臀部和腹股沟疼痛通常是相关的，因为髋关节和腹股沟在你身体的同一区域。腹股沟是你的腹部和大腿顶部的交汇处，包括大腿内侧与耻骨相连的地方。
区分疼痛的主要原因是臀部还是腹股沟并不总是那么容易。这个区域有很多身体结构，包括肌肉、骨骼、肌腱和韧带．它们都可能导致你的疼痛。此外，有许多不同的情况可以引起疼痛。
任何人都可能有腹股沟痛。在年轻，活跃的人，腹股沟疼痛的原因往往是一个肌肉拉伤或者撕裂，特别是如果你以前经历过，因为拉伤往往会复发。如果你年纪大了，原因更有可能是关节炎或者一个疝．
放射性疼痛会让找出病因变得更加困难。这是指疼痛从身体的一个部位开始，但转移到另一个更大的部位。起源于臀部的疼痛可能会扩散到腹股沟，而腹股沟的疼痛可能会扩散到臀部。
了解什么情况会导致臀部和腹股沟疼痛，以及常见的治疗方法。
源于臀部的腹股沟疼痛感觉不同。它可以是尖锐的，也可以是沉闷的，可以是突然的，也可以是逐渐的。其类型和严重程度取决于其原因。
如果你的疼痛是由于你的肌肉，骨骼，肌腱，或囊e，当你搬家时，它可能会变得更糟。
了解髋关节的哪些情况可能会导致腹股沟疼痛，以及最佳的治疗方案。
缺血性坏死(骨坏死)
股骨头坏死是一种导致细胞死亡的骨病在臀部区域，当骨头没有足够的血液时，它可能发生在大腿骨的顶部。当细胞死亡时，骨头变得脆弱，很容易折断。随着骨头的分解，髋关节最终可能会塌陷。
关于缺血性坏死疼痛
缺血性坏死的疼痛表现为髋-腹股沟区域的悸动或疼痛。这种疼痛通常持续而严重，当你站立或移动时，疼痛会加重。
缺血性坏死治疗髋关节置换手术是髋关节缺血性坏死的常用治疗方法。
滑囊炎
充满液体的囊叫做黏液囊位于臀部外侧。如果它们发炎了，它们就不能发挥限制肌腱和下面骨骼之间摩擦的功能。这将导致一种称为转子滑囊炎．
这种情况的原因通常是重复运动和过度使用。这会刺激滑囊，使其发炎并引起疼痛。
关于滑囊炎的疼痛
滑囊炎的疼痛是尖锐的，可能是严重的。当你移动、长时间站立或躺在疼痛的一侧时，情况会变得更糟。
Femoroacetabular撞击
当髋关节的一块或两块骨头上长出多余的骨头时，就会发生股骨髋臼撞击。这使得它们的形状不规则，不再均匀地贴合在一起。当你移动时，它们会摩擦在一起，可能会挤压软组织或刺激关节，从而导致疼痛。
这种情况也被称为髋关节撞击，也可能是由骨骼发育异常引起的。
关于股骨髋臼撞击疼痛
臀部撞击的疼痛可能会限制你的臀部活动，因为你可能会在一些常见的动作中感到疼痛，比如下车。久坐或久站后，疼痛通常会加剧。
股骨髋臼撞击治疗根据美国整形外科医师学会在美国，手术通常是治疗髋关节撞击的最佳方法。它可以纠正撞击，防止未来对髋关节的损伤。手术并不是包治百病的灵丹妙药，特别是当损伤严重而又推迟治疗时。但它通常能带来改善。
髋部骨折
发生髋部骨折最常在65岁以上的人群中。这些是股骨上部的骨折，也就是大腿骨。
如果股骨上部受到严重撞击，例如在摔倒或事故中，就会发生髋部骨折。股骨是人体最大、最坚固的骨头。骨折更有可能发生，如果骨骼已经退化和虚弱的条件关节炎，骨质疏松症,或癌症．
骨质疏松症和髋部骨折通常发生在老年妇女身上。
关于髋部骨折疼痛
髋骨骨折通常是非常痛苦的，而且——这取决于骨折的严重程度和位置——可能会让你无法行走。有些人只是抱怨腿部或臀部隐隐作痛。
髋部骨折时，当你试图移动腿或将重量放在腿上时，疼痛通常会加剧。
髋部骨折治疗髋部骨折被认为是一种医疗紧急情况，通常需要手术来修复或更换髋关节。手术后通常需要长期的物理治疗。
上唇的眼泪
你的臀部是一个球窝关节，大腿骨在这里插入臼窝，称为髋臼。唇唇是一种坚硬的软骨，它沿着窝窝的边缘延伸，起着密封和减震器的作用。由于外伤、过度使用或髋关节撞击，唇瓣可能会撕裂。这就是所谓的唇裂。
关于唇裂痛
如果是阴唇撕裂，你会感到腹股沟或臀部有很深的疼痛。疼痛可能是钝痛或剧烈的。随着活动、负重和伸直你的腿，它会变得更糟。当你移动臀部时，你可能会感到僵硬，感觉到或听到关节的咔哒声或砰砰声。
由于臀部附近还有其他肌肉和肌腱，因此有时唇裂很难诊断。髋关节核磁共振成像是诊断唇裂的最好方法。
唇裂治疗医生通常从保守治疗开始，如物理治疗、休息和抗炎药物。有时不需要进一步的治疗，眼泪会自己愈合。如果没有，下一步通常是关节镜手术来修复撕裂。
骨关节炎
骨关节炎是最常见的这是一种退行性关节疾病，是导致老年人残疾的最大原因。
它是由关节软骨磨损引起的。软骨是关节平稳运动所必需的。随着它的磨损，关节可能会发炎和疼痛，并导致骨关节炎(OA)．
骨性关节炎被认为会影响你身体的所有滑膜关节。这些关节——比如肩膀、臀部、肘关节和膝盖——关节窝里充满了滑液，以帮助骨骼平稳运动。
关于骨关节炎疼痛
髋关节和腹股沟持续疼痛和僵硬是骨关节炎的标志性症状，当它影响到你的髋关节时。你的臀部也可能会有摩擦声或咔哒声。休息通常可以缓解疼痛，而运动和站立则会加重疼痛。
骨关节炎疼痛治疗非甾体抗炎药物理治疗通常是骨关节炎的一线治疗方法。如果你超重或肥胖，你的医生可能会建议你减肥。如果骨关节炎开始给你带来剧烈疼痛，行走或日常活动困难，髋关节置换术通常是下一步。
应力性骨折
你身体里的骨头会不断地自我修复。如果骨头上的负荷超过了它的自愈能力应力性骨折可能发生。臀部，这样经常发生因为过度跑步。如果它没有被诊断出来，而超负荷继续，应力性骨折可能会变成真正的骨折。
如果骨骼因关节炎或癌症而受损，也会发生髋部应力性骨折。
关于应力性骨折疼痛
这种痛通常是隐隐作痛。当你活跃和负重时，它会增加。如果不及时治疗，疼痛会变得非常严重，以至于你不能再继续引起疼痛的活动。
应力性骨折治疗如果疼痛和肿胀不是很严重，你可以尝试在家里保守地治疗你的髋关节应力性骨折，休息和冰敷。看医生诊断和治疗是很重要的。他们将决定这块骨头是否能在长期休息后自愈。如果没有，你可能需要手术修复。
腹股沟拉伤
一个腹股沟拉伤是最常见的腹股沟疼痛的原因，尤其是运动员。当你过度训练或运动时，你会拉伸或撕裂腹股沟的一块肌肉。
当你跑步、改变方向或以不寻常的方式移动臀部时，这种情况最有可能发生。腹股沟拉伤的结果是炎症和疼痛。
你的医生会告诉你你的肌肉拉伤是通过检查所涉及的肌肉量，以及力量损失的程度。
关于腹股沟拉伤
肌肉拉伤引起的疼痛突然发作，随着运动加重。你的大腿上部或腹股沟可能有瘀伤或肿胀。你的腿可能会感到无力，你可能无法很好地移动你的臀部。会引发疼痛的动作包括：
- 拉伸腹股沟
- 把腿挤在一起
- 把你的膝盖抬到你的胸部
腹股沟拉伤治疗腹股沟拉伤的治疗方法通常是休息几周，先用冰敷，然后用热敷。如果需要的话，你的医生也会开止痛药。与你的医生保持联系是很重要的，以确保你的拉伤正在正常愈合。如果你的腿麻木或无力，或者如果你不能移动你的腿或不能把重量放在上面，请打电话给你的医生。疼痛消退后，你可以尝试一些伸展运动练习．
臀部腱炎
肌腱连接肌肉和骨骼，肌肉过度使用会导致发炎。这叫做腱炎．
当髋关节髂腰肌和大腿上部的肌腱发炎时，就会发生髋关节腱炎。疼痛也可以从臀部开始，当连接腹股沟肌肉和髋骨的肌腱发生炎症时，疼痛就会扩散到腹股沟。
关于髋关节肌腱炎疼痛
肌腱炎疼痛逐渐开始，随着活动的增加而加重。休息通常有助于改善。
髋关节肌腱炎治疗治疗的第一步是停止或限制导致髋关节肌腱炎的体育活动。非处方止痛药可以帮助你控制疼痛。去看医生进行诊断:他们可能会给你开物理疗法，帮助拉伸和加强你的臀部。如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
腹股沟和臀部疼痛也可能是由不属于腹股沟疼痛的器官和组织引起的肌肉骨骼系统．两种常见的病因是子宫内膜异位症和卵巢囊肿。
子宫内膜异位
子宫内膜异位通常排列在子宫的组织，称为子宫内膜，在子宫外生长时发生。它通常生长在下腹部或骨盆。当它生长在臀部或腹股沟附近时，会引起这些区域的疼痛，特别是在月经．
关于子宫内膜异位症疼痛
疼痛通常从子宫内膜异位症所在的位置放射到臀部和腹股沟。这种疼痛要么是持续的，要么是周期性的——这意味着它在经期前和经期期间更严重，然后好转。
除了疼痛和痉挛，子宫内膜异位症还包括月经大出血。疤痕组织也可能形成并引起进一步的疼痛。子宫内膜异位症也是已知导致生育问题。
子宫内膜异位症治疗子宫内膜异位症的保守治疗包括药物治疗非甾体抗炎药控制疼痛。控制女性荷尔蒙的药物，如避孕药，也可能有帮助。腹腔镜检查这是一种微创手术，有时用于诊断子宫内膜异位症并去除病变。
卵巢囊肿
卵巢囊肿是常见的。它们是卵巢上的充满液体的囊，通常发生在排卵时。它们可能会引起疼痛，也可能没有症状。通常情况下，它们会在几个月内自行消失。超声常用于诊断卵巢囊肿。
关于卵巢囊肿疼痛
卵巢囊肿引起的疼痛通常发生在囊肿所在一侧的下腹部。这种疼痛会扩散到臀部和腹股沟。你也可能会感到饱腹或肿胀。月经期间症状可能更严重。
卵巢囊肿治疗卵巢囊肿通常是良性的，不会癌变。避孕药可以阻止它们的形成。如果你的囊肿很痛，很大，或有癌变的可能，你可能需要通过外科手术去除它们，这是一种微创手术腹腔镜检查．
找医生检查腹股沟和臀部疼痛。你可以在家里开始治疗，尤其是轻微的肌肉骨骼损伤。这些可能包括肌肉劳损、滑囊炎、髋关节撞击或肌腱炎。
家庭治疗包括:
- 休息。在几周内尽量少使用受伤或疼痛的部位，让它愈合。
- 非甾体抗炎药．试试非处方的非甾体抗炎药，比如萘普生或布洛芬。这些可以减轻炎症和疼痛。
- 冰。应用冰袋或暖气对受伤部位进行短时间的治疗可以减轻疼痛，促进愈合。
- 伸展运动。温和的拉伸或物理治疗运动可能有助于减轻疼痛。
如果你没有好转，你的医生可能会开可的松注射消炎药。关节镜手术可能需要修复严重的撕裂和损伤。
你的医生可能会开物理治疗增强肌肉，改善髋关节的活动范围。
你的医生首先需要确定你腹股沟和臀部疼痛的原因。这有时很困难，因为该区域有许多肌肉、肌腱、骨骼和组织。而且，不同原因引起的症状往往相似。
为了确定最好的治疗方法，你的医生可能需要安排检查以确保诊断正确。他们还会问你:
- 你最近受过伤吗?
- 如果有，发生了什么?
- 你痛多久了?
- 什么使疼痛减轻或加重?
臀部和腹股沟疼痛的原因也可能与你的年龄有关。例如，骨关节炎和骨折在老年人中更常见。软组织损伤在活跃的年轻人中更常见，特别是在运动中。
检查腹股沟和臀部疼痛
在与医生预约时，他们可能会:
- 摸摸你的腹部、腿或臀部，确定疼痛的确切位置
- 以不同的姿势移动你的腿或臀部
- 当他们试图移动你的腿时，让你抵抗来测试你的力量
你的医生可能会要求你做影像学检查以获得进一步的信息。这些可能包括:
- x射线。骨折或磨损的软骨可以看到x射线．
- 核磁共振成像。磁共振成像(MRI)显示软组织损伤，如韧带、肌肉或肌腱撕裂。
- 超声波。超声波使用高频声波来创建身体器官的图像，比如你的卵巢。还有一种治疗形式的超声波，用于增加血液流动，放松肌肉，加速愈合。
探查手术
医生有时会用手术来诊断疾病，如果可能的话，在同一过程中进行治疗。髋关节镜就是其中一种外科手术。在关节镜检查中，一根带摄像头的发光管通过皮肤插入臀部。
关节镜检查这样医生就可以在不做大切口的情况下查看你的髋关节。该手术也可用于修复一些髋关节问题。
许多髋关节和腹股沟疼痛是由髋关节周围的骨骼和其他身体部位的情况引起的。肌肉拉伤是另一个常见原因，尤其是在运动员中。关节炎也是一个常见的原因，尤其是在老年人中。
有时医生很难确定你臀部和腹股沟疼痛的原因。具体的测试往往是必要的，以查明确切的原因。