致低血压。有些人可能有低血压甚至有轻度脱水。

你也可以脱水失水过快。这可能发生呕吐、严重腹泻、发热、剧烈运动、过度出汗。

药物如利尿剂也可能导致脱水。通过使用便携式水瓶喝更多的水。使用警报或计时器来提醒你尝一口。

2。吃均衡的饮食

低血压和其他可能出现的副作用,如果你没有得到足够的营养。

低水平的维生素B12、叶酸和铁会导致贫血。这种情况发生在你的身体不能做出足够的血液和可能导致低血压。

你的医生可能会建议改变你的日常饮食,服用补充剂。

3所示。吃小餐

你可以吃一顿大餐后低血压,虽然这是更常见于老年人。这是因为你吃后血液流向你的消化道。通常情况下,帮助平衡血压心率增加。

你可以防止低血压吃小餐。此外,限制碳水化合物可以帮助保持血压稳定后吃。这里有更多的建议你可以吃的食物和饮食习惯你可以练习。

4所示。限制或避免饮酒

喝酒会导致脱水。它还可以与药物相互作用并导致低血压。

5。多吃盐

有助于提高血压。然而,它可以提高血压的太多了。它也可以导致心脏病。询问你的医生是多少适合你。

添加食盐完整,未加工的食物。这有助于控制你吃多少盐。避免精制和加工咸的食物。

6。检查你的血糖

糖尿病和高血糖水平可能导致低血压。体积损耗可以从后面的利尿发生高血糖水平。这是当你的身体试图驱逐葡萄糖通过排尿。

考虑使用一个家庭监控每天检查你的血糖水平。看医生找出最好的饮食、锻炼和药物计划,以帮助平衡血糖水平。

7所示。让你的甲状腺检查

甲状腺疾病是常见的。甲状腺功能减退当你不产生足够的甲状腺激素。这可能导致低血压。

一个简单的血液测试能确定你有甲状腺功能减退。你可能需要药物和营养计划,以帮助提高你的甲状腺功能。

8。穿压缩长袜

弹性长袜或袜子可以帮助防止血池在你的腿。这有助于减轻引起体位性低血压直立性或低血压由于站,躺下,或坐在太多。

卧床休息的人可能需要压缩背带帮助泵血的腿。直立性低血压是老年人更常见。它发生在高达11%中年人和30%的老年人。

9。吃药

你的医生可能会给你开药物帮助治疗低血压。这些药物帮助治疗直立性低血压:

  • 氟氢可的松,这有助于提高血容量
  • 米多君(Orvaten),这有助于缩小血管提高血压

如果有人的BP是危险的低脓毒症,其他药物可用于提高血压。这些包括:

  • alpha-adrenoceptor受体激动剂
  • 肾上腺素
  • 去甲肾上腺素
  • 苯肾上腺素
  • 抗利尿激素类似物

有时 多巴胺 规定对低压。

10。治疗感染

一些严重的细菌、病毒和真菌感染可引起低血压。你的医生可以找出如果你有一个感染血液测试。包括静脉注射抗生素和抗病毒药物治疗。

有几个原因的低血压。有些是暂时的,可以很容易地修复。低血压也可能是一个健康问题或紧急情况的迹象。治疗可能是必要的。

一些健康状况会导致低血压。这些包括:

诊断和治疗这些条件可以帮助平衡血压。你的医生可能会建议等简单的测试:

偶尔有低血压可能不会引起人们的关注。

告诉你的医生关于任何相关症状。写日记的症状,开始时你正在做什么。

这可以帮助医生诊断你的低血压的原因,尤其是如果你试着改变你的饮食和生活方式,仍然没有看到你的英国石油(BP)在一个健康的水平。

认识到触发器

学会识别触发器和症状。把你的头或者躺下如果你头晕头昏眼花。这些症状通常过得很快。儿童和青少年低血压由于通常的身体位置。

如果你有直立性低血压,避免引发症状,例如站太多了。

情绪干扰的情况下 还可能导致低血压,虽然这些不能总是被避免,它有助于了解如何压力和其他因素可能导致血压下降。有可能也有低血压可能导致抑郁。

帮助确保你的身体的每一部分,包括大脑,心脏,肺,血液和氧气充足,你的血压自然的变化。它可能会下降,如果你突然站起来,它通常减少睡眠或休息期间。

低血压或低血压,不是自动引起关注。一些健康状况导致低血压,所以重要的是要与你的医生讨论任何你可能正经历着激素的症状。