姜黄为肺炎头勺子 在Pinterest分享
马蒂san / Stocksy

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家庭的补救措施不能治疗肺炎,但他们可以帮助你有效地管理它的症状。

他们不是一个替代doctor-approved治疗计划,。听从你的医生的建议是很重要的,使用这些辅助疗法。

学习如何使用偏方来缓解你的咳嗽、胸痛等。如果你的症状恶化或不改善,尽管治疗,寻求医疗建议。

你可以开发一个咳嗽你的肺炎的发病。它可以在第一个24小时,也可能发展的几天。

咳嗽有助于消除你的身体把液体从肺部感染的,所以你不想完全停止咳嗽。但是你可能想要减少多少你咳嗽,这样就不会影响你休息或造成更多的痛苦和愤怒。

你的咳嗽可能会持续一段时间期间和之后你的恢复,甚至有时会出现 个月 后感染。

1。尝试盐水漱口

用盐水漱口可以提供帮助删除一些粘液在你的喉咙和减轻过敏。

2。喝热薄荷茶

薄荷可以也可以帮助减轻愤怒并驱逐粘液。研究表明,它可以是一个有效的解充血药、抗炎止痛药。

如果你不已经有薄荷茶,你可以选择宽松或袋装茶在当地的杂货店或在线。如果你有新鲜的薄荷,你可以很容易地作出自己的茶。

您可能希望深深吸入薄荷茶,茶的香气是浸泡。这可能帮助清理你的鼻腔通路。

与肺炎、呼吸可能突然变得迅速而短促,或者这种症状会逐渐发展的几天。

你甚至可能经验呼吸困难当你休息。你的医生可能会给你开药物或吸入器帮助。即使你尝试以下建议,一定要跟上你的医生的指示和剂量。

如果下面的建议不帮助和你的呼吸变得更短,立即寻求医疗。

3所示。用一个手持风扇

尽管证据是瘦, 2021年回顾 表明通过手持风扇的脸可能暂时缓解呼吸困难在患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)。

呼吸困难的根本原因是不同的在患有肺炎,你可能会发现使用风扇使它容易喘口气。

您可以使用一个手持风扇直到你的症状消退。

4所示。喝一杯咖啡

喝了一杯咖啡也可以帮助缓解气短。咖啡因可能有助于扩大航空公司, 2021年回顾 甚至提出,使用它可以帮助缓解对SARS-CoV-2 COVID-19症状和一些工作。

咖啡因的半衰期3 - 5小时,这意味着你的身体摆脱咖啡因含量的一半。如果咖啡因有助于扩大你的航空公司,这是它的时间可能有最显著的影响。

胸部疼痛可能会突然或者在几天。你应该期待一些胸部疼痛或疼痛如果你得到肺炎。治疗,任何胸痛通常在4周内消退。

5。喝一杯茶姜黄

2020年回顾 表明,一种叫做姜黄素的化合物姜黄有抗炎、抗氧化和抗菌特性,可以帮助身体抵抗肺炎。

另一个回顾从2018年姜黄素对疼痛的活动的支持,这意味着它可能会提供一些缓解肺炎有时剧烈胸痛(尽管研究没有直接关注胸痛)。

你可以买姜黄茶在当地的杂货店或在线。您还可以使用姜黄粉自己做茶。

6。喝一杯姜茶

还演示了抗炎和缓解疼痛的功效 最近的研究 。与姜黄、当前研究生姜没有看它是否有助于专门胸痛,但这是一个无害的,补水方式,试图安抚不安的影响肺炎。

你可以找到宽松的袋装姜茶在当地的杂货店或在线。或者,您可以使用原始的姜自己做姜茶。

你的发烧可能会突然或者在过去的几天。治疗,一周内就会消失。

7所示。非处方止痛药

店头交易(OTC)止痛药如布洛芬(艾德维尔)可以帮助减少你的热和减轻疼痛。

如果可以的话,带上任何止痛药食物或饱食后。这有助于减少你的风险的副作用,如恶心。

成年人通常可以 一个或两个200毫克 (毫克)胶囊每4至6小时。你不应该每天摄取超过1200毫克。

为了孩子,按照包装上的说明。

8。喝一些胡芦巴茶

研究从2018年发现,胡芦巴茶可以刺激出汗,当你喝它。汗你冷却下来,这可能有助于缓解发烧。

9。保持水分

喝足够的水,电解质当你发烧可以帮助你防止脱水。自制的冰棒吃或喝着冰镇饮料还提供了水化以及你冷却下来。

10。应用压缩冷淡或温水洗

淹没在温水洗你的身体也许能帮助你降低你的体温。

您还可以使用压缩帮助酷冷淡你的身体从外面进口如果洗澡不方便。尽管它可能容易使用冷敷法,突然的温度变化会引起寒战。冷淡压缩提供了一种更加渐进的、舒适的温度变化。

发冷可能会在前或发烧。他们通常消退后发烧了。这可能会持续一个星期,这取决于当你开始治疗肺炎。

11。喝温水

如果薄荷茶不是你的东西,一杯温水就可以了。这可以帮助你内部保持水分和温暖。

12。有一碗汤吗

不仅是一个热门碗汤营养丰富,但是它也可以帮助补充重要的液体虽然温暖你由内而外。

典型的肺炎治疗计划包括休息,抗生素,增加液体摄入。你应该放轻松,即使你的症状开始消退。

根据引起的肺炎,你的医生可能会给你开一种抗病毒药物,而不是一种抗生素。

你应该把整个的药物治疗过程,即使你开始看到改善。如果您没有看到改进3天内,看到你的医生。

肺炎并不总是可以预防的。但采用某些生活方式调整或避免触发,你可以减少你的风险经历更严重的影响。

这样的措施 包括 :

  • 定期彻底洗手,减少感染的风险
  • 避免吸烟或戒烟如果你已经吸烟
  • 在可能的情况下,避免与高水平的区域空气污染
  • 吃营养均衡的饮食
  • 保持积极和定期锻炼
  • 缓解压力
  • 保持规律的睡眠时间和良好的睡眠卫生
  • 坚持从医疗专业任何规定的治疗或干预

接受疫苗还可以帮助降低患肺炎的并发症风险的某些感染,包括:

练习别人的物理距离是至关重要的减少你的风险获得SARS-CoV-2,以及将病毒传递给他人,如果你有它。

与肺炎,重要的是不要让疾病进展如果你怀疑你的症状恶化。

立即就医是非常必要的,如果你注意:

  • 呼吸困难
  • 一个蓝色的色彩在你的嘴唇和指尖
  • 胸部疼痛
  • 高烧
  • 咳嗽,产生粘液,越来越严重

同样重要的是寻求医疗护理如果以下应用与肺炎:你或者你爱的人

  • 你是65岁
  • 你的孩子2岁或以下
  • 你有削弱免疫系统由于自身免疫状况,影响你的免疫系统就像化疗,治疗或疾病,削弱了像艾滋病毒的免疫反应
  • 你有一个潜在的健康问题

在这些类别的人肺炎症状可能是致命的。要寻求医疗护理如果肺炎症状。

你的肺炎应该开始稳步提高一旦开始治疗。肺炎是严重和可能需要住院治疗。在大多数情况下,它需要大约6个月前你感觉完全恢复。

你最初的诊断后,调整自己的步伐,让你的身体是很重要的时间来愈合。良好的饮食和足够的休息是关键。

在你进行了一次肺炎,你更可能经历一遍。和你的医生谈谈你能做什么来提高你的整体健康和减少你的风险。