撤军雷尼替丁2020年4月,
食品和药物管理局(FDA) 要求所有形式的处方药和非处方药(OTC)雷尼替丁(雷尼替丁)从美国市场。这个建议因为接受了NDMA的水平,一个可能的致癌物质(致癌物质),被发现在一些雷尼替丁产品。如果你规定雷尼替丁,和你的医生谈谈之前停止药物安全的替代选项。如果你服用OTC雷尼替丁,停止服用药物,跟你的医疗服务专业对替代选项。而未使用的产品雷尼替丁药物回收站点,根据产品的处置这些指令或遵循FDA指导 。雷尼替丁,品牌雷尼替丁,现在销售雷尼替丁360年,其中包含一个不同的活性成分(法莫替丁)。法莫替丁在同一类雷尼替丁,以同样的方式工作,但没有发现含有NDMA不可接受的水平。
胃灼热是不舒服,但是你可以找到有效的救济与家庭的补救措施,改变生活方式,场外交易(OTC)的药物。
心痛是你的胸部和喉咙的烧灼感。它可能引发的食品你吃,特别辣,脂肪或酸性食物。
在某些情况下,胃灼热可以胃食管反流病(GERD)的症状。这个长期条件有许多潜在的原因。
不管原因是什么,心痛是痛苦和不便。本文涵盖了家庭疗法、药物治疗和生活方式的技巧来帮助你摆脱胃灼热,加上方法在它发生之前阻止胃灼热。
有时句话说是指胃灼热,像胃酸倒流或胃食管反流病。但他们并不意味着同样的事情。治疗胃灼热,有助于理解的差异。
胃灼热是一个症状。这意味着灼痛的感觉在你的胸部。根据
胃酸倒流时你的胃酸过高旅行在你的消化系统。通常,重力和消化系统共同努力,降低胃酸胃中。但有时它可以上升到你食道,引起刺激,胃灼热,或其他症状。
你可能听说过GERD——这是一个较短的名称胃食管返流疾病。虽然这可以有很多不同的原因和条件症状,它通常包括胃灼热。GERD有时会导致严重的并发症经常,所以如果你有胃灼热,和医生交谈。
如果你正在经历的心痛,你会很高兴听到这个家庭有几个选项修复。
不过,就像药物一样,家庭疗法和补充有风险。一些能和药物相互作用或引起其他问题。
如果你怀孕,哺乳或chestfeeding,或有其他健康问题,你可能需要避免某些药物或补品。
草药和补品
最好是跟你的医生之前尝试这些选项。
您可能有一个胃灼热补救不知情的情况下在你的厨房。小苏打可以平静一些的胃灼热中和胃酸。要做到这一点,1茶匙小苏打溶解在一杯水,慢慢地喝。
为了安全起见,只使用这小苏打补救每隔一段时间,不是很经常。跟你的医生谈谈如何安全地使用小苏打。根据一项
甘草是一个古老的草药可以帮助胃灼热。一个
Deglycyrrhizinated甘草(DGL)是一个补充,含有甘草。DGL加工去除大部分甘草甜素,一种化合物会引起副作用。
的
苹果醋是另一个家庭补救,有些人用来治疗胃灼热。一些人认为喝苹果醋可以改善你的消化系统健康。
没有确凿的证据支持这一说法的根据国防部膳食补充剂的资源。但食用少量的稀释苹果醋通常被认为是安全的。
喝大量或未稀释的醋可以带来风险。这些包括损害你的牙齿,伤害你的喉咙,甚至引起胃酸倒流。
如果你决定试试这个方法1汤匙稀释1茶匙,苹果醋在8盎司(237毫升)水和餐后喝。
据一位老
嚼口香糖刺激唾液分泌和吞咽。这可能有助于稀释和清晰的从你的食道胃酸。
一般来说,嚼口香糖可能受益一些消化条件。但是一个
姜用中药历史悠久,据
考虑添加你最喜欢的炒碎或切碎的姜食谱,汤,和其他食物。姜茶,陡生姜、干姜、姜茶袋在沸水中。
然而,大剂量的生姜实际上可能导致胃灼热或其他问题,所以在少量使用它。
最好避免姜汁啤酒。碳酸饮料是一种常见的胃灼热触发,大多数品牌的生姜啤酒是用生姜调味而不是真实的东西。
放松你的衣服
心痛时你的胃上升到你的内容食道,胃酸会把组织。
在某些情况下,你可能会有心痛,因为一集紧身的衣服压缩你的胃。
如果是这样的话,要做的第一件事就是松开腰带——或者你的裤子,衣服,或者其他你紧。
不要无精打采
你的姿势也可以导致胃灼热。如果你懒散,试着坐直了身子。如果需要,您可以使用缓冲或支持来帮助你更保持挺直的姿势。
一种直立的姿势,给腹部压力较小。饭后腹部的压力可能会导致胃酸上升到你的食道,从而导致胃灼热。
一个
改变你的位置可能不是万能的,但在某些情况下它可能帮助。
提升你的上半身
躺着会加剧胃灼热。睡觉时间时,调整你的睡眠表面来提高你的上半身。
抬起头用额外的枕头可能还不够。得到救济,试着提高你的身体从腰。
你可以改变你的睡眠表面的角度使用楔形枕头。或者,如果你有一个可调的床上,你可以设置在一个合适的角度。
避免吸烟
您可能已经知道吸烟对你的健康有害。但是你知道吸烟会导致胃灼热?如果你是一个吸烟者,你得到一个灼热的攻击,不点亮。
吸烟可能是一个应对策略,当你不舒服的,但它不会使燃烧的感觉消失。事实上,美国胃肠病学会(ACG)说,它可以引起胃酸倒流。
当药物治疗是必要的,你的医生或药剂师可以帮助你选择一个适合你的。
治疗胃灼热的非
大量的治疗胃灼热的非可供使用。这些药物有三种类型:
- 抗酸药立刻,这有助于中和胃酸
- H2受体阻滞剂减少胃酸的你通过阻断某些受体在你的胃里
- 质子泵抑制剂(ppi),你的胃酸量低,可能更有利于严重或长期症状,根据ACG
这些类型的胃灼热的药物也可作为处方药。
来防止胃灼热从开始或停止,有几个方法你可以试试。
- 睡前避免吃吧。在睡前吃可能是诱人的。但ACG表明,至少如果你离开自己2到3个小时消化躺下之前,你会降低你的胃灼热的风险。
- 限制饮酒。如果你喝酒,减少你喝从你的程序可以降低或消除酒精饮料你心痛的风险。
- 当心引发食物。你知道吗,你可以帮助阻止胃酸倒流和胃灼热通过改变你的饮食吗?食品,以避免包括:
- 辛辣的食物
- 西红柿,包括产品,如番茄酱
- 巧克力
- 油腻的食物
- 咖啡
- 薄荷
- 酸性食物,如橘子、柠檬和酸橙
- 戒烟。如果你吸烟,戒烟是一个伟大的方式,以减少胃灼热。
- 试着放松练习。的美国胃肠病协会(AGA)建议放松的策略缓解胃灼热。你的医生也可以引用你有执照的心理健康专业人士。
- 控制你的体重。如果你超重或肥胖,减肥可以帮助你的胃灼热,根据AGA。
