概述
酒精是体内寿命短的抑郁症。一旦酒精进入血液，您的身体将开始以每小时20毫克（Mg / D1）的20毫克的速率来代谢。这意味着如果您的血液酒精水平为40 mg / dl，则需要大约2个小时的时间来代谢酒精。
继续阅读，了解有关酒精生命周期的更多信息以及要考虑的重要因素。
酒精以恒定的速度代谢，但有些人可能会感受到酒精的影响更长的时间。那是因为血液酒精浓度可能因人和情况而异。血液醇浓度（BAC）是指血液中的酒精量与血液中的水量有关。例如，如果两个人每人都有20mg / dl的血液酒精水平，则酒精将在每个人的大约一个小时内代谢，但它们的BAC可能非常不同。
众多因素可以影响BAC以及您对酒精的反应方式，包括：
- 年龄
- 重量
- 空腹喝酒
- 药物
- 肝病
- 在短时间内喝了许多饮料，这也被称为狂欢饮酒
很重要的是要知道你的饮料是多少，因为这将确定代谢饮料需要多长时间。例如，一些啤酒具有更高的酒精含量，这会影响您从一杯饮料消耗的酒精量度。
以下是一般估计数为了代谢不同的酒精饮料需要多长时间，尽管这些时间会根据饮料中的酒精量而有所不同：
| 酒精饮料的类型 | 代谢的平均时间 |
| 小射击酒 | 1小时 |
| 品脱啤酒 | 2小时 |
| 大杯酒 | 3小时 |
| 少数饮料 | 几个小时 |
有一些步骤可以帮助减少酒精的影响。
- 食物可以帮助您的身体吸收酒精。
- 水可以帮助减少你的BAC，但它仍然需要一个小时来代谢20 mg / dl酒精。
- 避免咖啡因。这是一个神话，咖啡，能量饮料或任何类似的饮料更快减轻醉酒。
当您消耗酒精时，它首先进入消化系统。然而，酒精不会像食物和其他饮料那样消化。关于20％从一杯饮料中的醇直接移动到血管上。从那里，它带到你的大脑。剩下的80％左右到你的小肠，然后直接到你的血液。
酒精生命周期的最后一步是它通过肝脏从体中移除。肝脏的任何问题都可以减缓此过程。
尿液测试可以在你最后一次喝饮料后恢复酒精。这些测试寻找酒精代谢物的痕迹。平均尿检可以检测到之间的酒精12和48小时喝完后。更高级的测试可以在饮用后80小时内测量尿液中的酒精。
呼吸醇测试可以在较短的时间内检测酒精。这平均约24小时。一台叫呼吸厅的小型机测量你的bac。在0.02以上的任何数字被认为是不安全的驾驶或其他基于安全的任务。
酒精可以留在头发上长达90天。它也可以在唾液，汗水和血液中暂时检测到。
| 测试 | 喝酒后多久才能检测到酒精？ |
| 尿 | 12-48小时 |
| 呼吸 | 24小时 |
| 头发 | 90天 |
有一种误解，追踪您饮用的酒精量以及您的身体才能摆脱它的时间可以帮助保持母乳的安全。在你母乳喂养时，没有多少酒精是安全的。暴露于酒精的婴儿面临风险降低的运动技能和其他发育延误。
虽然这吧梅奥诊所他说酒精需要几个小时才能平均清除母乳，这种过程与不适合母乳喂养的女性相同。
如果您在母乳喂养时饮酒，请考虑以下方法来保持宝宝安全：
- 母乳喂养饮料前
- 提前泵出额外的牛奶，以便您可以用表达的牛奶喂宝宝
- 在拍摄前拍摄或12盎司啤酒或葡萄酒再次等待2-3小时
酒精中毒是一种紧急医疗条件。当消耗大量的酒精时，它会发生，你的身体不能快速地打破它。狂欢饮酒是酒精中毒最常见的原因。
症状包括：
- 呕吐
- 降低血液温度
- 呼吸慢
- 传出
在他们意识到发生的事情之前，一个有酗酒者的人。如果您怀疑在朋友或爱人中的酒精中毒，请立即致电您当地的紧急服务。为防止从呕吐物中窒息，请转动他们身边的人。永远不要让朋友自己留下酒精中毒。
您寻求帮助的更快，您的可能性越大，最小化潜在的致命并发症，例如：
- 心脏骤停
- 脑损伤
- 发作
- 窒息
- 极低的血压
酒精可以留在系统中的速度取决于各种因素。底线是安全性和适度。将您的消费量保留为每周少量饮料，避免狂欢饮酒。另外，如果您离家喝酒，请务必乘坐排队。即使您低于法定限制，也从来没有安全地驾驶任何饮酒量。
