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什么是手指麻木?

手指麻木会引起刺痛和刺痛的感觉，就像有人用针轻轻触碰你的手指一样。有时这种感觉会有点轻微燃烧．手指麻木可能会影响你捡东西的能力。你可能会觉得笨手笨脚，或者你的手失去了力量。

手指麻木可以是偶尔出现的症状，也可以是影响日常工作能力的症状。但无论你的症状如何，非侵入性治疗通常是可行的。

你体内的神经负责向你的大脑传递信息。如果神经受到压迫、损伤或刺激，就会出现麻木。已知导致手指麻木的情况包括:

腕管综合症

腕管综合症当提供手部感觉的神经受到挤压或阻塞时发生。这种情况通常会导致拇指、食指和中指麻木。

颈神经根病

颈神经根病当离开颈部的神经发炎或受压时发生。这种情况会导致像腕管综合症一样的麻木。它也被称为神经受压。

糖尿病

一个条件称为糖尿病性神经病会导致手脚神经损伤。你通常会首先感到脚麻木。

雷诺氏病

雷诺氏病导致手指上的小动脉痉挛，或快速打开和关闭。这会导致身体麻木，影响血液循环。

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎(RA)是一个自身免疫性疾病这会导致关节肿胀、压痛和疼痛。这种情况也会导致手刺痛、麻木和灼烧感。

尺骨神经截留

腕管综合症影响手臂正中神经，但尺神经卡压则影响在手臂小指侧的尺神经。这最常见的原因是小指和无名指麻木。

手指麻木不太常见的原因包括:

有时刺痛和麻木可能是医疗紧急情况的症状。当一个人正在经历中风时，这是真的血凝块或者出血会影响大脑。如果您有以下任何症状，请立即寻求医疗帮助:

如果你的症状开始定期出现，干扰你的日常活动，或引起大量的疼痛和不适，去看医生。

你的医生会通过病史和检查你的手臂、手和手指来诊断你的手指麻木。在某些情况下，医生可能会建议您去看医学专家，如专门护理手部的骨科医生，或医生神经学家可以测试你的神经功能。

医生通常会在病人手指麻木时要求进行核磁共振检查。这种扫描可以帮助医生看到以下部位的骨头可能已经脱臼:

  • 脖子
  • 肩膀
  • 武器
  • 手腕
  • 手指

骨头松动会压迫你的神经。

血液测试也可以帮助医生诊断导致手指麻木的疾病，如RA或维生素B-12缺乏。

你的医生可能会建议店头交易(OTC)药物减少炎症。例如非甾体抗炎药，如布洛芬。

另一种选择是戴上支架或夹板．这将帮助你保持肘部或手腕在一个良好的位置，这样神经就不太可能被压迫。你可以在亚马逊上找到牙套和夹板。

在极少数情况下，如果OTC方式不起作用，你的医生可能会推荐更具侵入性的治疗方法。注射类固醇可以帮助缓解炎症。

手术可以减少神经损伤，或去除或减少压迫神经的骨头。这些程序包括:

  • 肘管释放
  • 尺神经前转位
  • 内侧epicondylectomy

在家的时候，让你的手和手腕休息一下通常是减少炎症的最好方法之一。你也可以用冰敷去受影响的地区。

伸展手和手腕的练习还可减轻不适。例子包括:

  • 把你的手指尽可能地伸展，保持这个姿势大约10秒钟
  • 手顺时针方向移动10次左右，然后反过来，以减少肌肉紧张
  • 向后转动肩膀五次，然后向前转动五次，保持肩膀放松

每天重复这些练习来减少体重肌肉紧张．

与手指麻木相关的几个原因是由于过度使用损伤。当一个人反复做一些会刺激或损伤神经并导致麻木的动作时，就会出现这种情况。

避免重复性运动损伤的方法包括:

  • 练习良好的姿势当你使用工具、键盘或其他设备时，会导致重复性运动损伤
  • 每隔30到60分钟休息一下
  • 伸展肌肉你用来缓解紧张的药物
  • 购买符合人体工程学或支持性设备，如键盘的腕托或腕托

手指麻木通常是可以治疗的，如果它不伴有需要紧急医疗注意的症状。休息可以帮助减少过度使用造成的伤害。医生也可以根据你的潜在病因推荐更具体的治疗方法。

你可以通过网络联系到你所在地区的医生雷竞技app官网Healthline FindCare工具．

通常，你越早治疗你的手指麻木，症状就越不可能永久。重要的是不要忽视你的症状。