你可以叫他们唇疱疹或热水泡。您选择哪个名字,这些溃疡往往开发在嘴唇上或周围的嘴。

它们造成的单纯疱疹病毒——通常,1型。也被称为1型单纯疱疹病毒,这种病毒导致了这些水泡,或溃疡,这可以是痛苦的。

没有什么尴尬如果你注意到你附近的嘴。很多人把唇疱疹。幸运的是,你知道的人有一个,或者你已经有一个。

1型单纯疱疹病毒感染是最常见的。事实上,超过一半年龄14岁至49岁之间的美国人携带这种病毒。

唇疱疹通常清理在10天内在具有健康免疫系统的人,没有其他潜在健康问题,如湿疹。

不幸的是,没有什么可以澄清一个疱疹在一夜之间,但有些药物和治疗可以缩短感冒疮的寿命和让你感觉更好,。

要记住的最重要的事情之一治疗疱疹:不要等待。马上开始治疗,你可以减少你的时间。当你注意到明显的刺痛,继续开始应用局部抗病毒药物。

从哪里开始

考虑使用一个场外交易(OTC)抗病毒药膏。你可能见过管docosanol (Abreva)在您当地的药店买到。很多人开始用这个共同的场外期权和使用,直到他们的唇疱疹治好了。

这种产品的,治疗时间可能会与其他治疗方法,根据研究从2001年

处方选项

一个场外外用膏不是你唯一的选择。你也可以尝试处方抗病毒药物。跟你的医生,看看其中的一个可能对你是一个很好的选择:

专家强烈建议服用或使用这些药物最早可以加快愈合周期。当你的唇疱疹开始地壳形成痂,你也可以试一试应用一个保湿霜

你应该注意,虽然应用治疗可能有助于加快恢复时间,它可能只是略有增加。

一个2018年评审发现无环鸟苷、penciclovir或docosanol只是“略”比安慰剂更有效地治疗唇疱疹,缩短参与者的疼痛持续时间少于24小时。

如果你感兴趣的一个互补的方法治疗感冒疮,你有几个选项可供选择。

然而,你应该知道,没有足够的数据来支持常规使用这些补充疗法在治疗唇疱疹。你应该与你的医生讨论它们在使用之前,他们不应该取代传统的治疗方法。

应用任何新的物质时要特别小心你的皮肤。反应如刺激性和过敏性接触性皮炎的已经知道发生这些治疗方法。

例如,它的 著名的 蜂胶,下面提到,可以导致一些人过敏性接触性皮炎。使用这种治疗前,最好先与您的皮肤科医生商量。

您可能还想测试它在一个小面积的皮肤,如内心的前臂,在应用之前,看看你的反应。这叫做一个补丁测试。

苹果醋

很多人都使用苹果醋治疗感兴趣因为它的提议能够对抗细菌,病毒,和其他细菌,根据 2019个研究

然而,较之于苹果醋太强烈,直接使用在一个寒冷的痛,可能严重刺激你的皮肤。一定要稀释使用前,然后仅适用于每天一次或两次。

精油

研究发现,不同的精油——集中油含有植物化合物——有抑制作用对单纯疱疹病毒引起感冒疮。

虽然研究是有限的研究从2015年发现各种精油可以减缓或防止疱疹病毒的病毒复制,帮助愈合和防止唇疱疹。

根据这项研究,另一个年长的研究从2007年开始,以下精油显示抗病毒效果对疱疹病毒:

  • 迷迭香精油
  • 薄荷油
  • 茶树油
  • 丁香精油
  • 肉桂精油
  • 罗勒精油
  • 姜精油
  • 百里香精油
  • 牛膝草精油
  • 檀香精油
  • Zataria野蔷薇精油
  • 桉树caesia精油
  • 艾kermanensis精油

不幸的是,大部分研究精油和1型单纯疱疹病毒已经过时了。一个 2001年的研究 发现,茶树油显示一些抗病毒效果,可以帮助抵抗单纯疱疹病毒,而另一个实验室研究从2003年表明,薄荷油有效抵抗1型单纯疱疹病毒和单纯疱疹病毒2型- 2)。

一个2007年的研究表明,生姜、百里香、牛膝草和檀香精油甚至可以有效治疗耐药病毒的版本。

值得注意的是,这些研究的局限性,可能是传闻证据。这两项研究使用猴子的疱疹病毒细胞,而不是人类。另外,他们进行了体外,这意味着在试管或培养皿。

需要更多的研究来证实这些石油的抗病毒效应的程度。

与苹果醋,你需要任何精油稀释航空油之前抹在你的皮肤,并应用一旦你开发疱疹的刺痛的感觉。

虽然研究表明,健康福利,FDA没有显示器或调节精油的纯度和质量。与医疗专业是很重要的在你开始使用精油,一定要研究质量一个品牌的产品。总是做一个斑贴试验在尝试一种新的精油。

Kanuka蜂蜜

蜂蜜已经帮助伤口和皮肤损伤愈合的名声,和一个2018年的研究发现kanuka蜂蜜,来自新西兰麦卢卡树,也可以是有用的治疗唇疱疹。

事实上,大型随机临床试验发现,这蜂蜜的医疗级版本似乎有效地治疗唇疱疹无环鸟苷。

蜂胶

就像蜂蜜,蜂胶是另一个蜜蜂产品前景不错伤口愈合和皮肤损伤。蜂胶的抗病毒特性可以使它适合治疗你的感冒疮更迅速, 2016个研究 建议。

柠檬香油

这项研究是过时的,但 2008年的研究 表明应用提取的柠檬香油,薄荷家族的草,有抑制作用对HSV病毒引起感冒疮。该研究的作者认为柠檬香油可以用来治疗HSV,但请注意,需要更多的临床试验。

一个 2020年的情况报告 发现应用凝胶含有柠檬香油以及圣约翰草、薰衣草、甘草,西伯利亚人参是一种有效和快速替代场外疱疹的药物。

但是,还需要更大规模的研究来确定这种治疗的疗效。

柠檬香油也可以在胶囊,用于各种其他的治疗目的,据2015年研究评论

赖氨酸

每一个 2017年评审 ,研究表明,人们把赖氨酸不太可能经历唇疱疹的复发。然而,这些研究的限制,一些证据是矛盾的。

例如,甚至没有最佳剂量或特定类型的赖氨酸的制备是推荐的。然而,每天剂量大于3克似乎改善病人的疾病的“主观体验”。

同时,研究从2015年建议使用赖氨酸不会防止感冒的发生疼痛,但是也无妨试试。

这个必需氨基酸可作为口服补充或奶油。

重要的是要知道场外口服补充剂,包括赖氨酸、由FDA监管不力。采取任何口服补充之前,你应该首先讨论它与医疗保健专业人士。一些补充剂可以含有活性药物可能对你有害, 2018个研究 所示。

当你有一个感冒疮,它可以容易碰它或选择。

试图反抗做这些事情,这可能会延迟愈合过程:

  • 触摸一个开放的痛。每当你触碰开水泡,不要立即洗手之后,你从你的手风险传播病毒给其他人。也,你可以引入细菌从你的手如果你戳痛或刺激。
  • 尝试流行的痛。一个寒冷的痛不是一个疙瘩。如果你挤压它或试图流行它,不会让它小。你可能只是挤出病毒液体和到你的皮肤上。你可能无意中把病毒传染给别人。
  • 选择痂。你可能会发现自己在痂甚至没有意识到你正在做它。但尽量保持你的手尽可能。痂会持续几天,然后自行消失。如果你选择它,它可能会留下疤痕。
  • 积极地洗。这将是伟大的,如果你可以洗一个感冒疮,但不幸的是,一场激烈的擦洗只会刺激你的脆弱的皮肤。
  • 有口交。如果你仍然有一个水泡,最好避免亲密接触与合作伙伴,包括你的嘴。等到它清除你的简历之前的性行为。
  • 吃酸性的食物。高酸的食物,如柑橘类水果和番茄,可以引起烧灼感当他们接触到冷痛。你可能希望避免他们和选择清淡的几天。

大多数时候,唇疱疹消失在自己的几周之内。如果你的感冒疮徘徊超过2周,它可能是时间检查与您的医疗保健专业人士。

如果你觉得你经常处理唇疱疹,一年或以上的数倍。这是另一个好的理由与你的医生检查。你可能受益验光处方度数抗病毒药物

其他原因去看医生:

  • 剧烈的疼痛
  • 无数疱疹
  • 你的眼睛附近溃疡
  • 溃疡已经扩散到身体其他部位

如果你有湿疹,也称为过敏性皮肤炎,你可能已经有些破损的皮肤或出血区域。如果1型单纯疱疹病毒传播到这些空缺,它可能导致的并发症,根据国家湿疹协会

如果没有什么尴尬在你的唇疱疹弹出。很多人感冒疮,所以你绝对不是一个人,它会痊愈和消失的。

当你等待的时候,试着照顾它最好的你可以。你有很多治疗方法,你可以试一试。您还可以使用感冒,湿压缩降低发红或OTC止痛药如果痛是痛苦的。

在你知道它之前,疱疹会只是一个记忆。