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油腻的头发会让你看起来和感觉不到最好的自己。比如油性皮肤痤疮，它可能会让你感到难为情。如果你不知道原因或者不知道如何控制它，那就会特别困难。步入社会后，我们都希望自己的头发和皮肤看起来健康!
继续往下读，了解更多导致油性头发的原因，以及如何驯服油性头发。
一般来说，对你的美容程序做一些改变可以帮助你的头发保持自然的光泽，而不需要额外的油脂。
1.每天洗头
你的个人卫生习惯可能是罪魁祸首。洗头太少或太频繁都会导致头发油腻。通常情况下，如果你是油性发质，你应该每天洗头。每天洗脸超过一次会导致你的腺体反应过度，产生更多的油来弥补额外的洗头。
你还需要选择一款适合油性头发的洗发水。这些产品旨在清洁头皮和头发，而不增加额外的水分。如果头皮屑或脂溢性皮炎会导致你的头皮问题，那就用含锌吡硫酮的产品吧海飞丝或者用水杨酸来去除多余的油脂和薄片。
2.是温柔的
洗头时，集中精力擦洗头皮——但不要太用力。适度地擦洗，足够揉搓肥皂，但不要太用力，以免刺激你的头皮。这种刺激会过度刺激你的腺体，导致它们产生更多的皮脂。
洗完澡前彻底冲洗一下。剩下的洗发水或护发素会在头发上形成一层膜，让头发感觉油腻。
3.条件仔细
护发素可以帮助头发补充水分，防止头发纠结。你的发梢可能需要一点额外的护理，但你的头皮不需要帮助就能变得油腻。不要把护发素涂在头皮上，而是按摩到发梢。
4.的手
尽量不要过多地梳理或触摸你的头发。经常刷牙可以刺激腺体分泌更多的皮脂。梳理头发不仅可以帮助更多的皮脂顺着毛囊移动，还可以让你手上的油脂流向头发。
5.去干
如果你想在洗头之间多留点时间，可以干燥的洗发水或吸油粉也许会有帮助。这些产品可以吸收多余的油脂，掩盖任何气味，并增加额外的体积。
6.澄清
随着时间的推移，有些产品会在你的头发上留下一层，即使你洗过了。这可能会导致你的头发感觉油腻。清洁洗发水是用来去除头发上的任何积聚物或薄膜的。这个产品应该每月使用一到两次，以去除造型产品或其他洗发水和护发素的残留物。
7.避免增加水分的产品
如果你的头发已经分泌了多余的油脂，使用油性定型产品并不是最好的主意。使用发胶或摩丝来定型，不要让头发沉下来，也不要添加更多的油脂。
头发中的油脂来自附着在每个毛囊上的皮脂腺。腺体产生一种叫做皮脂的油性物质，它沿着毛囊向上移动，滋润皮肤和头发。
当这些腺体不能正常工作时，就会导致皮肤和头发出现问题。例如，当身体产生多余的皮脂时，粉刺就形成了，导致死皮细胞粘在一起，堵塞毛孔。
另一种由皮脂过多引起的疾病叫做脂溢性皮炎。头皮和面部出现鳞状红色皮肤斑块。它们看起来很油，可能会剥落和发痒。
荷尔蒙会使皮脂腺产生更多的皮脂。这就是为什么青少年经常被油性皮肤和痤疮所困扰。女性也会注意到怀孕或月经．你的身体可能只是遗传上比其他人更容易产生多余的皮脂。这一点会随着年龄的增长而改变。随着年龄的增长，我们的身体分泌的油脂会减少。
美容产品区有专门针对不同发质的产品是有原因的。皮脂在直发中的流动比在卷发中的容易。所以如果你的头发又细又直，你就更有可能被油腻的头发困扰。卷发的人通常需要用产品补充更多水分，因为皮脂无法到达发梢。
在某些情况下，你可能需要一点额外的帮助来控制油性头皮。如果你正在处理头皮屑或脂溢性皮炎，并且没有成功使用非处方产品或自我护理，去看皮肤科医生是一个好主意。他们可以帮助你找出头皮问题的根本原因，并根据需要给你开一些药物或护肤品。