激素避孕药通常不包含足够的激素导致体重增加。如果你的体重开始口服避孕药后,它可能有另一个原因。
体重增加是很多人的共同关心正在开始激素形式的生育控制。
从那些已经体重轶事激素避孕可能足以阻止一些人尝试它。但它不应该。
大多数研究反对激素避孕是体重增加的原因的理论。
尽管如此,一些做报告获得几磅的几周和几个月后开始避孕药。这通常是暂时的结果水潴留,而不是实际的体重增加。
这就是你应该知道如果你发现自己在这个类别。
几十年前,使用激素避孕激素水平远高于我们今天仍在使用。
孕酮可以增加食欲,高水平的雌激素增加液体或水潴留。激素避孕的变化和组合形式的避孕药的进步已经解决这个问题。
大部分,如果不是全部,药片缺乏雌激素水平高到足以导致体重增加。第一次避孕药,发达国家在1950年代,含有150微克(mcg)雌激素炔雌醇甲醚。
今天的药只包含20到50微克的雌激素,据
研究了检查的关系体重增加和今天最受欢迎的形式的激素避孕,包括避孕药和补丁。绝大多数的这些研究表明有限的证据表明避孕药与体重增加有关。
任何体重增加可能发生的前几周或几个月后开始生育控制通常是由于水潴留。这不是实际的脂肪增加。
一个文献综述发现,研究参与者获得平均少于4.4磅6或12个月后使用单药。
如果你获得大大超过后开始激素避孕,你的体重可能造成的其他东西。
如果你发现体重增加和无法查明原因,可能是由于下列常见的原因之一。
常规的变化
如果你最近改变了工作,发现自己坐的你一天的大部分时间里,你可能会开始注意到一个循序渐进的体重增加。坐在大片段你的一天会导致体重增加,其他副作用。
饮食的变化
你比平时吃更多吗?逐步增加卡路里的摄入量可以导致体重增加。
监控你的每日卡路里的消耗的帮助食品跟踪应用程序。这样做可以帮助你维持当前体重或减肥如果这是你的目标。
代谢的变化
根据你的年龄,你的新陈代谢可能会导致你的体重和能量水平的变化。随着你年龄的增长,你的新陈代谢就会一落千丈。没有你的身体的自然燃烧卡路里的能力,你会发现体重增加。
问问你的医生进行物理评估和血液代谢工作是否你有任何健康问题,可能会影响你的身体燃烧卡路里的能力。
变化在健身房
你可能仍然觉得大小相同。你的牛仔裤适合与以前一样或更好,但你看到的数量规模可能上升。这是因为你锻炼肌肉。
研究不显示任何特定团体体重增加比另一个更倾向于经验。你的体重,当你开始服药不应该影响你的风险,。
请把这些建议记在脑海中如果你注意到你的体重的变化,因为你开始生育控制:
给它时间
有可能你会经历一个轻微的体重增加后立即开始避孕。这通常是水潴留的结果,不实际脂肪的获得。
这是几乎总是暂时的。假以时日,这水就会消失,你的体重应该恢复正常。
移动一点
得到经常锻炼和吃健康、均衡的饮食只能对你有益。采用更积极的生活方式可以帮助你把几磅开始出生后你可能得到控制。
改变你的避孕药
黄体酮可以刺激你的食欲,雌激素可以让你保留水。如果你的避孕有高剂量的黄体酮和雌激素,你更有可能改变你的体重。
预约说话与你的医生如果你担心你的体重增加可能与你的生育控制。
所有的避孕药不同的,所以有可能你的医生能找到一种低剂量的雌激素和不影响你的食欲或你的体重。
你开始服用避孕药后不久,你可能会注意到其他副作用除了水潴留。
控制生育的常见的副作用包括:
恶心
如果你的生育控制剂量过高,或者你不把它与食物,你可能会经历恶心服用后不久。跟你的医生谈谈方法可以减少恶心。
你可以尝试服用避孕药后不久,一顿饭或减少药物的剂量。你也可以考虑在睡前服用的药物来帮助减少恶心。
皮肤的变化
通常情况下,生育控制可以有效地减少粉刺。不过,有些人可能经历增加粉刺当他们开始使用避孕措施。这可能是由于激素水平的变化。
头痛
增加雌激素可以触发头痛。如果你有一个历史的偏头痛补充雌激素,您的系统可能会增加这些偏头痛的频率。
偏头痛先兆的是一个禁忌的避孕药。如果你神经或视觉症状除了你的头痛,一定要和你的医生讨论一下。
让你的医生知道你的头痛历史开始之前采取避孕措施。如果头痛开始更频繁地发生,问你的医生可以做些什么来消除它们。
跟你的医生谈谈你的选择在你决定不使用激素的避孕方式。节育的美丽今天是你有很多选择。
如果你不喜欢第一种方法你的医生的建议,你可以尝试别的东西。
选择如果你不喜欢,你可以继续尝试,直到你找到的东西让你感觉舒适,不会引起不舒服的副作用,适合你的生活方式。