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家庭的补救措施不能治疗肺炎,但他们可以帮助你有效地管理它的症状。
他们不是一个替代doctor-approved治疗计划,。听从你的医生的建议是很重要的,使用这些辅助疗法。
学习如何使用偏方来缓解你的咳嗽、胸痛等。如果你的症状恶化或不改善,尽管治疗,寻求医疗建议。
你可以开发一个咳嗽你的肺炎的发病。它可以在第一个24小时,也可能发展的几天。
咳嗽有助于消除你的身体把液体从肺部感染的,所以你不想完全停止咳嗽。但是你可能想要减少多少你咳嗽,这样就不会影响你休息或造成更多的痛苦和愤怒。
你的咳嗽可能会持续一段时间期间和之后你的恢复,甚至有时会出现
1。尝试盐水漱口
用盐水漱口可以提供帮助删除一些粘液在你的喉咙和减轻过敏。
2。喝热薄荷茶
薄荷可以也可以帮助减轻愤怒并驱逐粘液。研究表明,它可以是一个有效的解充血药、抗炎止痛药。
如果你不已经有薄荷茶,你可以选择宽松或袋装茶在当地的杂货店或在线。如果你有新鲜的薄荷,你可以很容易地作出自己的茶。
您可能希望深深吸入薄荷茶,茶的香气是浸泡。这可能帮助清理你的鼻腔通路。
与肺炎、呼吸可能突然变得迅速而短促,或者这种症状会逐渐发展的几天。
你甚至可能经验呼吸困难当你休息。你的医生可能会给你开药物或吸入器帮助。即使你尝试以下建议,一定要跟上你的医生的指示和剂量。
如果下面的建议不帮助和你的呼吸变得更短,立即寻求医疗。
3所示。用一个手持风扇
尽管证据是瘦,
呼吸困难的根本原因是不同的在患有肺炎,你可能会发现使用风扇使它容易喘口气。
您可以使用一个手持风扇直到你的症状消退。
4所示。喝一杯咖啡
喝了一杯咖啡也可以帮助缓解气短。咖啡因可能有助于扩大航空公司,
咖啡因的半衰期3 - 5小时,这意味着你的身体摆脱咖啡因含量的一半。如果咖啡因有助于扩大你的航空公司,这是它的时间可能有最显著的影响。
胸部疼痛可能会突然或者在几天。你应该期待一些胸部疼痛或疼痛如果你得到肺炎。治疗,任何胸痛通常在4周内消退。
5。喝一杯茶姜黄
另一个回顾从2018年姜黄素对疼痛的活动的支持,这意味着它可能会提供一些缓解肺炎有时剧烈胸痛(尽管研究没有直接关注胸痛)。
你可以买姜黄茶在当地的杂货店或在线。您还可以使用姜黄粉自己做茶。
6。喝一杯姜茶
姜还演示了抗炎和缓解疼痛的功效
你的发烧可能会突然或者在过去的几天。治疗,一周内就会消失。
7所示。非处方止痛药
店头交易(OTC)止痛药如布洛芬(艾德维尔)可以帮助减少你的热和减轻疼痛。
如果可以的话,带上任何止痛药食物或饱食后。这有助于减少你的风险的副作用,如恶心。
成年人通常可以
为了孩子,按照包装上的说明。
8。喝一些胡芦巴茶
研究从2018年发现,胡芦巴茶可以刺激出汗,当你喝它。汗你冷却下来,这可能有助于缓解发烧。
9。保持水分
喝足够的水,电解质当你发烧可以帮助你防止脱水。自制的冰棒吃或喝着冰镇饮料还提供了水化以及你冷却下来。
10。应用压缩冷淡或温水洗
淹没在温水洗你的身体也许能帮助你降低你的体温。
您还可以使用压缩帮助酷冷淡你的身体从外面进口如果洗澡不方便。尽管它可能容易使用冷敷法,突然的温度变化会引起寒战。冷淡压缩提供了一种更加渐进的、舒适的温度变化。
发冷可能会在前或发烧。他们通常消退后发烧了。这可能会持续一个星期,这取决于当你开始治疗肺炎。
11。喝温水
如果薄荷茶不是你的东西,一杯温水就可以了。这可以帮助你内部保持水分和温暖。
12。有一碗汤吗
不仅是一个热门碗汤营养丰富,但是它也可以帮助补充重要的液体虽然温暖你由内而外。
典型的肺炎治疗计划包括休息,抗生素,增加液体摄入。你应该放轻松,即使你的症状开始消退。
根据引起的肺炎,你的医生可能会给你开一种抗病毒药物,而不是一种抗生素。
你应该把整个的药物治疗过程,即使你开始看到改善。如果您没有看到改进3天内,看到你的医生。
肺炎并不总是可以预防的。但采用某些生活方式调整或避免触发,你可以减少你的风险经历更严重的影响。
这样的措施
- 定期彻底洗手,减少感染的风险
- 避免吸烟或戒烟如果你已经吸烟
- 在可能的情况下,避免与高水平的区域空气污染
- 吃营养均衡的饮食
- 保持积极和定期锻炼
- 缓解压力
- 保持规律的睡眠时间和良好的睡眠卫生
- 坚持从医疗专业任何规定的治疗或干预
接受疫苗还可以帮助降低患肺炎的并发症风险的某些感染,包括:
练习别人的物理距离是至关重要的减少你的风险获得SARS-CoV-2,以及将病毒传递给他人,如果你有它。
与肺炎,重要的是不要让疾病进展如果你怀疑你的症状恶化。
立即就医是非常必要的,如果你注意:
- 呼吸困难
- 一个蓝色的色彩在你的嘴唇和指尖
- 胸部疼痛
- 高烧
- 咳嗽,产生粘液,越来越严重
同样重要的是寻求医疗护理如果以下应用与肺炎:你或者你爱的人
- 你是65岁
- 你的孩子2岁或以下
- 你有削弱免疫系统由于自身免疫状况,影响你的免疫系统就像化疗,治疗或疾病,削弱了像艾滋病毒的免疫反应
- 你有一个潜在的健康问题
在这些类别的人肺炎症状可能是致命的。要寻求医疗护理如果肺炎症状。
你的肺炎应该开始稳步提高一旦开始治疗。肺炎是严重和可能需要住院治疗。在大多数情况下,它需要大约6个月前你感觉完全恢复。
你最初的诊断后,调整自己的步伐,让你的身体是很重要的时间来愈合。良好的饮食和足够的休息是关键。
在你进行了一次肺炎,你更可能经历一遍。和你的医生谈谈你能做什么来提高你的整体健康和减少你的风险。