这个词胃炎指任何条件,包括胃粘膜的炎症。吃某些食物,避免其他人可以帮助人们管理胃炎症状。
急性或慢性胃炎。急性胃炎是突然和严重,而慢性胃炎持续时间较长。
不同的因素导致不同类型的胃炎。症状包括:
- 消化不良
- 腹部疼痛
- 恶心
- 饱腹感
对大多数人来说,胃炎是小,治疗后很快就会消失。然而,一些形式的胃炎可以产生溃疡或增加患癌症的风险。
饮食是一个重要的球员在你的消化系统和整体健康。下面gastritis-friendly饮食可以缓解你的症状,帮助你感觉更好。
有些食物可以帮助管理你的胃炎和减轻症状。
饮食一般不会引起慢性胃炎,但吃某些食物能使症状恶化。这些可能包括食品:
- 炸
- 辣的
- 高酸性的
有些人发现以下食品和饮料有助于缓解胃炎的症状:
根据一项
这些细菌导致消化系统感染,可导致胃炎或胃溃疡。事实上,幽门螺旋杆菌胃炎是最常见的原因,占
这就是为什么健康的益生菌食品可以帮助胃炎。这些包括:
- 康普茶
- 酸奶
- 泡菜
- 泡菜
吃更小、更频繁的食物也可以帮助缓解症状。
某些类型的胃炎可以让它更加困难身体吸收铁或维生素B12,导致缺陷。跟你的医生谈谈服用补充剂预防缺陷。
高脂肪食品,可能在胃粘膜炎症恶化。
对一些人来说,raybet雷竞技下载会引发胃炎。在这些情况下,识别和避免这些食物可以治疗和预防疾病。
某些形式的胃炎是由饮酒引起的太频繁或在短时间内喝太多。
食物会刺激胃,使胃炎严重包括:
- 酸性食物,如西红柿和一些水果
- 酒精
- 碳酸饮料
- 咖啡
- 高脂肪的食物
- 油炸食品
- 果汁
- 腌制的食物
- 辛辣的食物
- 茶
如果你发现某种食物或食品集团使症状恶化,避免这种食物可以预防症状。食物过敏时尤其如此。raybet雷竞技下载
不及时治疗,某些类型的胃炎最终会导致胃溃疡,也称为消化性溃疡。如果你有一个溃疡,你应该吃的食物类型胃炎或避免类似。
溃疡,你应该确保你得到充满营养的食物。健康,均衡的饮食更容易对溃疡愈合。
根据
- 牛奶、酸奶、低脂奶酪
- 植物油和橄榄油
- 一些水果,包括苹果、西瓜和香蕉
- 一些蔬菜,包括绿叶蔬菜、胡萝卜、菠菜和西葫芦
- 扁豆、鹰嘴豆、大豆
- 瘦肉
- 天然果汁
研究还表明,患有胃溃疡可能希望避免:
- 油炸食品
- 辣的辣椒
- 巧克力
- 含咖啡因的饮料
- 芥末谷物
很少有研究来支持这些特定的饮食建议胃炎。你最好的选择是咨询医生或营养师,做一个个性化的饮食根据自己的症状和对食物的反应。
不同类型的胃炎有不同的原因。这些包括:
细菌感染的幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌胃炎的细菌是最常见的原因,占90%的病例。
慢性胃炎的主要原因是一个幽门螺旋杆菌感染的儿童在成年后继续造成问题。
胃粘膜损伤
各种因素会损害胃粘膜,引起胃炎,包括:
- 饮酒和服用某些物质
- 服用阿司匹林和止痛药,包括非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药)
- 吞咽腐蚀性物质
- 有细菌或病毒感染
- 让放射性治疗上腹部或胸部下方
- 有部分胃切除手术
重大人身伤害或疾病
重大疾病或损伤可引起急性应激胃炎。
你的身体受伤,不一定你的胃或一种疾病,影响你的胃血流量会增加胃酸,导致胃炎。
自身免疫性疾病
自身免疫性疾病也可能导致胃炎。这发生在免疫系统会攻击人体的胃粘膜的健康组织。
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食物过敏和胃炎之间的联系还不清楚。raybet雷竞技下载然而,食物过敏会导raybet雷竞技下载致一种罕见的胃肠道炎症称为嗜酸性胃肠炎,根据国家组织罕见疾病。
工作与你的医生或董事会认证过敏专科医生来确定任何食物过敏。raybet雷竞技下载
对胃炎引起的幽门螺旋杆菌,你的医生也会开抗生素。
非处方药物,包括抗酸药但不治疗,可以缓解胃并发症基础条件。
根据
人们应该避免的事情引发胃炎,包括酒精、阿司匹林或止痛药。
其他的生活方式因素,可以帮助缓解胃炎包括对你保持健康的体重和管理压力。吃小餐,而不是更大的食物也会有所帮助。
你的胃炎会持续的时间取决于你一旦开始治疗,原因,和严重程度。
大多数时候,胃炎开始治疗后很快就会提高。跟你的医生如果你的胃炎症状严重或持续一个多星期。
在考虑饮食变化或新的药物时,最好先和医生检查。