心力衰竭的诊断可能会让你觉得不知所措或不确定你的未来。与心脏衰竭,心脏不能泵出足够的血液,或由于硬化或加强高压下工作。

你的医生将与你讨论心脏衰竭的治疗方案。这里有一些问题你可以问,以确保你的医生已覆盖所有你需要知道的。

一些心力衰竭的治疗目标是:

  • 原发疾病引起心脏衰竭,如心脏病和糖尿病
  • 缓解症状
  • 减缓或防止心力衰竭恶化
  • 防止招生去医院
  • 有助于延长寿命

告诉你的医生你想要治疗。这可以帮助你得到了治疗,给你最好的生活质量。

运动是一种加强你的心。常规活动可以帮助心脏泵血更有效率,并增加你的能量水平。服药规定为心力衰竭也有助于你的心变得更强壮。你也应该遵循和流体限制钠如果他们推荐的医生。

你的医生可能会推荐一个心脏康复计划,帮助加强你的心。这些类型的项目为您提供:

  • 教育来帮助你了解你的情况
  • 根据你的能力练习
  • 营养建议
  • 压力管理策略
  • 监控运动
  • 技巧来帮助你安全回去工作和其他活动
  • 指导如何采取你的药物

心力衰竭的治疗方法多种多样,从使服药有益心脏健康的生活方式的改变。更严重的心力衰竭可能需要手术或手术治疗。

一些治疗心力衰竭的药物包括:

  • 血管紧张素转换酶抑制剂。这些帮助扩大动脉血流改善,可以帮助降低血压。
  • 血管紧张素ⅱ受体拮抗剂。这些开放的血管,降低血压,减少心脏压力。
  • 血管紧张素receptor-neprilysin抑制剂。这些有助于抑制血管紧张素,降低血压,抑制neprilysin,增加的激素水平,帮助液体潴留。
  • β受体阻断剂。这些药物有助于降低血压和心率缓慢减少心脏的工作量。
  • 醛固酮拮抗剂。这些能帮助身体清除多余的钠通过你的尿液,因此你的身体没有努力工作泵血。
  • 利尿剂。这些帮助你的身体摆脱多余的液体来降低膨胀你的腿和身体其他部位,减轻心脏的工作量和降低压力在您的心脏和肺。
  • 地高辛。这种药物有助于心脏泵出血液的力量击败。
  • 钠葡萄糖运输抑制剂(SGLT2抑制剂)。这些药物帮助你降低你的血糖,还可以调节钠平衡。

你的医生可能会开一个以上的这些药物。他们每个人都以不同的方式工作。

如果心脏衰竭恶化和药物不能控制症状,外科手术治疗方法包括:

  • 冠状动脉旁路移植(CABG)。这个过程使用一个血管从你的腿或身体的另一部分将血液在动脉阻塞。打开堵塞与这个“绕道”可以提高心脏的功能。
  • 血管成形术。这个过程是用细管阻塞血管。你的医生然后气球充气,打开堵塞。你的医生也会将一个金属管称为支架插入到容器保持开放。打开堵塞可以提高心脏的功能。
  • 起搏器或CRT。医生植入这种装置可以帮助保持你心脏的节奏和左边和右边一起工作。
  • 除颤器。医生可以植入这种类型的设备冲击心脏的潜在不稳定或致命电节律异常。
  • 瓣膜手术。这个过程的维修或替换阻塞或泄漏的阀门在你心中,帮助其更有效地泵。
  • 左心室辅助装置(使用)。你的医生可以植入这种类型的“人工心脏”机械泵帮助你的心派遣更多的血液,你的身体。
  • 心脏移植。这个过程取代受损的心脏,心脏健康的捐赠者。这个手术之后才完成所有其他治疗失败了。

似乎很难主动当你的心不是工作得很好,但它是非常重要的运动。有氧活动,比如走路,骑自行车,游泳可以帮助加强你的心脏和提高你的整体健康。但是一定要与你的医生讨论运动安全之前开始。

添加在力量训练和轻重量或阻力带每周2或3天。这些运动强健的肌肉。

你可以学习其中的一些活动心脏康复治疗的患者。或者,你也可以自己做这些活动。先咨询你的医生,看看哪个练习对你是安全的。

大多数心力衰竭患者应该做至少30分钟的有氧运动在一周的大部分时间。如果你刚开始练习,慢慢来。首先散步5或10分钟。慢慢地增加你的速度和长度的训练。

5分钟之前开始热身,冷却5分钟后完成。如果你有严重的心脏衰竭,增加你的热身和降温活动能减少到10或15分钟。良好的热身和降温可以帮助确保你不要把太多压力在你的心上。

不太热或冷的时候,到户外去运动。运动期间,不要屏住呼吸。它可能导致血压飙升。

你治疗心力衰竭的锻炼可以使你更敏感。停止并打电话给你的医生如果你经历这些症状在练习:

  • 胸部疼痛
  • 呼吸急促
  • 头晕
  • 快或不正常的心跳
  • 恶心或呕吐

采用健康的饮食习惯来保护你的心和你的整体健康。你可以遵循这样的有益心脏健康的饮食计划 饮食疗法停止高血压(DASH)饮食 ,或者只是关注吃营养的食物,如:

  • 蔬菜
  • 水果
  • 全谷物
  • 低收入或脱脂奶
  • 蛋白质
  • 健康的脂肪

你也应该限制以下食品和饮料:

  • 钠(目标约1500毫克/天)
  • 添加糖的碳酸饮料、零食和甜点
  • 饱和脂肪从脂肪红肉、全脂牛奶和黄油
  • 咖啡因的咖啡、茶和巧克力
  • 酒精

对于一些患有心脏衰竭,你的医生可能会要求你限制液体摄入的总量小于2升。与你的医生讨论这个问题。

是的。吸烟会导致炎症,血管变窄,使心脏泵血更难。额外工作你的心必须放入泵血液通过缩小血管可以更多伤害。

即使你已经吸烟很多年了,永远不会太迟戒烟。戒烟可能会导致立即下降你的血压和心率。它还可以改善心衰的症状,如疲劳和呼吸短促。

向你的医生征求意见来帮助你戒烟。你可能试着戒烟艾滋病像处方药,减少你的烟,尼古丁替代产品,或谈话治疗。

如果心脏衰竭的原因是可以治疗的,可以逆转。例如,医生可以修复错误的心脏瓣膜手术。一些药物也可以帮助心脏变得更强。

在其他情况下,心脏衰竭不可逆。但是治疗药物,生活方式的改变,手术可以帮助防止它恶化。

心力衰竭是严重的,但可以治愈的。与你的医生合作,想出一个治疗计划适合你。你的计划可能包括饮食,锻炼,心脏康复治疗,药物治疗或手术。

一定要坚持你的治疗和药物规定。如果你有任何副作用,问你的医生如果你可以调整药物或剂量。