身高和体重图是什么?

身高和体重图可以确定你正确的体重对你的身高。医疗服务提供者使用这些工具来监控:

  • 童年的成长和发展
  • 体重管理
  • 减肥

当你参加一个定期检查,你的医疗服务提供者可能需要你的身高和体重测量。然后使用测量来确定你是否在正常体重范围内对你的身高、年龄、性别。

重要的是要认识到,这些工具只是健康评估的一部分。没有人适合每个个体数量。

医疗服务提供者使用三个主要类型的图表来测量身高和体重。

头围

这是一个儿童成长图表到36个月大。在评估期间,医疗服务提供者措施在最宽的部分。正常身高和体重通常直接与一个正常的头围测量。

一头异常小的孩子的身高可能表明脑部发育迟缓。另一方面,一个异常巨大的头和躯干的比率可能表明大脑中的液体潴留。

身体质量指数(BMI)

BMI图表是最常见的身高和体重图表使用的卫生保健提供者。医务人员使用这个工具的人年轻2岁。主要目的是确定你是否在正常体重范围内对你的高度,如果你体重过轻或过重。

根据 疾病控制和预防中心(CDC) BMI值的,个人可分为以下范围:

  • 18.5或更少:体重过轻
  • 18.5 - 24.9:健康体重范围
  • 25.0 - 29.9:超重
  • 30.0或更高版本:肥胖

BMI来源于以下两个公式之一,根据身高和体重测量的单位:

  • 磅英寸:体重(磅)除以身高(英寸)的平方,结果乘以703
  • 公斤,米:体重(公斤)除以身高(米)的平方

腰围

这是一个图表通常与BMI一起使用。它是基于一个更大的腰可以指示高于体重对你的身高。根据 疾病预防控制中心 ,健康的腰围小于35英寸没有怀孕妇女和男性少于40英寸。

头围,身高和体重测量监测孩子的健康发展至关重要。你的儿科医生将你孩子的测量在一个图表,比较他们的平均身高和体重的人你的孩子的年龄。

这些被称为百分位数。50百分位表示特定年龄段的平均身高和体重。任何百分比高于50是高于平均水平,任何百分比低于50是低于平均水平。

虽然百分位数是重要的衡量一个孩子的成长和发展,很重要的是现实的。如果你的孩子超重的高度,你必须确定生活方式缺乏锻炼和不健康的饮食是一个因素。

相比之下,低于平均水平可能表明营养不良。然而,这是罕见的在美国。跟你的医疗服务提供者谈论所有的因素可以影响儿童的身高和体重。

当你达到完整的成人身高、BMI测量转换对体重管理的重点。成人高于正常bmi指数鼓励减肥。这同样适用于男性和大腰围的怀孕妇女。减少你的体重,甚至一小部分可能有助于减少心脏病和2型糖尿病的风险。

卫生保健提供者特别注意儿童和成人肥胖的bmi指数范围。肥胖是一种流行病,增加了患严重疾病的风险。如果锻炼和饮食无助于减少你的体重,你的医疗服务提供者可能会建议减肥药物或减肥手术。

身高和体重的图表工具,帮助诊断潜在的健康问题是司空见惯的事。虽然数量范围可以帮助,没有放之四海而皆准的数量为每个人。事实上, 疾病预防控制中心 指出,体重指数评估是一个筛选的工具,但它不应该单一依赖任何诊断测试。

如果你把你的尺寸在家里,在一个正常的范围,它可能是有用的安排与你的医疗服务提供者预约,确保不存在任何潜在的健康问题。

同样重要的是要密切关注孩子的身高和体重的进化。如果你的孩子的持续测量显示出巨大差异高于或低于一定的百分比,你可能需要跟进你的儿科医生。