学会识别心脏病发作
如果你问心脏病发作的症状，大多数人会想到胸痛。然而，在过去的几十年里，科学家们发现，心脏病发作的症状并不总是那么明显。
症状可能会以不同的方式出现，可能取决于许多因素，比如你是男性还是女性，你患有哪种心脏病，以及你的年龄。
重要的是要深入挖掘，以了解可能预示心脏病发作的各种症状。发现更多的信息可以帮助你学会何时帮助自己和你所爱的人。
你心脏病发作时越早得到帮助，你完全康复的机会就越大。不幸的是，许多人在寻求帮助时犹豫不决，即使他们怀疑有问题。
然而，医生们强烈建议，如果人们怀疑自己出现了早期心脏病发作症状，就应该寻求帮助。
即使你错了，做一些测试也比你等待太久而遭受长期的心脏损伤或其他健康问题要好。
心脏病发作的症状因人而异，甚至因人而异。重要的是要相信自己。你比任何人都了解你的身体。如果感觉不对劲，立即就医。
根据心血管病人护理协会在美国，50%的心脏病患者会出现早期心脏病发作症状。如果你意识到早期症状，你可能会得到足够快的治疗，以防止心脏损伤。
85%的心脏损伤发生在心脏病发作后的头两个小时。
心脏病发作的早期症状包括:
- 胸部的轻微疼痛或不适感，有时会发作，有时会消失，也被称为“口吃”胸痛
- 肩膀，脖子和下巴疼痛
- 出汗
- 恶心或呕吐
- 头晕或晕厥
- 呼吸困难
- 感觉“末日即将来临”
- 严重焦虑或困惑
如果你是男性，你更有可能患心脏病。与女性相比，男性心脏病发作的年龄也更早。如果你有心脏病家族史或吸烟史、高血压、高胆固醇、肥胖或其他风险因素，你患心脏病的几率甚至更高。
幸运的是，很多关于男性心脏病发作时心脏反应的研究已经完成。
男性心脏病发作的症状包括:
- 标准的胸痛/压迫感，感觉就像“一头大象”坐在你的胸部上，有一种挤压感，这种挤压感可能来了又去，或者持续而强烈
- 上半身疼痛或不适，包括手臂、左肩、背、颈、颚或胃
- 心跳加快或不规则
- 感觉像消化不良的胃不适
- 呼吸短促，这可能会让你觉得你不能获得足够的空气，即使你在休息
- 头晕或感觉你要晕过去了
- 出了一身冷汗
然而，重要的是要记住，每一次心脏病发作都是不同的。你的症状可能不符合这个千篇一律的描述。如果你觉得有什么不对劲，相信你的直觉。
近几十年来，科学家们已经意识到，女性心脏病发作的症状可能与男性有很大的不同。
2003年，该杂志
女性心脏病发作的症状包括:
- 异常疲劳持续数天或突然严重疲劳
- 睡眠障碍
- 焦虑
- 头晕
- 呼吸急促（气促）
- 消化不良或类似气体的疼痛
- 上背部、肩膀或喉咙痛
- 下巴疼痛或扩散到下巴的疼痛
- 胸部中央有压迫感或疼痛感，并可能扩散到手臂
在2012年发表在该杂志上的一项调查中
即使你不确定，也要立即接受急救。
根据你觉得正常和不正常的来做决定。如果你以前没有经历过这样的症状，不要犹豫寻求帮助。如果你不同意你的医生的结论，征求另一个意见。
50岁以上的女性心脏病发作
女性在50岁左右会经历显著的身体变化，这个年龄是许多女性开始进入更年期的时候。在生命的这一阶段，你的雌激素水平会下降。雌激素被认为有助于保护心脏健康。绝经后，心脏病发作的风险增加。
不幸的是，经历过心脏病发作的女性比男性存活的可能性更小。因此，在你进入更年期后，保持心脏健康的意识就变得更加重要了。
50岁以上的女性可能会有心脏病发作的其他症状。这些症状包括:
- 严重的胸痛
- 疼痛，不适单臂或双臂、背、颈、颚或胃的疼痛或不适
- 心跳加快或不规则
- 出汗
保持对这些症状的了解，定期和医生一起做健康检查。
无声心脏病发作和其他心脏病发作一样，只是它没有通常的症状。换句话说，你甚至可能没有意识到自己曾患过心脏病。
事实上，来自杜克大学医学中心据估计，每年有多达20万的美国人在不知不觉中患心脏病。不幸的是，这些事件会导致心脏损伤，并增加未来心脏病发作的风险。
隐性心脏病发作在糖尿病患者和有过心脏病发作史的人群中更为常见。
提示隐性心脏病发作的症状包括:
- 胸部、手臂或下巴轻微不适，休息后消失
- 呼吸短促，容易疲劳
- 睡眠障碍和疲劳增加
- 腹痛或胃灼热
- 皮肤湿冷
在无声心脏病发作后，你可能会感到比以前更疲劳，或者发现锻炼变得更困难。定期进行身体检查，保持心脏健康。如果你有心脏方面的危险因素，和你的医生谈谈，让医生检查一下你的心脏状况。
通过定期检查和学会识别心脏病发作的症状，你可以帮助降低心脏病发作造成严重心脏损伤的风险。这可能会增加你的预期寿命和幸福感。