概述
你可能不认为你的手眼协调能力,除非你开始有问题。手眼协调能力的困难可能出现各种各样的原因。最常见的原因是年龄。
继续阅读更多地了解手眼协调能力和一些这个函数下降背后的原因。
随着你的年龄,你执行任务的能力与相同数量的准确性和速度,你年轻时下降。这包括反应时间和灵巧,手眼协调能力的两个重要的元素。
一个年长的研究探索这种下降通过观察两组人,一个与人20-36岁,和其他67 - 87岁的人。每组的参与者被要求指向目标的100倍。比较两组之后,研究人员得出结论,知觉运动技能作为一个人年龄下降。
在一个
与年龄相关的变化造成的损失函数大脑的多个领域。随着年龄增长,神经肌肉沟通在我们身体不健壮如早些时候的生活。最近的一次研究发现证据表明,与年龄相关的视觉感知的变化也可能影响手眼协调能力。研究表明,年轻人解释和应对近身空间比老年人以完全不同的方式。
年龄不是唯一能引起手眼协调能力下降,然而。许多神经系统疾病可以影响这个函数。这些障碍随着年龄的增长更有可能出现。其他人则取决于遗传因素或物理伤害。
运动,包括那些在手里,需要沟通的大脑。如果这些途径是妥协,因为他们可以在神经损伤或疾病如多发性硬化和共济失调、灵活性和响应能力将下降。
你的医生会问你关于你的病史和做物理考试。这将帮助他们排除或识别潜在的原因的问题。
你的医生会问当你第一次注意到变化和你的手眼协调能力。他们可能会询问其他可能的症状,如头晕、肢体麻木,更改你的记忆。他们也问你问题头痛,癫痫,或口齿不清,这可能表明一个神经的问题。
接下来,你的医生可能会神经核磁共振测试甚至秩序。神经系统测试的一个例子是与你的眼睛你跟随一个对象。这个可以测试你的大脑和眼睛之间的通信。另一个例子是在你触摸你的鼻子和你的食指。
活动的尝试
- 游泳是一个绿色环保的活动,可以帮助手眼协调能力。它还可以让你在形状和可能提高你的平衡。
- 太极结合冥想的伸展运动和平衡练习。它可以增进你的手眼协调能力。
- 捕捉和处理球。练习手眼协调能力与这些活动可以帮助保持这个技能完好无损。
- 经常访问你的眼科医生来维护你的眼睛健康。
有些事情你可以做什么来提高你的手眼协调能力。
运动已被证明对手眼协调能力有积极的影响。有氧运动
可能帮助手眼协调能力的另一种方法是太极,中国实践,包括冥想的伸展运动和平衡练习。在一个三个月的学习太极被发现,手眼协调能力提高20%与对照组相比没有练习太极。
儿时的经典也可能帮助手眼协调能力。玩捉和杂耍提供机会关注这一技能。试抛一个球在空中,抓住它,或在一些球。
你也可以和你的医生谈谈使用物理治疗师。他们可以给你一些练习,可以提高手眼协调能力。
最后,你的视力会不会影响你的手眼协调能力。让你的眼睛每年检查一次。医生不仅可以帮助提供矫正透镜如果视力下降了,他们还可以检查以确保你没有条件,可能会影响你的视力。
每个人都经历身体随着年龄的变化。包括神经系统的变化。让你的医生知道一旦你开始看到你的手眼协调能力的下降。如果它是由神经病学方面的疾病引起的,医生就可以开始你的治疗计划。如果下降是由于老化的影响,你的医生可以推荐练习可以增进你的手眼协调能力。