耳垢是一种由耳朵产生的蜡状油，被称为耵聍，是一种橙色或棕色的物质，在你的耳朵里，可以保护和润滑耳内或耳道。
耳垢应该在那里。它可以防止耳朵发痒，保护内耳深处免受细菌的侵害，而且——听起来可能很奇怪——甚至可以保持耳道清洁。大多数时候，耳垢会自然地从你的耳朵里排出，或者在你洗澡的时候被洗掉。
有些人的耳垢潮湿、粘稠，颜色较深，也可能有气味。还有一些人的耳垢是片状的，颜色较浅，而且非常干燥。这种片状的耳垢比粘稠的耳垢更容易从你的耳道中排出。
有几个原因可以解释为什么你的耳垢是这样的。
祖先
血统似乎是影响你耳垢种类的一个因素。对于白人和非裔美国人来说，耳垢往往是粘稠的，颜色较深。对于美洲原住民和来自东亚的人来说，片状的浅色耳垢更常见。
更重要的是，控制腋下气味的基因似乎与影响我们拥有哪种耳垢以及它的气味的基因是相同的。
健康状况
然而，片状耳垢并不总是只与基因有关。有时这可能是健康状况的征兆，比如湿疹和牛皮癣。这两种情况都会导致耳内皮肤脱落，或者耳垢呈片状。
一些外部因素会影响耳垢的产生，包括恐惧和焦虑。体内皮质醇的产生会导致耳垢的产生激增，就像它会让你的额头或腋下出汗一样。
耳垢也可以作为中耳道或内耳的信号耳朵感染如果它以绿色，黄色，白色，甚至黑色的。感染需要医生立即关注，并使用适当的抗生素来清除细菌。
有时，耳垢不会自己排出，而是堵塞在耳道中，最终导致耳塞堵塞这会损害听力。这可能由以下原因引起:
- 用异物清洁耳朵，比如棉签
- 频繁使用耳机
- 感染
有几种方法可以在家治疗耳垢堵塞，使用简单、安全、简单的技术。
你可以从灌溉受影响的耳朵。一种温和的方法是将棉球浸泡在以下其中一种液体中:
- 过氧化氢
- 矿物油
- 婴儿油
- 无菌生理盐水
- 一种用于清洁耳朵的非处方解决方案
然后，把棉球放在耳朵里(而不是耳道里)，侧身躺下，受影响的耳朵朝上，大约15分钟。
这种液体会滴入你的耳朵，滋润和放松任何堵塞的耳垢，让它自己出来。倾斜你的头，让受影响的耳朵朝下，用纸巾或毛巾抓住从耳朵里出来的任何东西。
灯泡注射器也可以用来将温水插入耳道。然后，让水排出，必要时重复。这也可以在淋浴时进行。
如果你不能在家里自己清除耳垢，你的全科医生或耳鼻喉科专家应该能够通过简单的办公室程序清除耳垢。如果需要，他们可能还会开一些药膏或滴剂。
如果耳垢积聚或堵塞的原因是耳部感染，医生会给你开口服抗生素的处方，并可能建议你服用抗组胺药来干燥内耳中的液体。
清除方法避免
棉签
避免使用棉签或棉签入耳。它们可能弊大于利。
除了可能把耳垢塞进耳道深处之外，你还可能刺穿鼓膜。一个耳膜穿孔可能会导致听力损失或严重感染，需要医生立即关注。
耳烛
耳烛这是另一种被广泛宣传的治疗耳垢的方法，也可能带来安全隐患。使用耳烛会让你面临被烧伤、鼓膜被刺破或耳道堵塞的风险。最好坚持服用医生开的处方和非处方药。