月经是指在月经结束时发生的阴道出血月经周期。每个月，女性的身体都在为可能的怀孕做准备。子宫内膜变厚，卵巢释放卵子，卵子可以与精子受精。
如果卵子没有受精，在这个周期内就不会怀孕。然后身体会脱落积聚的子宫内膜。结果就是月经。
一般女性都会有第一次月经11岁到14岁之间。月经会有规律地持续(通常是每月一次)，直到更年期，或大约51岁。
了解更多关于月经的事实和统计数据。
平均月经周期是
每月一次或定期来月经是月经正常的标志。你的身体正在为可能的怀孕做准备。
除了出血，
乳房胀痛是另一种常见经期症状。它可以在月经开始前的几天达到高峰。雌激素和孕激素的激增会导致乳腺导管增大和乳腺肿胀。其结果是疼痛和肿胀。
同时，经期疼痛(也叫痛经)痛经(又名“抽筋”)是另一种常见症状。
前列腺素都是造成疼痛的原因。这些是触发子宫肌肉收缩的化学物质。这些激素有助于身体排出多余的子宫内膜，而子宫内膜会在经期的头几天引起疼痛和痉挛。
有些人月经不规律。剧烈运动或某些医疗条件会导致月经不规律。经期不规律也可能发生在以下人群中:
- 肥胖
- 母乳喂养
- 准更年期
- 强调
疼痛，不规则或严重的月经影响到
最常见的经期相关健康问题包括:
子宫内膜异位
子宫内膜异位导致子宫组织在子宫外生长。在月经期间，荷尔蒙会使这些错位的组织疼痛和发炎。这可能会导致严重的疼痛、痉挛和月经过多。
子宫内膜异位症影响了1 / 10年龄在15 - 49岁的女性美国妇产科医师学会。他们指出，30%到50%患有这种疾病的人会不孕。
子宫肌瘤
这些良性肿瘤在子宫的组织层之间发育。许多女性在一生中至少会发展出一个肌瘤。事实上，根据美国国立卫生研究院的报告，到50岁时，70%的白人女性和80%的非裔美国女性会患上这种疾病。
月经过多
月经过多月经出血非常严重。典型的月经周期会产生2到3汤匙的经血。月经过多的人可以产生两倍以上的量。
经前综合症(PMS)
这是一系列症状，通常发生在月经开始前的一到两周。症状可能包括:
- 头疼
- 乏力
- 腹胀
- 易怒
经前综合症影响的人数多达
经前烦躁障碍(PMDD)
经前不悦症与经前综合症相似，但更为严重。它会导致:
- 抑郁症
- 张力
- 严重的情绪变化
- 持续的愤怒或
易怒
专家估计
月经不卫生
经期不卫生也是一个健康问题。经期的血液和组织流失会导致细菌问题。如果没有经期用品，或者没有清洁水等基本卫生设施，这可能会造成严重的健康问题。
在美国，人们每年的消费都在20亿美元关于经期产品。在她们的一生中，月经来潮的人平均使用将近17000年卫生棉条或卫生巾。
这既是个人的代价，也是地球的环境代价。其中许多产品在垃圾填埋场不容易降解。
然而，超过1690万美国女性生活贫困，可能难以获得经期产品和治疗症状的药物。也有报道称，监狱里的人通常没有卫生棉条或卫生巾。这些必需产品可以作为谈判筹码吗用来交换食物或帮助。
在美国，销售税经常被加在月经产品上。目前，有五个州不征收销售税:
- 阿拉斯加
- 特拉华州
- 蒙大拿
- 新汉普郡
- 俄勒冈州
有9个州对这些产品特别免除了所谓的“卫生棉条税”:
- 康涅狄格
- 佛罗里达
- 伊利诺斯州
- 马里兰
- 麻萨诸塞州
- 明尼苏达州
- 新泽西
- 纽约
- 宾西法尼亚
其他州的立法者已经采取措施取消对这些产品的税收。
在其他地方，获得月经用品也可能很复杂。例如，在肯尼亚，一半的学龄女性没有月经垫。许多人也没有厕所和干净的水。这经常导致缺课，有些人甚至完全辍学。
围绕月经的污名可以追溯到几个世纪前。有关月经的内容见于圣经,古兰经还有老普林尼的。”自然历史。”
在这些参考文献中，月经被认为是“伤害”和“不洁”，是一种能使“新酒变酸”的东西。
几十年的错误研究也没能消除围绕月经的污名。
1920年，巴姆拉西·希克博士创造了“menotoxin因为他的理论认为女性在月经期间会产生毒素。
席克是在一位来月经的护士拿着一束花后得出这个结论的。希克观察到，那些特定的花比护士没有碰过的花枯萎得更快。他认为她的月经是原因。
在20世纪50年代，研究人员给动物注射经血检验有毒理论。事实上，血确实杀死了这些动物。但多年后，事实证明，死亡是由于血液中的细菌污染，而不是毒性作用。
到1974年,
经期卫生也是一个不断发展的产物。
在1897年,李斯特的毛巾是强生公司推出的第一款批量生产的一次性月经垫。这些与今天的经期护垫相差甚远。它们是穿在内衣里的厚衬垫。
的Hoosier女士卫生带发生在世纪之交的几十年后。这条皮带是一系列的带子，用来固定可重复使用的卫生巾。
短短几年后，1929年，厄尔·哈斯博士发明了第一个卫生棉条。他的想法来自于一个朋友，她提到用海绵塞进阴道来吸收经血。
直到20世纪80年代，我们才开始使用今天使用的黏贴垫。从那时起，他们已经磨练和更新，以满足不断变化的生活方式，流动和形状的需求。
如今的经期产品试图解决经期女性几十年来一直面临的许多问题，从月经渗漏、经期追踪到成本。它们还有助于消除通常围绕月经的耻辱感。此外，他们还寻求解决环境和财务问题。
这些产品包括可重复使用的月经杯和经期内衣。还有许多智能手机应用程序可以帮助人们更好地了解自己的身体在经期是如何准备和行动的。
为了消除月经的污名，帮助人们在月经期间照顾好自己，人们已经做了很多工作，但仍有工作要做。
在英国，2017年的调查来自国际计划的报告称，七分之一的女孩表示她们难以负担月经保护措施。超过十分之一的女孩因为买不起合适的产品而不得不临时着装。
尽管英国准备降低卫生棉条和其他月经用品的税收，Brexit会谈阻碍了最终取消征税。议会投票2018年10月，英国离取消卫生棉条税又近了一步。
在尼泊尔,一个21岁的女人她在“chhaupadi”期间生火取暖，因吸入烟雾而死亡。
在尼泊尔的这种习俗中，经期的印度女孩和妇女被迫离开家，睡在外面的茅屋或牛棚里，直到经期结束。冬天的温度可能会降到个位数或更低，但小屋可能没有足够的加热或隔热来提供足够的温暖。
在印度部分地区，一些妇女被迫将自己隔离在许多地方同样的道理。
不过，并非所有文化都因为这种自然循环而回避女性。
在非洲的一些地方，月经的开始被视为从生命的一个阶段到下一个阶段的过渡。这是一个宝贵的经验。在女性第一次来月经时，专门为她们设立了小屋或住所。在这段时间里，她们的女性家庭成员和其他女性也会加入。
同时，像加拿大这样的国家降税在卫生棉条和其他经期产品上，他们正在寻求缓解月经的经济问题。
2018年，联合国报道经期带来的耻辱、污名和错误信息可能导致严重的健康和人权问题。这就是为什么他们宣布月经卫生是一个影响公共卫生、性别平等和人权的问题。
这也是为什么联合国把它添加到2030年议程。这是一个可持续社会和经济发展的15年计划，创造者认为这可以帮助消除贫困、饥饿和缺乏医疗保健。