一个男人弯曲的跑步机上跑步 在Pinterest分享

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弯曲的跑步机已经变得越来越受运动员欢迎寻求混合运行例程。

与常规的跑步机,弯凹设计,nonmotorized跑步机功能,这意味着你控制你的速度通过调整速度和步伐。

除了节约能源,弯曲的跑步机也可以提供其他好处,特别是在预防损伤和改善你的形式( 1 , 2 , 3 )。

弯曲的跑步机没有汽车。他们纯粹的运动驱动你的身体,这使得他们一个方便和节能替代常规的跑步机。

他们也可以帮助增加锻炼的强度,提高燃烧的卡路里数量。事实上,一项研究在13个男性弯曲的跑步机上跑步者发现运行4分钟增加心率和耗氧量显著超过运行在电动跑步机( 3 )。

据一位评审,弯曲的跑步机上跑步也可以提高你的跑步步态,姿势,对称和平衡( 1 )。

不仅可以提高你的跑步技巧提高你的表现,但随着时间的推移,它可能还有助于降低你的身体需要的能量运行在一定的速度( 4 )。

此外,一些研究表明,弯曲的跑步机上跑步或者慢跑可以减少对你的关节的影响有助于防止伤害( 5 )。

市场上有各种各样的弯曲的跑步机,每个不同的价格,功能,和可用的培训方案。

弯曲的跑步机出现在本文选择基于以下标准:

  • 培训选项。大多数的跑步机包括培训项目,如预设锻炼或多级手动阻力。
  • 特性。很多跑步机提供一系列的特殊功能,如蓝牙连接,传输轮子,或内置触摸屏显示器。
  • 价格。包括一个广泛的价格点,但是我们寻找跑步机,提供一个良好的价值为代价。
  • 用户评论。这些跑步机在很大程度上积极的顾客评论在线。
  • 保证。大多数的跑步机包括保证帧,胎面,或部分来帮助保护你的购买。
  • 审查。每一个跑步机已经审查和批准我们的医学专家团队,确保他们满足Healthline的雷竞技app官网严格的标准对产品安全、医疗索赔和商业实践。

这里有5个最好的弯曲的跑步机2022。

在价格上的报告

一般价格范围和美元符号($ $ $ $)表示如下。一个美元符号意味着产品很便宜,而三美元的迹象表明更高的成本。

一般来说,价格范围从2895美元至7299美元,尽管这可能取决于你商店的地方。

定价指南

  • 美元= 1000美元以下
  • $ $ = 1000 - 5000美元
  • $ $ $ = 5000美元以上

最好的整体

攻击健身AirRunner精英

价格:$ $

  • 大小:70×31.7×64.4英寸(178×80.4×163.5厘米)
  • 质量保证:架子上10年期,1年期劳动,终生带
  • 承载重量:400磅(182公斤)
  • 特殊功能:蓝牙和ANT +连接,内置的培训项目,sweat-resistant手柄,运输轮子

由于其耐用的设计和令人印象深刻的特性,AirRunner从攻击健康得分榜首的2022年最佳弯曲的跑步机。

除了钢架和耐腐蚀的硬件,它是轻量级的车轮和内置的交通以方便携带。

机器还提供数字控制台,各种各样的心率和间隔的培训项目,为流媒体的健身和蓝牙和ANT +连接课程你最喜欢的健身应用程序。

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最好的价值

某人健身器材CT400自有弯曲的跑步机

价格:$ $

  • 大小:31 66××18英寸(168×79×46厘米)
  • 质量保证:架子上10年,7部分,2年在控制台,1年在劳动
  • 承载重量:375磅(170公斤)
  • 特殊功能:3水平的手工磁阻、运输轮子

如果你正在寻找一个弯曲的跑步机不会打破银行从某人健身,看看这个模型。

这个简单的跑步机提供了三个级别的手工磁阻,一个易读的数字显示,灵活的板条最大化减震设计。

它还包括运输轮子和一个句柄,所以你可以很容易地移动和存储之间的训练。

然而,它没有提供任何预设的锻炼项目,对一些跑步者来说这可能是一个因素。

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最好的设计

NOHrD Sprintbok弯曲人工跑步机

价格:$ $ $

  • 大小:28 71××55英寸(180×70×140厘米)
  • 质量保证:1年
  • 承载重量:353磅(160公斤)
  • 特殊功能:内置平板与应用

这弯曲的跑步机特性实木框架和62移动板条皮带运行,帮助吸收冲击和减少你的关节。

还配备了一个17.3英寸的平板电脑(44-cm),便于跟踪你的进展和性能。

另外,各种预排程序的训练,以及景区运行时,它可以访问使用Sprintbok应用。

然而,相对昂贵,只提供一年保修,这可能不是最理想的,如果你的预算紧张。

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大多数可定制的

TrueForm跑步跑步机

价格:$ $ $

  • 大小:64×36×63英寸(163×91×160厘米)
  • 质量保证:生命周期框架,10年在胎面和胎面机制,2年
  • 承载重量:500磅(227公斤)
  • 特殊功能:各种各样的定制选项

TrueForm运动员跑步机是为数不多的弯曲的跑步机,提供了几种方法来定制你的机器。

事实上,你可以选择三种颜色和5之间独特的胎面选项,如现场地盘或跑道。

跑步机还包括一个LED数字显示和浅的曲线,这有助于控制你的速度和支持平衡的步态。

承载重量高达500磅(227公斤),这也是高度耐用,可以容纳不同大小的跑步者。

记住,有点重,笨重的比其他弯曲的跑步机,它是一个重要的考虑那些有限的空间。

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最适合小空间

IN10CT弯曲人工跑步机

价格:$ $

  • 大小:69×32×61.5英寸(175×81×156厘米)
  • 质量保证:架子上5年,3年在其他部分
  • 承载重量:400磅(182公斤)
  • 特殊功能:数字显示、交通车轮,后方处理

弯曲的跑步机通常可以很笨重。这个选项从IN10CT是更方便的选择如果你缺乏空间。

它是用橡胶板条减少对关节的影响( 6 )。它还包括一个数字LED显示屏来帮助您监视性能。

这便携式跑步机也比其他跑步机和弯曲特性轻运输轮子和一个后置处理所以你可以移动或存储时不使用。

然而,请注意,它并不提供任何预排程序的训练或阻力水平不同,可能一个缺点对于那些喜欢更多的培训选项。

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有几个因素要记住在购买弯曲的跑步机,包括可用的培训选项。

例如,有些只提供基本功能,其他包括多个层次的阻力或内置的培训项目。

此外,弯曲的跑步机价格差异很大。

一定要找一个机器在你的预算,考虑产品的保修。你还想额外费用的因素,如运输或组装。

如果空间不足,你可能还想选择更多紧凑的模型,或者找一个弯曲的跑步机还提供运输轮子,方便存储。

这是难以运行一个弯曲的跑步机吗?

因为弯曲的跑步机自供电的,它可以开始更具挑战性和保持你的动力。比电动跑步机的操作方式也很不一样,所以可能需要一些时间来适应一个弯曲的跑步机如果你从没试过。

尽管如此,许多人喜欢弯曲的跑步机,因为他们可以增加锻炼的强度,提高燃烧的卡路里数量( 7 )。

弯曲的跑步机比普通跑步机?

与常规的跑步机相比,弯曲的跑步机可以帮助你燃烧更多的热量,减少对你的关节的影响( 8 )。

然而,他们通常比常规的跑步机更加昂贵和笨重。弯曲的跑步机也有更少的型号,并提供更少的培训和定制选项。

弯曲的跑步机是谁?

弯曲的跑步机可能是一个好的选择希望改善他们的步态,关节,减少压力,增加强度的跑步路线。

因为他们不是电动,也可能是理想的人寻找一个持久和节能替代常规的跑步机。

弯曲的跑步机是一个伟大的除了任何家庭健身房。

他们不仅可以减轻关节的压力,也帮助你消耗更多的卡路里、节约能源和提高你的步态。

通过考虑因素,如价格、大小和可用的训练选项,我们相信你会发现你的运行需要的正确的产品。