概述

视血令你感到晕倒或焦虑也许是想经历某些医学过程 含血令你胃不舒服

词非理性恐惧血液新版BII恐惧症定义类诊断统计心理失常手册.

一些人时不时对血液感到不安,恐惧症会对你的生活产生严重影响, 特别是如果你因此跳过重要的医生预约

各种Phobias有相似的生理和情感症状与Hemo恐惧症相伴,症状可能因在现实生活中或电视上看到血而触发一些人在想血或某些医学过程后可能感到症状,像验血

由此恐惧症触发的物理症状可能包括:

  • 故障呼吸
  • 快速心率
  • 紧凑性或胸口疼痛
  • 摇动或摇动
  • 光头判断
  • 围绕着血或伤感到恶心
  • 热或冷闪
  • 出汗

情感症状可能包括:

  • 极端焦虑或恐慌感
  • 绝对需要逃离情况 涉及血液
  • 分治自我或感觉不真实
  • 感觉你失去控制
  • 感觉像死或晕
  • 对恐惧束手无策

希摩恐惧症是独一无二的 因为它还产生 即所谓的vasagal响应vavogal响应表示心率下降 血压响应触发器

万一发生,你可能会头晕或晕倒偏偏 80% 身患BII恐惧症者经历Vasovagal响应,响应不常见于 其它特定恐惧症

子中

儿童以不同方式经历恐惧症儿童染色体恐惧症可:

  • 发脾气
  • 渐入歧途
  • 欢呼声
  • 隐藏
  • 拒绝离开护理者方 围绕血液或情况 血液可能出现

研究人员估计介于 3%和4% 人民经历BII恐惧症特殊恐惧症常先产生于童年,介于几岁10和13.

emo恐惧症还可能与其他心理错乱并发,例如与神经错乱并发前台恐惧症,动物恐惧症恐慌症.

附加风险因素包括:

  • 遗传学一些人比其他人更有可能发展恐惧症可能有遗传联系 或你可能特别敏感或情感性
  • 烦人父母或照料者发现恐惧模式后,你可能学会恐惧举例说,如果孩子看到母亲害怕血液,他们也可能产生对血液的恐惧症
  • 过度保护父母或照料者一些人可能开发更多泛泛焦虑.这可能是因环境过度依赖过度保护父/母
  • 创伤压力或创伤事件可能导致恐惧症使用血液可能与住院或严重血伤相关

恐惧症常从童年开始发生, 幼儿恐惧症通常围绕着诸如恐惧黑客、陌生人、噪声或怪物等事发生儿童长大后7和16恐惧更可能聚焦于身体伤害或健康这可能包括Hemo恐惧症

上头 平均年龄 异性恐惧症启动时间男性为9.3年,女性为7.5年

疑似有染色体 约见医生诊断不涉及针头或医疗设备取而代之的是,你只与你的医生聊天 关于你的症状 和多久你经历个人健康家庭历史帮助医生诊断

sm5类BII正式识别恐惧症后,您的医生可使用手册标准做正式诊断记得写下你所有思想或症状 以及任何问题或问题

治疗特定恐惧症并非总有必要 特别是如果恐惧症不是日常生活的一部分举个例子,如果人害怕蛇, 他们不太可能经常遇到蛇 需要密集处理偏偏偏偏偏偏偏偏偏题 或医治 或其它程序治疗对整体健康和福祉可能至关紧要

可能还想求治 if:

  • 对鲜血的恐惧恐慌攻击或严重或削弱性焦虑
  • 恐惧感被公认为非理性
  • 你体验过这些情感半年或更长时间

处理选项可包括以下内容:

接触理疗

理疗师将引导持续接触你的恐惧可参与可视化训练或处理对直入式血液的恐惧某些接触理疗计划混合这些方法低效工作一号session.

认知理疗

理疗师可以帮助你辨识血液旁的焦虑感思想用更多取代焦虑现实化思考验血或血伤时实际可能发生的事情

松散

从深吸气运动到瑜伽都可能有助于治疗恐惧症参与放松技术可帮助你消散压力并减轻物理症状

应用紧张

一种叫作应用紧张状态的治疗方法可能有助于消除Hemo恐惧症的晕倒效果思想是用紧凑的肌肉臂取时间间隔直到你脸部在接触触发器时感到冲洗,在这种情况下即为血迹一中老年学习实验者能够看半个小时外科视频而不晕倒

药厂

严重案例可能需要用药但它不是常态化适当处理特殊恐惧症需要更多研究, 但它是一个选项 与您的医生讨论

向医生谈你对血液的恐惧, 特别是当它开始占用你的生命或迫使你跳过例行健康考试求援快慢mma从长远看更容易处理

不仅如此 面对自己的恐惧 也可能帮助防止子孙诚然有遗传元素恐惧症 部分恐惧症从他人学习行为有了正确处理方法,你就可以上路恢复